Для деформированных ступней специалисты рекомендуют также приобретать специальные супинаторы или же заказать ортопедическую обувь. Первые представляют собой специальные стельки, вкладываемые в обычную обувь при плоскостопии, уменьшающие боль при ходьбе и предупреждающие дальнейшую деформацию стопы. Супинаторы можно приобрести в любом обувном магазине, и выбор их достаточно широк (есть супинаторы для всей ступни, отдельно для пятки или пальцев).

Ортопедическая обувь – специальная обувь, назначаемая врачом при различных деформациях и заболеваниях стоп (косолапость, плоская стопа, паралич стопы), облегчающая ходьбу, маскирующая деформацию и предотвращающая ее развитие. От обычной обуви она отличается тем, что изготавливается по заказу, имеет индивидуальное строение колодки, а также дополнительные углубления, выпуклости, высокие носки и другие детали.

Ушли в прошлое времена, когда лечебная обувь выглядела непривлекательно. Новые изящные фасоны, яркие краски и качественные материалы могут соперничать с теми, что используются в модельной обуви. Если ты целый день проводишь на ногах, то при выборе обуви обращай внимание на туфли или босоножки с супинатором, повторяющим изгиб ступни. Чтобы ножки не уставали, желательно покупать такую обувь, в которой щиколотка была бы охвачена ремешком, фиксирующим ногу.

Продолжая разговор о том, какой должна быть обувь, которая не станет причиной вышеописанных заболеваний, нужно отметить, что задник у туфель и открытых полуботинок должен плотно облегать пятку. В противном случае стопа будет болтаться в обуви и при каждом шаге выскальзывать из нее. Жесткие края задника могут натереть стопу до глубокой раны, поэтому после покупки их нужно размять руками, стараясь, однако, чтобы после этого элегантные туфли не превратились в пляжные шлепанцы.

Иногда трудно подобрать обувь для очень узкой стопы, так как обычно данный параметр при изготовлении стандартных моделей не учитывается. В таких случаях советуем вкладывать в обувь кожаные стельки, оклеенные плотной, но мягкой тканью.

Важное значение при выборе обуви имеет высота каблука. Специалисты рекомендуют в качестве наиболее приемлемой и полезной для организма высоту примерно около четырех сантиметров.

Каждый опытный продавец может подтвердить тебе, что главное в обуви – колодка. Сегодня на нашем рынке представлено огромное количество моделей самых разных фирм всего мира. Однако не все знают, что форма стопы различна у людей не только разной расы, но и даже разных национальностей. Так, у южан стопа более узкая, нежели у жителей северных районов. Поэтому итальянская колодка совершенно не подходит россиянам.

Изменить форму колодки могут позволить себе только очень крупные товаропроизводители, так как это требует огромных затрат, в том числе и дорогостоящего оборудования. Отсюда вывод – именно дорогая обувь, продающаяся в фирменных магазинах, по-настоящему удобна и практична. Хотя для многих россиян посещение такого магазина, консультация по примерке и уходу за обувью являются непозволительной роскошью, поэтому нам приходится довольствоваться тем, что представлено на рынке или же долго и упорно копить деньги для чуда обувного искусства.

Кстати о ценах, эксклюзивная модель фирмы Herve Leger, скажем, не самой известной и популярной, названная дизайнерами «туфельками для Золушки», из белоснежного шелка, на 12-сантиметровой тончайшей шпильке, с необыкновенно острым носом, стоит примерно столько же, сколько и подержанные «Жигули». Такая цена впечатлила бы, наверное, даже привыкшую к ударам судьбы Золушку.

Но «дикими» ценами отличается, как правило, только обувь из необычных материалов: атласа, шелка, бархата. А ведь кроме них, обувь изготавливается из кожи, велюра, парусины и других материалов. По их качеству и характеру обувь делится на кожаную (туфли, сапоги, ботинки), текстильную (босоножки), из искусственных материалов (почти вся спортивная обувь), комбинированную (все виды шлепанцев), валяную (конечно, валенки) и резиновую (сапоги, кроссовки, сланцы и галоши). По мнению специалистов, наилучший материал для легкой, гигиеничной и практичной обуви – мягкое шевро (кожа хромового дубления, выделанная из шкур коз). Лаковая кожа плохо пропускает воздух и влагу, поэтому ее вредно носить летом, особенно тем, кто страдает потливостью.

Обувь делится на несколько видов по своему назначению. Как ты, вероятно, знаешь, она бывает бытовой и специальной, производственной, спортивной, медицинской и др. Так как нас интересует только то, в чем можно без стеснения ходить по улицам (чего не скажешь о болотных сапогах или галошах), обратимся к бытовой обуви.

Теперь ты знаешь, что: во-первых, для покупки обуви лучше всего отправиться в магазин, где продается хотя и дорогая, но практичная и качественная обувь, которую можно примеривать до бесконечности, гоняя запаренных продавщиц по салону и указывая им пальчиком на понравившиеся модели.

Во-вторых, делать это лучше всего не утром, когда после продолжительного ночного отдыха нога может пролезть в любое, даже самое узкое отверстие, и не вечером, когда из-за отеков приходится наблюдать прямо противоположное явление, а днем. В-третьих, помнить о своем возрасте, особенностях фигуры и образе жизни.

Поверь, если ты, несмотря на слезные уговоры своей мамочки, все-таки приобретешь шикарные шпильки, каблук которых по длине равен примерно половине твоей ноги от пятки до колена, то в дальнейшем тебе обеспечена довольно веселенькая жизнь клоуна на ходулях. При этом тебе самой будет совсем не смешно ковылять на полусогнутых ногах, с шарканьем и грохотом, тогда окружающие смогут наблюдать довольно интересное зрелище.

Покупая обувь, нужно представить, с какой одеждой ты собираешься ее носить, особенно в тех случаях, когда выбор останавливается на туфлях причудливой формы и вызывающе яркой расцветки. Запомни, что покупая такие туфли ты рискуешь стать объектом усиленного внимания со стороны окружающих, которые, вместо того чтобы замечать прелесть твоей симпатичной мордашки и, что более важно, красоту внутреннего мира, будут подвергать себя серьезной опасности расшибить лоб с помощью внезапно налетевшего фонарного столба или получить оглушительный удар в переносицу лбом несущегося навстречу прохожего. И все потому, что не могли оторвать глаз от твоих замечательных туфель ярко-розового цвета с колокольчиками, бантами и полуметровой платформой.