Можете дополнительно положить в сосуд с этой водой кристалл кварца в форме шестигранной призмы. Если найдете двуострый кристалл, возьмите его, но это должна быть именно природная, а не машинная огранка. Помимо кварца в такую воду хорошо для очистки и насыщения полезными свойствами положить два-три кусочка шунгита.

С непривычки выдержать сутки голодания может быть сложно. Если вам очень захочется есть, выпейте зеленого чая.

На следующий день желательно питаться только энергонасыщенными продуктами — фруктами, овощами, орехами — всем тем, что дает нам природа, без термической обработки. И только через день можете понемногу возвращаться в свой обычный режим питания. Но вы сразу почувствуете, что стали более чувствительны к еде, начнете ярче и четче ощущать вкусы продуктов, и, возможно, отныне вам не захочется больше вредной еды.

Рекомендую для поддержания чистоты организма, как с энергетической, так и с физической стороны, раз в неделю проводить очистительное голодание.

На этом я завершу введение в образ жизни мага, думаю, основные моменты вы поняли.

Теперь мы переходим непосредственно к развитию своих природных экстрасенсорных способностей.

Вопрос «с чего начать?» чаще всего задают ученики, впервые вступившие на путь мага, путь к настоящему себе.

Я считаю, что начинать нужно всегда с себя. Вы — мысль. А точнее, совокупность мыслей ваших предков и родителей, вас самих и того, кто произвел Первую Мысль.

Поэтому и начинать нужно с ваших мыслей. Сначала представьте, подумайте, что именно для вас означает ясновидение — об этом вы должны были в самом начале знакомства с учебником написать мини-сочинение-размышление. Если не сделали этого тогда, то сделайте сейчас — просто мысленно представьте себе, что же такое ясновидение. А также вообразите себя самого уже таким, каким бы вы были, если бы эти способности открылись.

Советую фантазировать всегда, когда пожелаете, так как своими мыслями вы творите свое будущее.

Но сначала снова вернемся к нашему телу. Прежде чем чистить любые энергетические каналы и вообще заниматься энергетикой, я настоятельно рекомендую поискать информацию по физической чистке организма. И параллельно, вместе с практиками из моего (или любого другого) учебника по энергетике, заняться тщательной чисткой всего вашего тела. Зашлакованность и нечистоты очень сильно «фонят» при просмотре любых объектов с помощью ясновидения. Поэтому я, по примеру моего учителя по целительству, всегда сначала чищу своих учеников, а потом начинаю их обучать.

Вы найдете очень много методик чистки организма из различных медийных источников, мне нет смысла здесь переписывать их. Учтите лишь то, что вы должны выбрать те методы, которые будут наиболее приятны вашему организму, ориентируйтесь на собственное самочувствие, на свои потребности — тогда вы сами сможете разработать для себя необходимый комплекс чистки.

Когда вы почувствуете значительное физическое облегчение, можете вплотную приступать к очищению энергетических каналов глаз и углубленному постижению экстрасенсорики.

В нас заложен механизм раскрытия ясновидения. Этим ребенок занимается с рождения, пока родители, недостаточно осведомленные в этом вопросе, не перекрывают ему «канал восприятия». Каким образом? Ребенок все познает сам. Своим воображением, своим умом. Так формируется мозг ребенка, а его сознание просто привыкает к новому воплощенному телу. Младенец, видя перед собой предметы, щупает их руками. Но не всегда требуется прямой контакт, ибо у ребенка еще открыт свободный поток энергий через ладони: лежит малыш, вытянув ручки в сторону красивой картины на стене, и водит по воздуху пальцем, как кажется со стороны, но на самом деле он ощупывает картину своими энергетическими лучами, выходящими из запястий. Эти лучи видно, если умело на них смотреть.

Теперь вам, познающие истину, придется вернуться к ребенку в себе.

Выполнять в любое время. Суть упражнения — научиться отслеживать самые малейшие ощущения в вашем организме.

Обратите свое внимание внутрь себя, оцените ваше самочувствие, перемещайте луч сознания по различным точкам внутри себя, которые привлекают вас новыми ощущениями. Обратите внимание на то, как ваше тело чувствует одежду, тепло или холод, звуки, посмотрите, на что глядят ваши глаза, и как это отражается в теле, какими ощущениями. Попробуйте окрасить чувства в цвета, можете их как-то озвучить (например, радость звуком «А-аааа!! Иии», или как-то по-другому).

Упражнение 1 нужно для того, чтобы переключить ваше внимание с чисто физического, материального восприятия действительности к более тонким его формам. Это самый плавный переход к ясновидению, который мне на данный момент известен. Я сама с него начинала.

Это упражнение вы можете выполнять всегда, когда вспомните о нем. Просто периодически осмысливайте все свои ощущения. Особенно старайтесь обращать внимание на ваше восприятие происходящего, когда попадаете в разные эмоционально насыщенные ситуации: разговор на повышенных тонах, напряженная обстановка в транспорте, первое свидание, волнение перед вручением чего-либо и тому подобное. Отвлечение внимания на внутренние ощущения в таких ситуациях даст вам время на то, чтобы вы могли взять себя под контроль, чтобы не вспылить и не совершить глупость, о которой будете потом жалеть, чтобы успеть взглянуть на ситуацию со стороны. Такое упражнение подарит вам больший контроль не только над собой, а вообще над ситуацией в целом.