Шрифт:
При изучении особенностей взаимодействия детей из этой группы с матерями выяснилось, что такие мамы проявляли формальную заботу о ребенке, но степень их отзывчивости была непредсказуема для него. Видимо, малыши сделали вывод, что реагировать на них мама будет только в экстренном случае.
Отношения привязанности в диаде «мать-дитя» накладывают отпечаток на дальнейшее взаимодействие с миром. Иначе говоря, исходя из того, какой тип привязанности сформирован у ребенка, он будет выбирать и способ адаптации к миру.
Наиболее ярко тип привязанности можно определить и пронаблюдать у детей в возрасте одного-двух лет.
Контакт! Есть контакт!
Часто мамы, узнав о теории привязанности, начинают сильно волноваться: «А правильно ли я веду себя со своим ребенком? Вдруг у него небезопасный тип привязанности сформируется? Вдруг он миру доверять из-за меня не будет?»
Конечно же, сам факт того, что женщина задумывается на эти темы, говорит о том, что она – очень хорошая мама. Но именно таким, думающим и внимательным мамам сложнее других бывает перестать беспокоиться и постоянно оценивать себя. Им все время кажется, что они делают недостаточно.
Между тем, есть несколько неформальных правил, которые могут помочь маме развить у малыша безопасный тип привязанности.
Изучать его сигналы
Развить в себе способность чувствовать потребности малыша и лучше понимать его можно при помощи изучения сигналов, реакций и эмоциональных состояний, характерных для большинства детей.
Сигналы приглашения к общению:
• ребенок долго смотрит на лицо, пытается поймать взгляд;
• наклоняет голову, смотрит в глаза и улыбается;
• издает радостные звуки;
• пытается удержать что-то пальцами, тянет ручки к интересующему предмету или человеку;
• поворачивается на голос.
Сигналы усталости или нежелания общаться:
• малыш перестает поддерживать контакт глаз, смотрит в сторону, хмурится;
• ребенок затихает;
• прячет голову у мамы на груди или отворачивается;
• взгляд стекленеет;
• изменяется двигательная активность: малыш может замереть, выпрямить конечности или же наоборот начать активно и хаотично двигаться;
• ребенок начинает изучать свои ручки, его внимание переключается на части собственного тела;
• срыгивает (это тоже может быть сигналом к прекращению общения) или трет глазки.
Эти сигналы характерны для большинства детей, что вовсе не означает, будто ваш малыш будет пользоваться ими строго по списку. В конце концов, ученые могут говорить о характерных тенденциях, но индивидуальные особенности конкретного ребенка лучше педиатров и психологов знает и видит мама.
Быть проще
Помимо изучения сигналов ребенка, есть еще один способ помочь малышу почувствовать себя уверенно и безопасно. Это создание обратной связи, то есть сигналов, обращенных к ребенку. Общение – вещь двусторонняя, и не только мама приспосабливается к ребенку, но и он к ней. И в этом ему можно помочь, делая общение понятным и предсказуемым.
Интересно, что природа сама помогает нам взаимодействовать с ребенком так, чтобы ему были доступны наши сигналы. Общаясь с ребенком, даже самые серьезные взрослые люди инстинктивно используют простые слова, голос становится более высоким, а эмоции выражаются ярче, чем в общении с другими взрослыми. Все эти «метаморфозы» нужны для того, чтобы малышу было проще распознать обращенную к нему речь.
Упростить общение можно не только при помощи слов, но и при помощи действий. Именно для этого мамы создают «ритуалы», то есть действия, по которым малыш может понять, что ожидает его в ближайшее время.
Например, ритуалом, обозначающим скорый отход ко сну, может быть купание в ванне, спокойные игры или какая-то определенная мелодия. Аналогично можно создать ритуалы, связанные с кормлением или прогулкой. Так ребенку будет проще приспособиться к режиму и понять, что мир безопасен.
Главное в ритуалах – регулярное их повторение, желательно в одно и то же время.
Честность как основа общения
Не секрет, что даже самая лучшая мама в мире не может быть рада своему малышу ежесекундно. Она может уставать, быть чем-то расстроенной или попросту раздраженной. Как поступить? Пытаться натянуть улыбку и, стиснув зубы, убаюкивать ребенка? Но ведь малыши в этом плане гораздо «умнее» взрослых: их не проведешь притворством, пусть и неосознанным. И мамы сталкиваются с непростой задачей.
Наверняка каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ситуациями: вам говорят нечто вроде как вежливое (например, «извините»), но таким тоном, будто вас только что прокляли (и не один раз). И трудно сообразить, как на все это отвечать. А точнее, на какое именно из этих посланий реагировать.
Ведь на самом деле вы получаете не одно сообщение, а целых два. Причем они противоположны. Словами у вас просят прощения, что можно расценить как знак уважения, но интонацией передают совершенно иной смысл, и в этот смысл понятие уважения уж точно не входит.
В психологии этот феномен называется «двойным посланием». Двойное послание вводит в замешательство и не дает возможности общаться открыто: у человека, к которому оно обращено, возникает в голове путаница между тем, что собеседник говорит и что он имеет в виду.
Стоит ли говорить, что дети моментально улавливают наличие такого вот двойного послания, но что с ним делать, понятия не имеют. И вот это внутреннее замешательство может сильно навредить формирующемуся ощущению безопасности и базового доверия к миру: о каком принимающем и понятном мире может идти речь, если даже с мамой ничего не понятно? Как в мире ориентироваться, на какие сигналы реагировать, а какие пропускать мимо? И у малыша возникает самый главный вопрос: как на самом деле относится к нему мама?