Не имеет значения, считаете ли вы сами, что у вас проблема с эмоциями, или так думает кто-то другой, КС-намерение прекрасно поможет в любом случае. Оно подействует одинаково хорошо и на друга-доброжела- теля, и на человека, которого эмоции довели почти до безумия. И все это потому, что вы можете выполнять КС-намерение для себя или для другого человека. Именно так, вы можете иметь КС-намерение ради благополучия другого человека и быть полностью уверенным, что это пойдет ему только на пользу. Нет, вам не требуется разрешение иметь КС-намерение для другого. Это потому, что вы ничего не делаете. Как вы уже знаете, стоит вам обрести КС-намерение – все, дело сделано. Ваше намерение уютно устроилось в любящих объятиях Эйфо-чувства и будет реализовано по плану Эйфо-чувства, а не по вашему.

Теперь – хотя я считаю это самоочевидным – я должен сказать вот о чем. Я не обучен искусству психологии и не считаю, что КС или КС-намерением нужно подменять помощь профессионального психолога. КС и КС-намерение используют специалисты в области клинической психологии, чтобы помочь своим пациентам справиться как с острыми психологическими травмами, так и с хроническими проблемами такого рода. Многие из этих специалистов весьма воодушевлены тем фактом, что методики, опирающиеся на Эйфо-чувство, быстро помогают их пациентам. Я надеюсь, что в ближайшем будущем мы будем в состоянии спонсировать клинические исследования эффективности КС в области психологии. И хотя я знаю, что обычным людям методики КС и КС-намерения исключительно эффективно помогают уменьшить и устранить психологические проблемы, они не должны служить заменой помощи профессионала. Конечно, это утверждение относится ко всем заболеваниям в каждой области здравоохранения. А теперь давайте вернемся к намеченному нами плану.

Мы уже говорили о том, что намерение несет в себе два элемента: объект и эмоцию, связанную с этим объектом. Когда у нас есть КС-намерение, направленное на усгранение эмоциональных нарушений, объектом в этом случае обязательно является эмоция. Вы можете также использовать более традиционное разделение на объект и эмоцию. Если ваша геща приехала погостить к фм на выходные и спустя полгода после свадьбы продолжает твердить вашей жене, какую большую ошибку та совершила, выйдя за вас замуж, у вас есть объект (ваша теща) и эмоции, приложенные к нему. Эмоция может быть гневом, расстройством, беспокойством, растерянностью, депрессией, тоской, неконтролируемым сожалением или (поскольку вовлечена ваша теща) всеми этими эмоциями сразу.

Я разделил намерение на две части главным образом для наглядности. Вас не должны заботить эти два аспекта намерения, разве что они вас особо заинтересуют. КС-намерение заботится обо всем на свете одновременно, а вам не нужно ничего делать. Тем не менее многим людям нравится играть с частями их намерения, пока они нежатся, укутанные в одеяло счастья, которое мы знаем как Эйфо-чувство. Это исключительно вопрос предпочтения. Пока вы осознаете Эйфо-чувство, ваше намерение будет выполнено настолько полно, насколько позволят законы природы.

Опыт: КС-намерение для эмоций ( Примечание: Я рекомендую в первые несколько сеансов КС-намерения, связанного с эмоциями, работать с проблемами, имеющими степень серьезности от небольшой до умеренной. Как только вы освоитесь с процессом КС-намерения и попрактикуетесь, можете переходить к более серьезным эмоциональным проблемам.) Сядьте в спокойном месте, где вас не потревожат в течение 5-10 минут. С закрытыми глазами позвольте вашему уму осознать, что вас беспокоит. Вспомните ситуацию и сопровождающие ее эмоции. Позвольте им проявиться в полную силу, а затем оцените их по шкале от 0 до 10. Десять баллов – совершенно невыносимо, а ноль баллов – никакого дискомфорта. Запомните цифру оценки, которую вы присвоили ситуации, поскольку вы снова повторите этот же тест по окончании сеанса. Выполняйте КС в течение 2-3 минут, осознавая Эйфо-чувство. Вы должны почувствовать относительную тишину в уме и расслабление в теле. Позвольте своему уму перейти к проблеме, а затем – к ее решению, такому, каким вы хотели бы его видеть. Эти два шага: осознание проблемы, а затем решение – процесс довольно изменчивый. Вы думаете об одном, затем о другом, а потом и о том и другом вместе, возвращая свое осознание к Эйфо-чувству. (Помните, что Эйфо-чувство означает НИЧТО Чистого Эйфо-чувства или ощущение простого Эйфо- чувства. И то и другое замечательно.) Если бы у вас была проблема с тещей, вроде описанной выше, то работа с ней могла бы проходить примерно таким образом: от переживания полноты Эйфо-чувства ваш ум переходит к осознанию эмоций, которые вы испытываете в связи со своей тещей и всей этой ситуацией. Вам не нужно специально устремлять свой ум в этом направлении, ибо, как вы увидите, он сам понесется к наиболее травмирующему аспекту этой ситуации. Вы только должны уделить достаточно времени эмоциям и ситуации, чтобы осознать ее. Это займет не больше времени, чем требуется, чтобы у вас в мозгу промелькнули одна или две мысли. Затем так же легко позвольте вашему осознанию перейти к решению проблемы. Это такой же автоматический процесс, поэтому снова дайте своему уму свободу действий. На этом этапе вам может представиться картина, как ваша теща собирает чемоданы, крепко вас обнимает и садится на самолет в Сиэтл, чтобы оказаться в доме сестры вашей жены. Ваше решение почти всегда представляется без каких-либо сознательных усилий с вашей стороны. " Если решение не хочет появляться, вы можете спровоцировать процесс его появления, слегка подумав о решении, и с этими мыслями погрузиться в Эйфо- чувство. КС-намерение – это процесс всегда приятный и ободряющий. Не делайте из него тяжелой работы, даже когда вопрос весьма серьезен. Помните: вы не должны строить свой дом в воображении во всех деталях. Лишь легкий толчок – это все, что требуется Эйфо-чувству. Выполняйте КС-намерение каждую минуту или около того в течение 3-5 минут и закончите свой сеанс 3-5 минутами Квантового Смещения или простого осознавания Эйфо-чувства. Не спешите сразу же вскакивать и окунаться в деятельность. Позвольте своему уму блуждать некоторое время, пока вы готовитесь заняться ожидающими вас повседневными делами. В это время снова вернитесь к своим эмоциям и еще раз оцените их, как вы делали в начале сеанса КС-намерения. Снова позвольте эмоциям проявиться в той степени, в какой они захотят проявиться, и оцените их по шкале от 0 до 10. Почти всегда степень интенсивности ваших эмоций – беспокойства, страха, гнева, сожаления, вины или разочарования – значительно снизится.

Теперь – и это очень важно – забудьте о том, что вы только что сделали, и займитесь своими повседневными делами, словно ничего не произошло. Хотя произошло очень многое, большинство этих событий проходят за сценой. Пусть они там и остаются. Позвольте организующим силам творения делать свою работу, а вы пока, как всегда, займитесь заботами о хлебе насущном. Поверьте, в вашей жизни произойдут невероятные изменения благодаря тому, что вы только что делали, или, по сути, не делали. Если вы будете все время проверять вашу жизнь, чтобы посмотреть, действует ли ваше намерение, этим вы можете до некоторой степени помешать процессу. Каждый раз, когда вы проверяете, есть ли какой-нибудь прогресс, вы слегка перенастраиваете ваше намерение с уровня своего обычного сознания, в котором находитесь. Хотя вы не можете полностью свести на нет эффект одного сеанса КС-намерения, вы можете немного замедлить наступление его результатов. К счастью, любые искажения, которые вы могли бы привнести, будут нейтрализованы вашим следующим сеансом КС-намерения. Так что проводите сеансы КС- намерения и живите своей обычной жизнью. Когда ваш подарок прибудет, вы будете удивлены, не говоря уже о том, что очень благодарны, и преисполнитесь благоговением. Вы сделали это, не делая НИЧЕГО. А лучшего результата нельзя было и желать.

Песчинка в воде

В некоторых методиках работы с намерением и исцеления с помощью энергии образующиеся при этом волны гармонии можно уподобить бросанию камешка в тихое озеро. В тот момент, когда камешек падает в воду, возникают волны, кругами расходящиеся в разные стороны от этого места. Затем волны энергии возвращаются к вам – к месту, где камешек нарушил покой озера, – принося с собой информацию о том, как преуспевать в вашем мире.

Наличие КС-намерения больше походит на бросание в то же самое озеро песчинки. Мы не хотим нарушить покой воды, а позволяем ей оставаться четким отражением творения. Глядя на поверхность этого тихого озера, мы спокойно наблюдаем, как эта песчинка исчезает в глубинах бесконечных возможностей. Как из единственной песчинки, помещенной внутрь устрицы, рождается сияющая жемчужина, так и КС-намерение, помещенное в лоно творения, открывает нашему осознанию доступ к драгоценному камню, которым является наша жизнь. Это вместо того, чтобы ехать на гребне единственной волны, разбивающейся на берегах причины и следствия. Когда мы выполняем процесс КС-намерения, мы спокойно наблюдаем в ожидании великолепных сокровищ, которыми Эйфо-чувство нас осыплет.

КЛЮЧЕВЫЕ ПУНКТЫ ГЛАВЫ 14

• В те или иные моменты нашей жизни все мы боремся с отрицательными эмоциями.

• Эмоции подчиняют себе нашу способность четко и ясно мыслить.

• У вас может быть КС-намерение с целью достижения эмоционального благополучия другого человека.

• Закончив сеанс КС-намерения, возвращайтесь к своей обычной жизни без каких-либо ожиданий.

• КС-намерение подобно бросанию песчинки в тихое озеро. Мы не хотим создавать волны. Мы наблюдаем неподвижность.