Есть еще один спермицид, который не только предохраняет от беременности, но и защищает от гонореи, сифилиса и других инфекций. Влагалищные свечи стерилин содержит спермицидное вещество ноноксинол-9, которое обезвреживает возбудителей этих страшных инфекций.

Наиболее популярным и надежным средством этого вида контрацепции является презерватив. Презерватив достаточно дешевый и способен защитить не только от нежелательной беременности, но и от многих инфекций. Больше всего ценятся латексные презервативы. Они более тонкие, в то же время прочные и лишь незначительно притупляют ощущения. Сейчас эти изделия выпускают со всевозможными «добавлениями»: пупырышками, усиками. Может присутствовать и специальная смазка. И все это позволяет не притуплять, а усиливать ощущения. В пользу презерватива говорит и тот факт, что к его применению нет никаких противопоказаний. Он не вызывает побочных явлений, и им легко пользоваться. Мужчина должен быть знаком со следующими правилами:

1) презерватив не разворачивают, а только зажимают его кончик пальцами, чтобы оставить место для спермы;

2) сдвигают крайнюю плоть назад и, продолжая сжимать кончик презерватива, натягивают его на эрегированный (обязательно!) половой член до введения его во влагалище;

3) после семяизвержения извлекают половой член, пока сохраняется эрекция, следя за тем, чтобы семенная жидкость из презерватива не попала на половые органы партнерши;

4) выбрасывают отработанный презерватив и никогда не используют его дважды.

Кроме этого, запомните еще несколько рекомендаций, которые имеют немаловажное значение:

1) перед использованием презерватива обязательно убедитесь, что срок годности его не истек;

2) хранить презервативы необходимо в прохладном, защищенном от света сухом месте во избежание ухудшения качества латекса;

3) не носите презервативы долго в кармане, так как тепло вашего тела может повлиять на их сохранность;

4) открывать упаковку презерватива необходимо непосредственно перед использованием.

Покупайте презервативы в аптеках, при этом поинтересуйтесь наличием сертификата на эти изделия. Этот документ должен доказывать, что они прошли проверку на непроницаемость для вируса иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции). Такие сертификаты в настоящее время имеют презервативы фирм Innotex, Matex, Durex.

В том случае, если выбранный вами презерватив не содержит смазочного средства, можно нанести на кончик полового члена любую смазку на водной основе. Только нельзя смазывать половой член полностью, презерватив может соскользнуть в самый ответственный момент. Детский крем или вазелин нельзя использовать в качестве смазки для презерватива, это может испортить изделие (особенно латексный). Нельзя пользоваться слюной в качестве смазки презерватива, ведь через слюну передается большинство возбудителей инфекционных заболеваний половых органов.

Шеечный колпачок и влагалищная диафрагма, как средства механической защиты от беременности, менее надежны и не совсем просты в использовании. Без помощи врача-гинеколога вы не сможете правильно подобрать для себя такой контрацептив точно по размеру. К тому же приемы их введения и извлечения не так просты, как кажется. Только с помощью врача женщина может обучиться приемам использования этого средства предохранения от беременности.

Ритмический метод, или метод периодического воздержания, основан на определении времени овуляции и на половом воздержании в этот так называемый опасный период. Овуляция – разрыв фолликула в яичнике и выход яйцеклетки – происходит, как правило, в середине менструального цикла. Без овуляции наступление беременности невозможно. При 28-дневном цикле овуляция происходит на 13—14-й день менструального цикла. Только эти два дня считать «опасными» нельзя. Следует учесть длительность жизни яйцеклетки (около 24 ч) и сперматозоидов (около 72 ч). Таким образом, необходимо избегать половых контактов с 10 по 17-й день менструального цикла. Это и есть «опасные» дни, когда наступление беременности наиболее вероятно. В помощь применения этого метода приводится специальная таблица.

Определение «опасных» дней.

Но для большей надежности и точности определения наступления овуляции можно использовать температурный метод. Этот метод требует со стороны женщины настойчивости, скурпулезности и немалого терпения. В течение нескольких месяцев (или даже полгода) женщина должна в одно и то же время по утрам, не вставая с постели, в положении на боку ежедневно измерять одним и тем же градусником температуру в прямой кишке и отмечать ее на специальном графике. С первого дня менструации и до наступления овуляции температура в прямой кишке женщины ниже 37 °C, а в течение нескольких дней после овуляции – выше 37 °C. Собранные таким образом данные сопоставляются и на их основании выводится день овуляции. В момент овуляции, который длиться 1–2 дня, температура колеблется в пределах 37,2—37,5 °C, а в безопасные дни не превышает 37 °C. Необходимо прибавить по 5 дней до и после овуляции, так как эти дни считаются «опасными»: при этом учитываются сроки созревания яйцеклетки и жизни сперматозоидов в половых путях женщины. Эффективность этого метода не превышает 80 %. Ритмический метод могут применять только женщины с очень стабильным менструальным циклом. А таких женщин, к сожалению, не очень-то много. Даже самая точная техника дает порой сбои, а что говорить о таком тонком и чувствительном механизме, как человеческий организм. На женский организм могут повлиять не только возраст, болезни, перенапряжение, лечение гормонами и т. д., но даже изменение привычного распорядка дня, так что ошибки здесь неизбежны. Знать свои «опасные» и «безопасные» дни, наверное, никогда не помешает.

Этот метод предупреждения нежелательной беременности основан на прекращении полового сношения до начала семяизвержения. Эффективность его составляет 70–80 %. При этом способе предохранения от беременности возможно развитие неврозов и нарушений половой функции у мужчин. У женщин могут возникать тазовые боли из-за развития застойных явлений в половых органах (может провоцировать развитие воспалительных заболеваний). К тому же сперма оказывает омолаживающее, оздоравливающее действие на организм женщины, она действует как мощный биостимулятор. При прерванном половом сношении женский организм не получает многих биологически высокоактивных веществ, которые оказывают воздействие на кровяное давление, железы внутренней секреции, водно-солевой обмен, сокращение гладкой мускулатуры матки и т. д. К тому же этот метод считается недостаточно надежным, даже при условии, что мужчина научился себя полностью контролировать. Дело в том, что небольшое количество спермы может выделяться и в начале полового акта, а это остается незамеченным и обычно приводит к неожиданным неудачам.