За несколько месяцев он справился с болью разлуки, а потом начал видеть женщину, которую прежде любил, совершенно по-другому. Он принял ситуацию. Он увидел женщину такой, какой она стала за прошедшее время. Он принял самого себя. С прежней возлюбленной они стали друзьями, Брайан вернулся на прежнюю работу, восстановил отношения со старыми знакомыми. Принятие привело его к внутреннему равновесию.

НЕЗАВИСИМОСТЬ

Независимость — это вовсе не способность обеспечить себя или обходиться без других людей. Нет, независимость приходит из понимания того, что представляют собой ваши внутренние проблемы или вопросы, почему они возникли, как с ними совладать. Будучи независимым, вы способны полностью реализовать ваши внутренние силы и сделать вашу жизнь такой, как вам хочется.

Независимость — это также и мудрость, которая приходит из понимания святости жизни и того, что в каждом человеке, животном или предмете таится божество. Ощущение подлинной независимости — ключевой момент жизни, потому что он означает: вы достигли более высокого и более надежного уровня мысли и сознания. Независимость также учит нас тому, как проявляется природа мысли, и открывает нам духовные законы природы и вселенной. Она учит каждого из нас, как нам жить вместе, и как познать нашу ответственность в качестве членов того или иного сообщества.

Независимость дает душе возможность роста, а вашей жизни — возможность быть вознагражденной. Она приносит всем нам искусство существования в этом мире. Она учит нас отвечать за собственные поступки, но также и дарует храбрость, чтобы помогать другим, чтобы отвечать за других.

Подлинная независимость возникает из понимания того, что все мы нуждаемся друг в друге, и в то же время обладаем силой для того, чтобы самим творить свою' судьбу. Она учит нас тому, как действовать и думать в единстве с другими, и как жить в согласии с нашими искренними убеждениями, находя собственные, внутренние законы морали, этики, поведения.

А сущность независимости — это мысленная энергия самопознания и ответственности, вместе с которой приходит радость.

Умственное упражнение независимости

Эта медитация позволит вам соприкоснуться с силой мысленной энергии независимости, что пребывает в вас. Это весьма ощутимая сила, которая освободит вас от скуки, страха, слабости, даст вам возможность обрести власть над собственной жизнью. Воспользуйтесь этим упражнением, если не можете определить направление своей жизни, если мир подавляет вас или вы нуждаетесь в том, чтобы предпринять какой-то решительный шаг, — например, покинуть родительский дом и начать жизнь взрослого человека.

Делайте упражнение по утрам, минут десять-пят-надцать, не менее двадцати одного дня. Результаты могут проявиться и раньше этого срока, но именно такой промежуток времени придают им наибольшую устойчивость.

Сядьте в тихом месте. Закройте таза. Сосредоточьтесь на своем пупке. Теперь почувствуйте, как мысленная энергия независимости, пронизывающая пространство, течет сквозь ваше тело, вливаясь через пупок, как она наполняет вас теплом, ощущением огромной силы и спокойной рассудительности. Энергия течет к вашему сердцу, заполняет грудь, потом поднимается выше, ко лбу, потом к центру макушки, потом спускается вдоль затылка и течет по позвоночнику, от позвонка к позвонку, пока не достигнет паха, а уже оттуда она растекается в ваши руки и ноги, наполняя их теплом до кончиков ногтей. Ваше тело окончательно наполняется мысленной энергией независимости.

Повторите этот ток энергии мысли пять раз. После этого увидьте, как энергия истекает в ваш эмоциональный и физический мир, создавая новые возможности для независимости и успеха.

Франклин всегда чувствовал свою зависимость от других людей. Он был хорошим человеком, ему было трудно сказать «нет», и люди этим пользовались. Он понимал, что с ним обращаются как с тряпкой, что он вечно в распоряжении других.

Так было всю его жизнь; родители имели над ним большую власть, и он постоянно обращался к ним за советами по поводу того, как устроить свою жизнь. В результате он совершенно не доверял собственному мнению.

Франклин сказал мне, что ему хотелось бы изменить все это, стать сильным и независимым. После того, как Франклин в течение недели каждое утро делал упражнение независимости, случилось нечто, поразившее его. Швейцар, стоявший у входа в здание, где работал Франклин, и никогда прежде не замечавший его, вдруг улыбнулся и вежливо с ним поздоровался.

Еще через две недели Франклин заметил, что люди больше не обращаются с ним как с мальчиком на побегушках. Он изменил свою внутреннюю энергию, он начал становиться независимым, — и мир вокруг ощутил это и проявил уважение. Люди увидели Франклина в новом свете, стали интересоваться им самим, а не только тем, что он может для них сделать.

Таланты Франклина расцвели и были замечены, он получил повышение по службе. Франклин теперь смотрел на себя как на человека сильного и независимого, и потому другие увидели его таким же.

СМЕРТЬ

Смерть настигает каждого из нас, и случиться это может в любой момент. Что же мы делаем, когда она приходит? Впадаем в панику? Погружаемся в смятение чувств? Остаемся спокойными и хладнокровными? Или мы просто стараемся не замечать ее приближения и надеемся, что она нас минует?