С одним из начинающих учеников однажды произошел случай, где ему на практике довелось убедиться в эффективности техник Шар-боя. Наш новый ученик едва успел познакомиться с ударами по ногам противника, как столкнулся в жизни с такой ситуацией. Он находился на платформе в метро и уже собирался зайти в вагон поезда, как вдруг кто-то сорвал с его головы меховую шапку. Людей вокруг было много, и обычный человек растерялся бы от подобной наглости и уж тем более не успел среагировать адекватно. Точно так же вырывают из рук мобильные телефоны, сумочки, портмоне и пр. Наш ученик успел среагировать; он выскочил из вагона и бросился вдогонку. Спустя пару минут ему даже удалось нагнать грабителя, однако тот, оглянувшись, тотчас бросил меховую шапку и… встал в боевую стойку. Наш ученик не растерялся, и при сближении, не сбавляя скорости, начал плавно «перетекать» в боевую позицию, на бегу вскидывая руки для защиты головы и одновременно принимая всем телом позицию «полумесяца». В этот момент он вспомнил одну из техник, с которой успел познакомиться на недавней тренировке по ШАР, где они учились ударам, которые «скрываются» шагом. Наш ученик, медленно сбавляя темп и продолжая сближаться, атаковал противника ударом стопы в голень. Это было очень неожиданно для противника, который ждал чего угодно, но только не этого! Наш ученик даже увидел его полные растерянности глаза. В результате удар ботинком в голень достиг цели, так как оказался невидимым. Наш ученик нанес еще несколько ударов уже руками и, увидев, что противник не опасен, оставил его лежащим на полу. Далее он поднял свою шапку и, отряхнув ее, пошел восвояси. И здесь произошло «непредвиденное! Поверженный противник неожиданно вскочил на ноги и бросился вслед нашему ученику. Напав со спины, он попытался сломать ему руку, но, к счастью, наш ученик сумел вывернуться из захвата.

На этом примере мы хотели показать некоторые типичные ошибки, которых не следует совершать ни в коем случае.

Во-первых, как это ни жестоко звучит, противника следует добивать . Конечно, необходимо учитывать ситуацию, как, скорее всего, и поступил наш ученик. Он понимал, что не стоило добивать своего противника, ведь это происходило в метро, на глазах десятков людей, и особой опасности тот человек не представлял.

Во-вторых, оставляя поверженного противника, не следует упускать его из поля своего зрения, поэтому, уходя с места боя, обязательно контролируйте происходящее, хотя бы периферийным зрением.

Вернемся теперь к наработке элементов « шуточного » боя .

«Пропустив» удар ногой по голени, точно так же изобразите на лице жуткую гримасу боли и схватитесь за «поврежденную» ногу, энергично растирайте ее и продолжайте стонать. Добивайтесь реалистичности исполнения!

Далее нарабатывайте удар кулаком в лицо. Постарайтесь быстро убирать голову в направлении удара, хватаясь руками за лицо. Вы можете даже отскочить назад, упасть и перекатиться по земле, корчась от «боли».

Чтобы понять, как можно это использовать, представьте, что к вам подошло несколько нападающих и один из них со всей силы попытался ударить вас кулаком в лицо, но вы успели среагировать и при этом «отлетели» далеко в сторону от удара. Именно так должно выглядеть все происходящее со стороны!

Приятели нападающего будут искренне удивлены необычайной силой его удара, да и сам бьющий удивлен не меньше их, ведь он даже не поймет, почему вы с такой силой оказались отброшены в сторону. Пользуясь замешательством нападающих, вы можете неожиданно атаковать их ударами в пах, или воспользоваться предметами на земле, или кувырком выскользнуть из окружения. Возможностей – очень много!

При ударе ногой в пах также хватайтесь руками за низ живота, как бы прикрывая его, сгибайтесь пополам и прыгайте на пятках, сопровождая все свои действия сильными стонами. В другом варианте, используя «вязкую» защиту, вы можете захватить бьющую ногу противника и повалить его на землю, но старайтесь не ввязываться в борьбу, особенно, если нападающий не один! Если их несколько, то ни в коем случае не ввязывайтесь в борьбу, избегайте ее всеми способами.

Отметим, что в некоторых Школах рукопашного боя широко используются специальные раковины , надеваемые на пах. Хорошо это или плохо?.. Применение средств защиты имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Наличие защитного снаряжения, безусловно, делает поединки более безопасными, но рефлексы при этом страдают.

Бойцы, занимающиеся в раковинах , не умеют защищать пах и не умеют бить туда. Причина состоит в том, что при атаках защищенной раковиной зоны бойцы двигаются не так, как это произойдет в реальности, ведь боль от удара ногой не в пах, а в раковину , испытываемая человеком, отличается от настоящей. Точно так же другими будут ощущения у бойца, который нанес удар.

Как же быть в такой ситуации?.. Ведь тренировки в защитном снаряжении формируют совершенно ложные боевые рефлексы. Выходом из сложившейся ситуации может быть комбинирование на занятиях способов работы, как с защитным снаряжением, так и без него.

Мы расскажем вам, как на одной из тренировок наши ученики осваивали техники ударов в пах. Они разбились на пары, и перед ними была поставлена следующая задача: один должен сразу на высокой скорости бить ногой в пах, а другой – защищаться от таких ударов. Однако ученики вместо того, чтобы защищаться от ударов, начали… «убегать» друг от друга. Пришлось остановить их и показать, как следует нарабатывать эти техники. Основной «уловкой» здесь является выполнение ударов в опасную зону так, чтобы напарник вас не боялся. Но как этого добиться на практике?.. Если сначала быстрые удары ногой наносить не в цель, а рядом с нею, тогда напарник, увидев, что ваши удары не дотягиваются, перестанет опасаться! Ваша задача тем временем – незаметно приблизиться к нему на дистанцию, когда вы уже сможете дотянуться ударом до него, и напарник не заметит этого. Он будет парировать ваши удары, по-прежнему ничего не опасаясь, но теперь вы уже будете бить ногой точно в пах, и он станет отбивать удары, как это будет в реальной ситуации.

Видите, как простая уловка позволяет незаметно подойти к изучению важнейших травмирующих скоростных техник!

В дальнейшем нарабатывайте реагирование уже на связки атакующих движений в «шуточной» манере. Например, пропустив удар в живот, согнитесь пополам, а от удара кулаком сверху буквально распластайтесь на земле. Используйте также другие связки ударов. Заметим, что реагировать подобным образом необходимо не на все удары вашего напарника, а лишь на те , которые вы намеренно (или случайно) пропустили. В этом случае «шуточный» бой превращается в чрезвычайно впечатляющее зрелище, требующее от исполнителей особого артистизма.