Вход/Регистрация
Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать
вернуться

Павлина Стив

Шрифт:

Откладывая выполнение сложной задачи, вы вырабатываете у себя соответствующую привычку, которая позволит вам оттягивать решение проблемы на неопределенный срок. Так вы ничего не добьетесь.

Не увиливайте от сложных задач. Используйте их в качестве своего ежедневного дисциплинирующего тренинга.

7. Возьми и сделай

Прекратите болтать. Перестаньте говорить об этом. Идите и сделайте это.

Действие приводит к результатам быстрее, чем мысли о нем. Многие из тех проблем, которые люди без конца обсуждают, могут быть решены менее чем за десять минут.

Постоянно заставляя себя действовать, вы тем самым создаете это действие и улучшаете свое настроение. Мысли о процессе (а не сам процесс) порождают в вашей голове лишь массу ненужных препятствий.

8. Действуйте во имя цели

Выполняйте свою работу ради конечного результата, к которому вы так стремитесь. Не топчитесь на месте, занимаясь бессмысленной работой, если она все равно не приведет вас к желаемой цели.

Четко обозначьте свои цели и начните действовать в соответствии с ними.

Планируйте свой день заранее, в идеале – вечером предыдущего рабочего дня. И в течение этого времени сверяйте свой план с поставленной задачей. Если у вас нет никаких задач или четких целей, тогда прочтите мою статью [23] и исправьте этот недочет.

Распланируйте свои дни в соответствии с долгосрочными приоритетами. Размышляя над тем, какие действия предпринять, спросите себя: «Какие из них будут иметь хоть какой-нибудь смысл через год?» Займите большую часть своего времени действиями, которые, как вам кажется, приведут вас к улучшению ситуации.

23

Автор имеет в виду статью “Clarity”.

9. Привычка-дисциплина

Привычка-дисциплина – это привычка, имеющая смысл в долгосрочной перспективе. Если привычка практически ничего вам не дает или нет никакого толку следовать ей в течение последующих пяти лет, то почему бы вам не избавиться от нее?

Воспользуйтесь методом 30-дневного испытательного срока, [24] чтобы проверить и отрегулировать новые привычки.

Не пытайтесь избавиться от плохих привычек. Вы не сможете заменить их пустотой – лучше придумайте полезные привычки и начинайте им следовать.

24

В статье «Великий пост: 30 дней без Фейсбука» (она вошла в сборник «Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию». – СПб: ИГ «Весь», 2013) Стив говорит, что суть в том, что для появления привычки нужно 30 дней. Если вы продержались эти 30 дней, то дальше вам не составит труда следовать ей.

10. Делу время, потехе час

Развлечение приятнее тогда, когда оно заработано. Так же и со сном. Заработайте себе ночной сон, усиленно работая над достижением целей в течение дня. Отправляйтесь в кровать с улыбкой на лице оттого, что вы выполнили поставленную задачу.

Возьмите свою награду. Наслаждайтесь жизнью. Но сперва заработайте свое вознаграждение.

Если вы не заработали себе развлечение, то развлекаясь, вы лишаете себя большей части удовольствия. Любишь кататься – люби и саночки возить.

Когда вы отдыхаете или веселитесь, оставьте свои мысли о работе. Не лишайте эти радости жизни их целительной силы, смешивая одно с другим.

11. Тщательно выбирайте свой круг общения

Поддерживайте высокие стандарты в отношении своего круга общения. Держитесь подальше от ленивых, непродуктивных и негативно мыслящих людей. Подобный круг общения – это психологическая тюрьма.

Дружите и общайтесь с трудолюбивыми, амбициозными и успешными людьми мира сего, и вскоре вы начнете считать себя одним из них.

12. Не оправдывайте свою лень законом привлекательности

Большинство тех, кто верит в закон привлекательности, хороши в том, что касается проявления себя на публике.

Желать от жизни большего – это здорово. Продолжайте в том же духе. Но осознайте, наконец, что именно ваша интенсивная работа, основанная на дисциплине, является неотъемлемой частью процесса под названием «проявить себя».

Закон привлекательности лучше всего работает тогда, когда каждая клеточка вашего тела соответствует вашим желаниям. Насколько вы гармоничны, когда сидите перед телевизором, мечтая при этом об изобильной жизни?

Я бы сказал, что вы выглядите более целостным, когда поднимаете свою пятую точку со стула в течение дня и предпринимаете какие-либо действия, которые, как вы считаете, помогут вам быстрее достигнуть цели. Но если вы растрачиваете большую часть своих дней на сон до обеда, если вы тратите свое время на выполнение малозначимых задач, которые можно и не решать (называя их при этом исследованием), и если вы ложитесь спать с горькой мыслью о том, что многие вещи можно было бы сделать лучше, – тогда это не проявление себя. Тогда это лень.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: