Александр Огулов рассказывает: «Частично наши эмоции заключены… в животе! Не зря в восточной терапии описывают, что каждый орган за что-то отвечает: патологичная печень порождает гнев, проблемное сердце – печаль, селезенка – плаксивость. И так каждый орган вносит какие-то изменения в душевное состояние».

Еще Гиппократ писал, что массаж может заменить самые редкие лекарства. Причем не обязательно его делать руками. Разминать тело можно с помощью различных приспособлений – от вулканических камней до березовых веников.

На Руси массаж всегда использовали в бане. Жар, разогревающий тело, ароматы, заполняющие воздух, и похлестывание вениками творили чудеса, исцеляли от тяжелых болезней, омолаживали.

Рассказывает мануальный терапевт Александр Синицын: «На Руси не было такой медицины, как сейчас, вопрос здоровья решался следующим образом: топилась баня, человека вели туда, при этом призывая банного духа очистить человека. И в бане решался вопрос – либо человек выживет, либо умрет».

Несколько лет назад Наталья Тиманова на своем опыте убедилась в целительских свойствах русской бани.

Наталья Тиманова, ведущая женских тренингов: «У меня было много противопоказаний во время беременности, в том числе порок сердца. Говорили, что, возможно, нельзя будет рожать самостоятельно, только через кесарево, чего я точно не хотела. Была задача укрепить сердце таким образом, чтобы оно справилось с процессом родов. И мне посоветовали баню».

Два раза в неделю Наталья ходила в парную. После парилки ныряла в ледяную воду бассейна. И произошло чудо – сердечно-сосудистая система пришла в норму. Пропала аритмия, кроме того, исчезли проблемы с суставами, где в свое время были периодические боли. С помощью бани все это тоже ушло в далекую-далекую даль.

Наталья родила без всяких осложнений. И уже через год стала приучать своего малыша к бане. По ее словам, в первое время они находились в парилке недолго. Нельзя допускать, чтобы ребенок перегрелся, и как только он проявляет признаки беспокойства, начинает плакать, надо немедленно заканчивать банные процедуры.

Наталья Тиманова признается: «Мой сын очень легко и сразу адаптировался к бане, и это очень ему нравится. С месяца парится и сейчас здоровый. Ему один год и три месяца, мы ни разу не ходили к врачу, потому что для этого не было никаких предпосылок».

Любопытно, но в древности люди знали, что каждый веник имеет свое предназначение, свою силу и должен применяться при разных болезнях.

Александр Синицын: «Веников очень много. Есть дубовые, эвкалиптовые, березовые, можжевеловые и т. д. Считается, что каждый веник – на какой-то особый способ парения. К примеру, березовый открывает поры, а дубовый, напротив, закрывает».

Дубовый веник, в отличие от березового, не впитывает пот и препятствует обильному потоотделению, а поэтому подходит для людей с жирной кожей и кожными заболеваниями. В дубовых листьях содержится много дубильных веществ и эфирных масел, которые препятствуют также повышению давления, что особо ценят люди, страдающие гипертонией и сердечными заболеваниями.

Эвкалиптовый веник применяется при болезненных ощущениях в суставах.

Березовый хорошо очищает кожу, выводит шлаки из организма, улучшает вентиляцию легких и оздоравливает почки.

Для лечения радикулита, ревматизма и подагры на Руси всегда применяли веники из крапивы – но только после того, как тело хорошо прогреется. Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту, которая улучшает кровообращение и является прекрасным антисептическим, ранозаживляющим и тонизирующим средством.

При хрипоте и кашле помогают веники из смородиновых веток.

Кленовый веник вытягивает токсины и обеззараживает.

Рябиновый повышает тонус, укрепляет мужскую силу и усиливает женскую чувственность.

Черемуховый убивает болезнетворных микробов.

Александр Синицын рассказывает о своем методе: «Мой излюбленный метод – парение по-царски в пять веников. Это когда человек лежит на полке, под голову кладется распаренный эвкалиптовый веник, на голову – два холодных липовых либо дубовых веника. В таком случае голова не греется, человек себя чувствует комфортно. А тело хорошо прогревается».

Веники в старину делали из любых растений. Использовали даже полынные и чесночные. Большинство растений омолаживают организм в сочетании с паром – и не только с паром.