Надавливание и пощипывание. Врач согнутыми указательным и средним пальцами быстро и сильно надавливает на кожу, пока она не покраснеет, и быстро отпускает. Эта процедура усиливает кровяной поток и кровообращение.

Компрессы. Часто теплые и холодные компрессы на лоб используются при высокой температуре. Врач может постоянно добавлять горячую или холодную воду, чтобы жар доходил до головы больного. Горячую воду добавляют для привлечения Ци при ознобе, потере сознания; холодную – при жаре. Горячее полотенце, наложенное на лоб, открывает меридианы, проходящие по голове, стимулируя работу органов чувств, облегчая таким образом головные боли и приводя в сознание.

Есть еще один очень интересный метод, так называемое теплолечение. Нужно прогреть на сковороде некоторое количество соли и, завернув ее в чистую сухую салфетку, покатать этот сверточек по подошвам, ладоням, спине, животу, чтобы жар проник вовнутрь. Прогретая соль обладает способностью очищения блоков. Этот метод эффективен при рвоте, спазмах, поносе и недомоганиях, вызванных «холодом и сыростью» в животе, поскольку жар соли стимулирует энергетический поток, устраняет холод и сушит сырость. Я часто рекомендовала своим пациентам ходить по горячей соли при хроническом насморке. Использованную соль в конце процедуры необходимо выбросить, не употребляя ее повторно. К нагретой соли иногда добавляют несколько зубчиков чеснока, хотя я предпочитаю не смешивать соль и чеснок.

Удивительный метод – дыхательная гимнастика. Существует несколько ее разновидностей. Кто-то предпочитает пранаяму, дыхательную гимнастику по йоге; кто-то – цигун. Это не так важно, главное – последовательно (то есть циклично, раз в день или в три, не важно, можно установить собственный цикл) выполнять упражнения.

Все виды дыхательных практик возникли когда-то из естественного желания увеличить емкость легких и количество потребляемого кислорода. Люди стали наблюдать за движениями животных и имитировать их. Многое ведь возникло эмпирическим путем. В процессе эволюции мы утратили инстинктивные навыки, удалившись от природы. Постепенно возникло много разных школ, они были похожими, но с акцентами на то или другое. Суть всего этого – достижение гармонии и увеличение энергии. Увлеченность упражнениями цигун давно переросла границы Китая. Во всем мире на восходе и на закате люди занимаются цигун дома, в гимнастических залах, на лужайках, на берегу океана.

Приходит на ум знаменитая латинская пословица: «Medicus curat, natura sanat» (врач лечит, природа исцеляет). В мединституте у нас были блестящие педагоги. Не забуду латиниста. Это благодаря ему буквально в считаные месяцы подобрался перечень крылатых фраз, пословиц, поговорок, которые мне помогли структурировать свои знания, заложили основу. У меня не было своего наставника, а фразы эти я запомнила на всю жизнь. Самая важная из этих фраз была такой: SINE LINGUA LATINA NON EST MEDICINA. Вас удивляет, что мне так запомнились уроки латиниста? Напрасно. В жизни человека запоминается то, что помогает структурировать его мысли и знания. Изучая китайскую медицину, я еще раз убедилась в том, что правильно говорят: надо лечить больного, а не абстрактную болезнь. И разве спасение утопающих не дело рук самих утопающих? Для начала нужно хотя бы научиться держаться на воде. Потом уже – плавать и нырять.

Вселенная со всем своим содержимым состоит из пяти основных стихий (Огонь, Металл, Земля, Дерево, Вода), которые постоянно изменяются, взаимодействуют, стремясь к гармонии, и являются источниками энергии Ци – «космического дыхания» Дракона, приносящей счастье, здоровье и успех.

Человек – это тоже маленькая Вселенная, микрокосм. Кроме того, он является связующим звеном в системе Небо– Земля – Человек, которая может функционировать гармонично, лишь когда все три элемента действуют сообща. Достаточно убрать хотя бы один, и вся матрица развалится. Ци Неба и Ци Земли пустынны, величественны, бескрайни, и только. Человек своей мощью соединяет их! Так же и в том случае, когда нет Ци Земли, а есть Ци Человека, Ци Неба, но нет Ци Земли, и тогда человеку некуда поставить ноги. Нет точки опоры. А если есть Земля, есть Человек, но нет Неба?!

Небо, Земля и Человек – три взаимозависимые резонирующие энергетические системы, которые образуют наш мир.

Земля, наряду с физическим телом, обладает еще и энергетическим – это своего рода энергетическая паутина, опутывающая Землю. Изучением, использованием на благо человека энергетических каналов Земли и занимается китайская метафизика, смысл которой состоит именно в том, чтобы с помощью благоприятного течения Ци достичь гармонии трех основных систем этого мира: Небес, Земли и Человека. Человек в этой системе является проводником, соединяющим светлую, янскую, энергию Небес и темную, иньскую, энергию Земли в жизненном сосуде – своем теле.

Человек, как микрокосм Земли, тоже обладает энергетическим телом, представляющим собой сложную систему энергетических линий, или меридианов. Это каналы, маршруты – трубопровод, по которыму движется энергия Ци. Они объединяют «главные органы» со всеми частями тела и внешними органами – кожей, языком, глазами, ушами, носом. Точки, которые могут изменить состояние человеческого организма при воздействии на них, называются биологически активными точками и используются в иглотерапии, су-джок терапии и других областях медицины. Китайцы об этом узнали первыми.

С точки зрения западной медицины акупунктура, являющаяся лишь отдельной частью целой системы, может казаться иррациональной и даже надуманной, потому что точки и меридианы не видны, их не прощупаешь, это не орган, не субстанция. Она не так убедительна для логичного, практического, скептически настроенного западного ума. Ну, как можно называть «супом силы» воду, в которой четыре часа варятся несколько веточек петрушки, сельдерея, лук-порей, горстка фасоли и чуточка тимьяна! А ведь на самом деле это прекрасное средство восстановления сил для только что родивших женщин. Восточная медицина изначально вообще другая, образная, связанная с символами.