Поскольку эта позиция закладывается в самом раннем возрасте, то она является очень сильной и распространенной – у кого-то она выражена слабее и проявляется лишь изредка, а у кого-то является основным фоном всей жизни и проявляет себя очень явственно. Особенно это характерно для тех случаев, когда в первые два года жизни родители ребенка (особенно мать, так как в этом возрасте именно ей принадлежит решающее влияние) или те, кто их заменяют, демонстрируют ребенку, что он недостаточно хорош такой как есть (ругают, наказывают, критикуют).

Признаки, характерные для позиции «Я – не О’кей, Ты – О’кей»

Вы считаете себя неудачником.

Вам кажется, что вас никто не любит и ничего хорошего вы не достойны.

Часто говорите, что вы невезучий.

Считаете, что не можете достичь того успеха, которого достигли другие, так как «вам до них далеко».

Готовы отказываться от своих интересов и потребностей, лишь бы другим было хорошо.

Готовы безропотно терпеть неудобства, неприятности, плохое обращение с собой.

Не умеете говорить «нет».

Не верите в свои силы, боитесь браться за новые дела из страха, что все равно ничего не получится.

Боитесь принимать решения – предпочитаете, чтобы за вас это сделал кто-то другой.

Даже не претендуете на успех, на какие-то большие достижения – считаете, что это все не для вас.

Позиция «Я – О’кей, Ты – не О’кей» формируется не в самом раннем детстве, а немного позже, когда ребенок начинает бунтовать против жестокости родителей или окружающего мира к нему. Он не хочет быть жертвой и начинает агрессивно отстаивать себя. Точно так же, с позиции силы, он взаимодействует с миром, и став взрослым. Это может до поры до времени приносить видимость успеха, но по сути дела эта позиция тоже является провальной, так как не приносит счастья и подлинного успеха. Видимость силы в ней по сути дела лишь прикрывает внутреннюю слабость. Ощущение себя жертвой никуда не девается, оно лишь маскируется воинственной и агрессивной манерой поведения.

Признаки, характерные для позиции «Я – О’кей, Ты – не О’кей»

Следуете принципу «Жизнь – борьба и побеждает сильнейший».

Любите командовать, распоряжаться, быть первым, главным, доказывать свое превосходство.

Любите хвалить себя, но не других.

Считаете, что людей надо ставить на место, думаете, что имеете на это право.

Считаете, что другие обязаны уважать вас.

Любите поучать, давать советы.

Всегда настаиваете на своей правоте, любите, чтобы последнее слово оставалось за вами.

Часто судите о людях, не пытаясь понять их, не умеете ставить себя на их место и разбираться, что на самом деле они думают и чувствуют.

Не умеете слушать, перебиваете других в разговоре.

У вас часто возникает желание отомстить кому-то.

Часто обвиняете других людей, но сами не умеете извиняться, просить прощения.

Позиция «Я – не О’кей, Ты – не О’кей» способна сформироваться также в первые два года жизни и особенно характерна для оставленных, брошенных родителями детей или детей, у которых были равнодушные, холодные, бесчувственные родители. Даже если по прошествии первых двух лет такие дети оказываются все же в любящей, заботливой семье, – несмотря на это, их всю жизнь может преследовать чувство разочарования и в себе, и в людях, и в мире в целом.

Признаки, характерные для позиции «Я – не О’кей, Ты – не О’кей»

Видите в жизни в основном темные ее стороны, считаете, что все очень плохо и становится только хуже.

Испытываете разочарование в жизни и в людях.

Считаете, что все попытки сделать что-то хорошее бессмысленны.

Не верите в то, что мир может измениться к лучшему.

Часто чувствуете, что жизнь теряет для вас всякий смысл.

Считаете, что никому нельзя верить, что кругом обманщики, мошенники, которые желают вам зла, а вы беспомощны перед ними.

Думаете, что люди по сути своей злы.

Считаете, что в мире вообще нет справедливости.

Часто бываете в состоянии безразличия, равнодушия ко всему происходящему.

Часто находитесь в состоянии апатии, когда ничего не хочется делать.

Ваш основной настрой – пессимизм, вы не верите ни в себя, ни в других.

Насмехаетесь над теми, кто еще чего-то хочет и во что-то верит.

Если вы занимаете одну из этих трех непродуктивных позиций – значит, вы живете и действуете из состояний Ребенка или Родителя, но никак не Взрослого. А ведь только Взрослый способен достичь успеха, благополучия и счастья в нашем мире. Только позиция Взрослого изначально благополучна. Позиции Ребенка и Родителя (если они не контролируются Взрослым) – это позиции неблагополучия. Невозможно ощущать себя благополучным, успешным и счастливым, застряв на этих позициях. Невозможно прийти хотя бы к относительному успеху, действуя из этих позиций.

Позиция Взрослого, а значит, позиция благополучия только одна: «Я – О’кей, Ты – О’кей».

Обычно по внешнему виду, поведению и образу жизни человека не так сложно понять, какую из четырех позиций он занимает. Это видно невооруженным глазом. И даже если внешний вид ничего не говорит о подобных установках человека, при общении друг с другом люди всегда чувствуют, с кем имеют дело. Практически все наши взаимоотношения, и личные, и дружеские, и деловые, определяются позициями, занимаемыми участниками этих взаимоотношений. От этих позиций зависит и наш успех или неуспех в общении, и то, насколько мы чувствуем себя удовлетворенными этими отношениями, и то, какое место среди людей мы занимаем.