Шрифт:
Восстановление после родов, грудное вскармливание и выхаживание малыша требуют огромных физических и душевных затрат от мамы, поэтому обязательно поддерживайте свой организм витаминно-минеральными комплексами. Какие именно витамины наилучшим образом подойдут вам, уточняйте у врачей – педиатра и гинеколога. Думаю, вы заметите разницу достаточно быстро, так как одно восполнение недостающих витаминов и минералов уже может поднять настроение, улучшить самочувствие и преобразить внешний вид (цвет лица, волосы, ногти).
Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам! Они часто сталкиваются с подобными случаями, а значит, знают, как вам помочь быстро и эффективно.
Не сдавайтесь и держите контроль над своим самочувствием и настроением. Если хоть немного поддаться негативу, он может затянуть в свое вязкое депрессивное болото. Напоминайте себе притчу про двух лягушек.
Упали как-то две лягушки в кувшин с молоком. Одна лягушка побарахталась, подергала лапками, устала и сдалась. Посмотрела вторая лягушка, как первая пошла ко дну, и решила: «Ну, уж нет!» И стала она активно бить лапками, несмотря на усталость и страх. Скоро труд лягушки у венчался успехом – она сбила лапками кусочек масла, оттолкнулась от него и выпрыгнула на свободу.
«Если партнер женщины более молодой, то возраст самой будущей мамы может быть не страшен, так как их разница в возрасте благоприятно отразится на зачатии и вынашивании беременности».
Это неправда. Каким образом молодой партнер может улучшить качество яйцеклеток 40-летней женщины? Как поможет его возраст добиться постоянных овуляторных циклов у женщины? Каким образом его хорошая физическая форма отразится на состоянии полости матки для вынашивания малыша?
Конечно, здесь молодость партнера мало чем поможет. Если только предположить, что более молодой мужчина будет стимулировать свою партнершу к активности, поддержанию себя в хорошей физической форме, следить за красотой и здоровьем.
Другое дело, что отдавать целиком главенствующую роль только маме будущего малыша неправильно, но это неправильно в любом возрасте. Сейчас ученые активно начали исследовать роль папы в перинатальной психологии и получили подтверждение его большой значимости и ценности для мамы и малыша и во время беременности, и в родах.
«Превращаюсь» в маму
Психология беременности – самая важная составляющая перинатальной науки, которую исследуют многие специалисты-психологи. Остановимся на психологической составляющей беременности и материнства.
Как только женщина начинает готовиться к материнству, перед ней открывается большая дорога, ведущая в новую жизнь. Став однажды мамой, она никогда уже не сможет вернуть обратно свой статус. «Мама» – это принятие навсегда нового качества, новой ответственности, новой взрослости, новых чувств и ощущений.
Материнство – это кризисный момент в жизни женщины, который может привести к личностному росту и повышению ее самооценки.
Беременность – это состояние динамическое; это не только процесс зарождения новой жизни и вынашивания малыша, но и важный момент рождения матери из дочери своих родителей. Превращение женщины в маму происходит не одномоментно – на протяжении всей жизни она меняется, выполняя свои материнские функции.
Готовясь к беременности или рождению малыша, женщины иногда говорят о материнском инстинкте, который должен помочь им родить ребеночка и воспитать его.
?
А точно ли материнство – это инстинкт?
«Ну и странный вопрос! – скорее всего, скажете вы. – Дети для женщины – это так естественно, так обычно, так нормально, и вообще, так и должно быть! Быть матерью – это инстинкт, заложенный в женщине с самого рождения!» Я, правда, тут не соглашусь. Действительно ли это так?
На самом деле взгляд, что материнство – это естественный инстинкт продолжения рода, встречается достаточно часто. Но кроме инстинкта как чего-то врожденного, в жизни человека всегда присутствует еще и социальная сфера, т. е. общество во всех его проявлениях (семья, детские группы, рабочие коллективы и т. д.), сильно влияющее на него. До сих пор на женщину, не желающую иметь детей, смотрят косо, говоря, что что-то с ней не то (либо хочет, но молчит, либо сильно болеет, либо нет мужчины и т. д.). Принять нормально позицию, что женщина вполне может и не хотеть рожать и воспитывать ребенка, пока могут немногие. Поэтому потребность иметь ребенка – это не только инстинкт, но и некое социальное требование, без которого жизнь женщины считается вроде как не совсем полноценной и реализованной.
«Мотивация к рождению малыша зависит от возраста женщины».
Я думаю, что зависит, ведь более зрелая женщина, скорее всего, будет иметь более здоровую мотивацию к материнству в силу большего опыта и ответственности. Но, конечно, не всегда так бывает. Рождение малыша «от одиночества», «чтобы хоть кто-то был рядом» может чаще встречаться у женщины в возрасте, нежели у молоденькой девушки. Хотя и это не всегда верно.
Кстати, некоторые исследователи считают, что материнский инстинкт – это миф. Это понятие очень подвижно: в разные века и в разных странах отношение к материнству и детям отличалось и напрямую зависело и зависит до сих пор от общества и ближайшего окружения женщины.
Гормоны, выделяющиеся в кровь женщины в процессе беременности, родов и кормления грудью, создают благоприятные условия для взаимодействия мамы и ребенка, но не являются решающим фактором. Наиболее важны для этого личностные особенности женщины: ее опыт, история, семейная ситуация и общественная оценка материнства, а не биохимия крови.