Шрифт:
Глядя на лист бумаги, заполненный идеями, Вы увидите ключевые блоки (кластеры), возникающие из потока мыслей. Если окажется, что некоторые идеи не имеют никакого отношения к «римским колоннам», можно вообще их не использовать и не включать в выступление. А если Вам вдруг пришли в голову новые идеи для выступления, включайте их. Это совершенно нормальное явление.
Таким образом, в процессе подготовки Вы формируете три крупных блока: вступление, основную часть, заключение, а внутри каждого из них создаются микроблоки. Техника кластеризации начинает привносить логику в подготовку публичного выступления.
Техника запоминания
Учить свою речь тоже лучше блоками. Но не надо специально пытаться запоминать имена, даты, определения.
Все это можно и нужно записать на отдельных карточках и взять их с собой на выступление. При заучивании текста старайтесь создать образ, нарисовать яркую картинку, подобрать ассоциацию. Информация, представленная таким образом, запоминается и воспринимается лучше.
• Концентрация – повышение способности к восприятию, умение отключаться от окружающих событий.
• Создание ассоциаций – создание образных связей нового материала с информацией, глубоко закрепленной в памяти.
• Повторение – вторичное восприятие, необходимое для того, чтобы не забыть выученное. При заучивании и повторении нужны перерывы, во время которых происходит подсознательное усвоение материала.
Как пользоваться конспектом? Ораторы пользуются своими записями по-разному. С технической точки зрения, удобнее пользоваться планом-конспектом на небольших листках. Можно заготовить разноцветные карточки с отдельными тезисами, соответствующие разным блокам Вашего выступления. На карточках можно также записать ключевые слова, цифры, цитаты и т. п.
– > Первые и последние фразы выступления необходимо выучить наизусть, чтобы произносить их легко и свободно!
Преодоление предаудиторной лихорадки
Хорошая публичная речь – это искусство. Но как бы тщательно она не была подготовлена, нужно всегда помнить следующее:
• нельзя прерывать выступление тогда, когда Вам хочется;
• нельзя рассчитывать на собеседников, успех зависит только от Вас;
• трудно понять отношение аудитории к себе;
• слушатели сопоставляют Вас с образцовыми ораторами, в том числе с теми, которых мы видим по телевизору;
• нельзя вести себя свободно, так, как хочется;
• по Вашему выступлению о Вас составят мнение, которое потом будет трудно изменить.
Осознавая все это, оратор начинает понимать реальные трудности первых выступлений. Он волнуется; забывает, о чем собирался сказать; боится вопросов; боится не уложиться в отведенное время; боится, что его не поймут, не поверят ему. Чрезмерное волнение иногда доводит оратора до так называемого аудиторного шока – особого психического состояния, часто возникающего у начинающих: колени дрожат, руки трясутся, во рту пересохло, щеки горят, дыхание тяжелое. Но главная беда – из головы мгновенно улетучиваются все те прекрасные мысли и слова, которые были заготовлены дома (рис. 11). Действительно, трудностей немало, поэтому первые выступления людей часто оказываются неудачными. Надо учиться анализировать и исправлять свои ошибки[28].
Рис. 11. Преодоление предаудиторной лихорадки
У оратора могут быть три причины для волнения.
Лучшее средство от страха – частые публичные выступления. Да, в первый раз бывает страшно. Но даже первое выступление дает оратору некоторый опыт – знания о себе, о причинах своего волнения, о своих недостатках. Значит, во второй раз можно многое предвидеть и многого избежать.
Еще одно важное условие преодоления аудиторного шока – хорошая подготовка. Как говорил А. Ф. Кони, «размер волнения обратно пропорционален затраченному на подготовку труду»[16]. Кроме того, первые выступления начинающего оратора должны проходить в небольшой, хорошо знакомой аудитории, и лишь после закрепления первых навыков произнесения речи можно выступать перед большой и незнакомой аудиторией. И здесь главное настроить себя на аудиторию. Для этого существует много способов.
Практик ораторского искусства американец Р. Хофф в своей книге «Я вижу вас голыми…» так и советует представлять себе своих слушателей, считая, что это помогает значительно снизить волнение[32]. Можно вообразить, что слушатели должны Вам некую крупную сумму денег, не отдают ее в срок, и это возмущает Вас, заводит и энергетически подпитывает Ваше выступление. Такое представление часто гасит позитивный настрой оратора. Но можно представить слушателей пушистыми зайчиками с длинными ушами и маленькими дрожащими хвостиками. Пусть зайчики будут добрыми и пушистыми, Вам их захочется погладить и Вы не будете их бояться. Может быть, такие слушатели понравятся Вам больше? Выбирайте сами.
Приемы борьбы с волнением
И вот наступает день Вашего выступления. Накануне вечером повторите его. К выступлению нужно подойти в хорошей психологической и физической форме. Помните, что это не шаг в пропасть, а шаг на ступеньку выше в Вашей карьере.
Воспринимайте свое выступление как удовольствие! А некоторое волнение даже необходимо – оно мобилизует оратора, способствуя концентрации интеллектуальных, эмоциональных и волевых ресурсов выступающего перед аудиторией. Это придает блеск выступлению, оригинальность решению и уникальность замыслу сообщения.