Ингаляции с мятой перечной рекомендуется делать при простуде.

Масло мяты перечной используют наружно при лечении укусов насекомых, последствий ожогов, а также в косметологии. Масло успокаивает нервную систему и снимает головную боль, освежает кожу, обладает обезболивающим свойством.

Мяту перечную широко используют для ароматизации различных лекарств и пищевых продуктов.

Предостережение: при злоупотреблении мятой у чувствительных людей могут возникнуть симптомы отравления. Мята перечная противопоказана маленьким детям. Также не стоит усердствовать с употреблением настойки мяты перечной и мятного чая людям с пониженным артериальным давлением, так как это может вызвать сонливость и упадок сил.

Отвар: 5—20 г измельченных сушеных листьев мяты залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настойка: 15–30 г измельченных сушеных листьев мяты залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать и процедить. Принимать по 15–40 капель 3 раза в день.

Настурцию выращивают как декоративное растение. В лечебных целях используют цветки, плоды и листья растения. У незрелых плодов настурции островатый вкус, который напоминает вкус каперсов (точнее, цветочных почек с каперсового куста). В незрелых плодах и листьях настурции содержится много витамина С (аскорбиновой кислоты), благодаря чему они обладают хорошими противоцинготными свойствами.

В научной медицине настурция не используется, но в народной медицине сок или отвар из цветков и листьев настурции часто принимают от цинги (в смеси с похожими по действию травами) и при мочекаменной болезни. Отвар из цветков настурции с медом полезен при детской молочнице (для полоскания рта).

Отвар: 20 г измельченных сушеных цветков и листьев настурции залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 2–3 ст. л. 4 раза в день.

Облепиха – ценное лекарственное растение, готовый природный поливитамин: в ее плодах и листьях содержатся витамины А, С, В1, В2 и Е. В лечебных целях используют листья, плоды и семена растения. Из плодов изготавливают знаменитое облепиховое масло.

Облепиховое масло очень ценится в гинекологии, его применяют при лечении эндоцервицитов, эндометритов, кольпитов, при эрозии матки и различных воспалениях женских половых органов. Масло дает положительные результаты при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, облепиховое масло применяют наружно при лучевых поражениях кожи, любых инфекционных заболеваниях как бактерицидное средство.

Отвар из плодов и листьев используют для лечения болезней желудка, для борьбы с ревматизмом. Отвар из семян принимают как слабительное средство.

Отвар из веток и плодов используют для внутреннего и наружного применения при выпадении волос и облысении, а также как питательное косметическое средство.

Плоды облепихи успешно используют в народной медицине как болеутоляющее и противоцинготное средство. Их можно употреблять в пищу в сыром виде или приготовить из них варенье, повидло, желе, пастилу, настойку, наливку или сварить кисель.

Облепиховое масло: из ягод облепихи отжать сок, дать отстояться 1–2 месяца. Оставшуюся мезгу высушить, растереть в порошок и залить подсолнечным маслом в соотношении 1: 1,5 (по массе). Настаивать при комнатной температуре, периодически перемешивая, в течение 3 недель. Настоявшееся масло аккуратно слить с осадка. Добавить к нему масло, образовавшееся на поверхности отстоявшегося облепихового сока. Масло следует хранить в холодильнике.

В лечебных целях используют корни и листья растения. Все части растения выделяют млечный сок. В одуванчике содержатся сапонин, инулин, горькое вещество тараксацин, слизь, витамины А и С.

В научной медицине применяются только корни одуванчика – для возбуждения аппетита, как желчегонное средство, для профилактики запоров.

В народной медицине растение получило широкое лечебное применение. Препараты из одуванчика используют в качестве мочегонных, желчегонных и отхаркивающих средств.

Препараты из корней одуванчика принимают при катарах желудка и кишок, для возбуждения аппетита. Отвар из корня – действенное средство при хроническом запоре.

Отвар из корня одуванчика с корнем лопуха (в равных пропорциях) применяют наружно для лечения экземы. Порошок из корня одуванчика, смешанный с медом, используют в качестве мази от экземы.

Отвар из корня: 20 г измельченного корня одуванчика залить 200 мл кипятка, пропарить на водяной бане, дать настояться, процедить. Пить как чай по %– 4 стакана 3–4 раза в день.