Шрифт:
В заключение этой главы остановимся на крайнем варианте застенчивости, а именно – неврозе. Предлагаем воспользоваться психологическим практикумом, предложенным детским психоневрологом, доктором психологических наук А. И. Захаровым. [20]
Тест для родителей «Больны ли мы неврозом?»
1. Легко расстраиваемся, раздражаемся по пустякам, долго не можем прийти в себя.
2. Становимся все более чувствительными, ранимыми и обидчивыми.
20
Захаров А. И. Детские неврозы. – СПб, 1995.
3. Все труднее контролируем свои чувства и эмоции, хотя потом и переживаем с чувством вины.
4. Все больше беспокоимся, волнуемся без особых причин, не можем ждать, как обычно, нетерпеливы и непоследовательны в действиях и поступках.
5. Начинаем видеть опасность там, где ее нет, и более чем часто сомневаемся в правильности своих решений.
6. Все менее жизнерадостны и активны в новых контактах, воспринимаем уже многое в мрачном свете, часто ворчим и злимся, как потом нередко оказывается, совсем не по тому поводу.
7. Возникает разлад с самим собой, внутренний конфликт, борьба противоречивых чувств и желаний. В итоге нет привычного внутреннего единства, естественности и уверенности, прежнего самочувствия и работоспособности.
Каждый пункт оценивается двумя баллами, если он относится к вам полностью, один балл – частично, ноль баллов – вас не касается. Сумма в пять – десять баллов говорит о наличие эмоционального стресса, о том, что Вы болели неврозом или заболеете им в ближайшее время. 10–14 баллов – это с Вами уже происходит, следует скорее обратиться за помощью к специалистам.
«Ваш ребенок болен неврозом или заболеет им, если: ...»
1. Легко расстраивается, много переживает, все слишком близко принимает к сердцу.
2. Чуть что – в слезы, плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоиться.
3. Капризничает ни с того ни с сего, раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.
4. Более чем часто обижается, «дуется», не переносит никаких замечаний.
5. Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.
6. Все больше грустит и печалится без видимой причины.
7. Как и в первые годы, снова сосет соску, палец, все вертит в руках.
8. Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких; беспокойно спит, просыпается; не может сразу придти в себя утром.
9. Становится повышенно возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при выполнении заданий.
10. Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых, неизвестных или ответственных ситуациях.
11. нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.
12. Все быстрее устает, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время.
13. Все труднее найти с ним общий язык, договориться, становится сам не свой, без конца меняет решения или уходит в себя.
14. Начинает жаловаться на головные боли вечером или боли в области живота утром; нередко бледнеет, краснеет, потеет; беспокоит зуд без видимой причины, аллергия, раздражение кожи.
15. Снижается аппетит, часто и подолгу болеет, повышается без причин температура, часто пропускает детский сад или школу.
Каждый пункт оценивается в два балла, особенно, если его интенсивность в последние годы возрастает. В один балл оцениваются ответы, если симптомы встречаются периодически. При их отсутствии ставится 0 баллов.
20 – 30 баллов – наличие у ребенка невроза; 15–20 – он был или будет в ближайшее время; 10–15 баллов – нервное расстройство, не обязательно достигшее стадии заболевания; 5 – 10 баллов – следует уделить повышенное внимание нервной системе ребенка, ниже 5 баллов – отклонения несущественны или являются выражением возрастных, преходящих особенностей ребенка.
Наличие в этой главе первого теста для родителей оправдано взаимосвязью между нервозностью родителей и ребенка, что имеет отношение и к застенчивости, о чем уже указывалось в предыдущих главах. В такой ситуации, чтобы помочь ребенку, родители должны в первую очередь помочь себе преодолеть свой недуг.
«Что нужно преодолеть родителям, чтобы помочь ребенку избавиться от невроза». Родители должны преодолеть:
1. Недостаточную (несвоевременную) эмоциональную отзывчивость и откликаемость.