Богданович Виталий
Шрифт:
Активно переключаемся с процесса на задачу
Первым делом необходимо переключиться с процесса на задачу, то есть развести для себя эти два понятия. Вот как это выглядит.
Под ним подразумевается традиционный русский вопрос «ЧТО делать?», а также сопутствующие ему:
– Кто виноват?
– Почему не мне?
– Почему ничего не происходит, как я хочу, и само собой?
– Почему у всех есть, а у меня нет?
– Отчего у меня ничего не выходит?
– Почему у меня, такой умной и красивой, – ничего, а у нее, такой… – все?
Предполагает вопрос «КАК сделать?», а также сопутствующий ему:
«Я понимаю, что мне разбогатеть невозможно, но все-таки КАК это СДЕЛАТЬ?»
«Сделать» – очень важное слово, так как оно выражает завершенное дело, а не процесс – «делать». Не потому ли мы так живем, что у нас «сделал», «сделаю» – в прошедшем и в будущем, а не в настоящем – «делаю»?
Разница есть? Первое выражает процесс эмоционально-чувственного переживания, которое может длиться месяцами и даже годами. Второе – процесс логиче ского решения конкретной задачи, который ограничен во времени.
Даже сами вопросы «что делать?» или «кто виноват?» – если вы их произнесете вслух, заставит вас развести руками или даже вообще поименованные руки опустить. Это означает, что в вас, словами и тем, что стоит за ними, генерируется некое непродуктивное состояние! Как вы думаете, опущенные руки и далее по тексту поспособствуют вашему успеху? Нет? Тогда думайте дальше.
Вопрос «А как сделать?» обычно произносится в совершенно ином состоянии, при котором хочется «засучить рукава», что-то немедленно делать. При осознаваемом переключении мыслительного процесса с переживания «по поводу» на решение конкретной задачи происходит переход от одного типа мышления к другому. От эмоционально-чувственного к логическому. Мы переключаемся с переживания, сформированного в правом полушарии, на процесс активного решения задачи – в левом. То есть за счет фиксации на процессе осознавания сути происходящего задействуем другое полушарие головного мозга. Внутреннего конфликта за счет переподключения не происходит, так как сознание четко понимает и фиксирует, что процесс («ЧТО делать?») и задача («КАК сделать?») соотносятся между собой, как «синий» и «соленый». Процессы идут в разных полушариях и в разных плоскостях.
Из курса средней школы мы узнали, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Позже мы выяснили, что очень даже меняется. Более того, оказалось, что сумма – вещь очень непостоянная, и та или иная последовательность слагаемых может поставить перед «суммой» знак «плюс» или «минус».
Словосочетание «слагаемые успеха» вызывает определенные ассоциации. Берем, к примеру, «плюсы»: счастливое детство, дружная семья, хорошая школа, полная открытий юность и трудолюбивая зрелость. И что? Все получилось? У кого как. Теперь введем другие данные. Тревожное детство, неполная семья, «тройки» в школе и стервозная классная руководительница, армия, отчисление из института, с грехом пополам восстановление, распределение в «дыру», желание прохалявить в зрелости. И что? Ничего не получилось? У кого как.
Поэтому давайте будем реалистами и начнем верить, что мы сами и только сами являемся источником всего хорошего и плохого, что с нами происходит. «Плюс» – это наше сильное желание наконец-то сделать то, что нам надо, остальное приложится. Режим поиска «Как сделать?» заработает обязательно, как только определится «плюс».
Вот так и работает поиск в жизни. Это то, что именуется «активом» – то есть то, что приносит пользу, доход, прибыль.
Случай. Во время съемок фильма «Кин-дза-дза» съемочная группа столкнулась с недостатком средств, отпущенных на создание «инопланетной» техники. Чтобы решить эту проблему, можно было поехать в Москву и там выбивать деньги, доказывать свою правоту, ждать, когда деньги придут, переживать, волноваться, пить водку и корвалол… А можно было, что и сделал руководитель фильма, пойти на местную свалку, на поверку оказавшуюся заброшенным военным аэродромом, набрать там металлического хлама и соорудить пепелац, который голливудские мастера впоследствии оценили в $150 тысяч (при общей смете фильма в $250 тысяч).
Фиксируем внутреннее сопротивление
Оно будет обязательно и непременно!
Поначалу любое упражнение (не только это, но и каждое последующее) обязательно будет вам казаться нелогичным и вызовет возмущение («Сижу, понимаешь, представляю что-то, вместо того чтобы устроиться еще на одну работу!»), сопротивление, раздражение (на себя, на методики, на издательство, на автора). Не волнуйтесь и не паникуйте! Это дает о себе знать внутреннее сопротивление. Если у вас оно возникло, то после «отпускания» можно добавлять фразу: «Я НЕ являюсь моим сопротивлением и источником моих бед и тревог».
Каналы эгрегора действуют на нас через подсознание, которое очень непросто перенастроить. Подсознание имеет большую инерцию. Его всегда и все устраивает. Поэтому, когда вы начинаете работать над собой, желая настроиться на новые каналы, срабатывает активное внутреннее сопротивление. Оно многолико и замаскировано под насущные, вполне понятные и даже необходимые поступки и действия. Настораживает одно: мы занимаемся всем, чем угодно, кроме того, что нам надо.
Признаков внутреннего сопротивления существует не один десяток, они индивидуальны, но их можно объединить в следующие основные группы.
1. Более высокая, чем обычно, тревожность.
2. Повышенная утомляемость, усталость, мешающая выполнять упражнение, иногда даже ощущение, что вы вот-вот заболеете.
3. Страх перед тем, что вы действительно можете чего-то достичь, и досада, что надо было раньше заниматься, так как в этом случае вы бы уже…
4. Так называемый здравый смысл: «Надо срочно что-то делать, а не сидеть дурак дураком на стуле и что-то представлять. Вон Вовка…»
5. Страх перед тем, что у вас может ничего не получиться и последующее разочарование будет очень велико.