Обертывания делать перед сном ежедневно. Мокрую одежду обязательно стирать после каждого обертывания, чтобы исключить попадания выведенных из организма вредных веществ обратно. Отвар можно использовать еще 2–3 раза.

Отвар из овсяной соломы разрушает наросты на костях, уменьшает обменные процессы и работу почек.

В отвар из овсяной соломы можно добавить сосновые веточки и шишки. Этот отвар снижает боль.

Простыня или мокрое белье после обертывания имеют резкий запах – это говорит об эффективности проведенной процедуры.

После проведенного курса обертываний можно приступать к принятию полных ванн. При этом нужно соблюдать определенные правила.

Перед принятием ванны необходимо налить в ванну воды, доходящую больному до уровня желудка, температура должна быть примерно 9 – 16 °C. В такой полуванне необходимо быть 1–2 минуты. После этого сразу же принимают полную ванну из овсяной соломы.

Требуется: 1 кг овсяной соломы или овса.

Приготовление. Положить в мешочек из хлопчатобумажной ткани овсяную солому или овес и кипятить в 5 литрах воды 30 минут.

Применение Полученный отвар вылить в ванну и добавить горячей воды до заполнения ванны. При принятии ванны ее нужно закрыть полиэтиленом для того, чтобы эфирные масла не испарялись. Голову больной должен просунуть в специально сделанное отверстие в полиэтилене.

Время принятия такой ванны – индивидуально, в зависимости от состояния сердца больного. Длительность колеблется от 5 минут до часа.

Общее количество ванн от 30 до 100.

После ванны больной должен обязательно принять непродолжительный холодный душ.

При артритах и артрозах можно также применять ванны для рук и для ног.

Требуется: отвар из овсяной соломы или овса.

Приготовление. Остужают отвар до температуры 41–45?С. Рядом с баком с горячим отваром ставят бак с холодной водой.

Применение. Разогрев ноги в горячем отваре до покраснения, опускают их в холодную воду на 10 секунд и затем опять в горячий отвар до покраснения.

После 5–6 таких циклов нужно опустить ноги в горячий отвар и держать в нем примерно 40 минут, закрыв бак полиэтиленом. В конце процедуры снова опустить ноги в холодную воду на 20 секунд.

Процедуру лучше выполнять перед сном. После ножной ванны нужно сделать массаж стоп или применить аппликатор Кузнецова.

Ванны для рук делают в кастрюле меньшего объема. Руки должны быть опущены по локоть в отвар.

Ванны для конечностей за счет попеременного воздействия холодной воды и горячего отвара не только очищают суставы от вредных веществ, но улучшают состав крови и ее циркуляцию. Больным с варикозным расширением вен эти процедуры делать нельзя.

Ванны для рук и для ног лучше применять одновременно.

В отвары для ванн обязательно должен входить овес или овсяная солома, но в зависимости от тяжести заболевания можно добавлять различные травы.

Требуется: 1 кг овсяной соломы или овса, 1 кг сенной трухи. Сенная труха – это то, что остается под копной или стогом сена: семена растений, листья и стебельки. Заготавливается осенью.

Приготовление. Овсяную солому и сенную труху залить холодной водой и кипятить около 0,5 часа.

Применение. Полученный отвар использовать для принятия полных ванн и ванн для рук, ног.

Отвар с сенной трухой уменьшает отеки, боли и снимает воспаление.

Требуется: 1 кг овса или овсяной соломы, 1 кг сосновых веточек и еловых шишек. Сосновые веточки должны быть всегда свежими, приготавливать их нужно за день или два до применения.

Приготовление. Залить холодной водой и кипятить в течение 30 минут.

Применение. Использовать для принятия полных ванн, ванн для рук и для ног. Отвар из сосновых веточек и еловых шишек уничтожает микробов в организме, снижает боль.