Требуется: 1 кг овса или овсяной соломы, 1стакан измельченного корня лопуха. Корень лопуха выкапывают ранней весной или поздней осенью, в полнолуние. Корень должен быть твердым, но не гнилым.

Приготовление. Выкопанный корень следует не мыть, а высушить на воздухе, очистить от земли, разрезать вдоль и высушить в духовке. Затем высушенный корень следует поместить в картонную коробку или марлевый мешочек. Залить овес и корень лопуха холодной водой и кипятить в течение 30 минут. Отвар процедить.

Применение. Использовать для принятия полных ванн и ванн для ног, рук.

Корень лопуха считается лучшим средством для восстановления нарушенного обмена веществ.

Требуется: 1 кг или овсяной соломы, 0,5 ведра побегов тополя черного.

Приготовление. Собрать отростки у подножия зрелого дерева тополя, залить кипятком до верхнего края ведра и плотно закрыть крышкой.

Овсяную солому залить холодной водой и кипятить 30 минут.

Применение. Оба настоя вылить в ванну, добавить горячую воду. Ванну принимать 20–40 минут. Тополь черный является прекрасным очищающим и противовоспалительным средством.

Требуется: 1 кг овса или овсяной соломы, 10 клубней дикого цикламена, 15 л воды.

Приготовление. Проварить в 10 л воды 20 клубней цикламена. В 5 литрах воды прокипятить овес. Оба отвара слить в ванну, добавить горячую воду.

Применение. Принимать ванну в течение 30 минут.

Корень цикламена дикого помогает при нарушении подвижности суставов.

Процедуру проделать несколько дней подряд, пока не ослабнут боли и не улучшиться общее состояние.

Можно этот отвар использовать для ручных и ножных ванн.

Требуется: 1 кг овса или овсяной соломы, 150 г травы полыни обыкновенной.

Приготовление. Залить полынь 7 литрами кипятка и настоять на огне 5 минут. Одновременно приготовить отвар из овса.

Применение. Слить оба отвара в ванну, добавить горячей воды и принимать ванну 30 минут.

Особенно рекомендуется для применения ручных и ножных ванн.

Требуется: 2 кг молодых веточек осины, 1 кг овса.

Приготовление. Залить осиновые веточки достаточным количеством воды и прокипятить в течение получаса. Одновременно приготовить отвар из овса аналогичным образом. Слить оба отвара в ванну, добавить горячей воды.

Применение. Принимать ванну в течение 30 минут. Особенно рекомендуется при подагре и ревматизме.

Требуется: 2 кг виноградных листьев, 1 кг овса.

Приготовление. Залить овес и листья винограда 5 литрами воды и кипятить в течение 30 минут. Вылить отвар в ванну и добавить горячей воды.

Применение. Принимать ванны в течение 30 минут. Особенно рекомендуется от застарелых болей в суставах.

Многие целители рекомендуют принимать прохладный душ по утрам, даже если раньше больной этого не делал. После душа желательно заниматься посильными физическими упражнениями.

Трижды в день нужно пить отвары, настойки из трав. Каждый настой можно пить не более одного месяца подряд. После его следует заменить на другой.

Требуется: 2 ст. л. неочищенного риса, укроп, петрушка или сельдерей.

Приготовление. Утром рис залить одним стаканом воды и настаивать сутки. На следующий день утром варить рис без соли в течение 5 минут. Добавить в него мелко порубленные петрушку, укроп или сельдерей.

Применение. Натощак съесть рис с зеленью. В течение дня придерживаться вегетарианской пищи, курс лечения – 2 недели. Перерыв – не менее 3 месяцев.

Требуется: 1 стакан дробленых корней подсолнечника, заготовленного осенью после полного созревания растения. На лечение берется толстый центральный корень, 3 л воды.

Приготовление. Корни варить в воде примерно 5 минут. Повторно эти же корни проварить в 3 л воды 10 минут. В третий раз можно проварить тоже в 3 л, но 15 минут.