Эхинацея (Echinacea angustfolia и Echinacea purpurea) – одна из самых известных трав мира. Она стимулирует иммунную систему и отправляет лейкоциты на охоту за врагом, помогает вымывать токсины из организма и исправляет нанесенные ими повреждения.

Печень – главный орган, отвечающий за очищение организма, перерабатывающий и расщепляющий токсины, чтобы их можно было безопасно вывести. Детоксикация, протекающая в печени, проходит две фазы: в первой фазе токсины могут стать еще более ядовитыми. Они связываются с энзимами, которые делают их водорастворимыми. Многие токсины, которые мы получаем из окружающей среды, жирорастворимы, поэтому организму трудно с ними справиться. Во второй фазе токсины связываются с органическими компонентами и выделяются из организма через желчь. Затем тело избавляется от отходов через кишечник.

Печень – единственный орган человеческого организма, который может восстанавливаться. Она может вырасти до первоначального размера, даже если была повреждена или частично удалена хирургическим путем. Этот щедрый дар Бога показывает, насколько важен этот орган. Позаботьтесь о своей печени, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.

Андрографис метельчатый (Andrographis paniculata) укрепляет иммунитет, борется с инфекциями, в особенности с печеночными, защищает печень от повреждений.

Барбарис (Berberis vulgaris) способствует производству и выделению желчи, которая помогает телу выводить токсины.

Володушка (Bupleurum falcatum) защищает печень, уменьшает воспаление и укрепляет иммунную систему. Очень полезна при аутоиммунных заболеваниях, воздействующих на печень.

Ирис разноцветный (Iris versicolor) полезен в тех случаях, когда печень перегружена. Сопутствующие симптомы: запор, тошнота и головные боли. Ирис способствует выделению желчи, что улучшает пищеварение.

Корень одуванчика аптечного (Taraxacum ofcinale) стимулирует пищеварение, работу печени и функционирование кишечника. Энергия одуванчика заземляет, поэтому он особенно полезен при детоксикации – помогает помнить о хорошем и не впадать в уныние. Иногда процесс детоксикации оказывается долгим, но если вы пройдете его до конца, то вашей наградой будет хорошее здоровье.

Куркума (Curcuma longa) способствует обеим фазам детоксикации в печени. Это очень полезная трава с целительными свойствами, она помогает выводить токсины с желчью, а также является прекрасным антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Жиры усиливают действие куркумы. Если вы принимаете ее в виде порошка, попробуйте смешать ее с кокосовым молоком, маслом или органическим йогуртом. Если вы принимаете ее в таблетках или капсулах, заешьте куркуму горстью органического миндаля, йогуртом или авокадо.

Лимонник китайский (Schisandra chinensis) укрепляет нервы, гармонизирует энергию, помогает печени выполнять первую и вторую фазы детоксикации. Применяйте эту траву, если вы устали, испытываете стресс и нуждаетесь в детоксикации.

Расторопша пятнистая, или марьин чертополох (Silybum marianum) – самое полезное для печени растение, улучшающее все ее функции. Расторопша исцеляет и укрепляет печень, защищает ее от токсинов и вредных компонентов лекарственных препаратов. Целебные качества расторопши подтверждены многочисленными исследованиями. Некоторые из них показали, что расторопша может замедлять и даже предупреждать действие яда бледной поганки. Иногда расторопшу принимают перед тем, как пить алкоголь, так как она препятствует наступлению опьянения. И хотя эта трава действительно защищает печень, это не означает, что алкоголем можно злоупотреблять.

Розмарин (Rosmarinus ofcinalis) улучшает память и внимание, так как способствует мозговому кровообращению. Помогает во второй фазе детоксикации в печени. Розмарин полезен при детоксикации эмоций и поддерживает нервную систему.

Для стимуляции пищеварения и улучшения работы печени приготовьте целебный настой из корня одуванчика. Корни одуванчика заземлены, поэтому он помогает человеку заново осознать свое тело. Употребляя в день всего чашку-две чая из корня одуванчика, вы поймете, в чем на самом деле нуждается ваш организм (если вы только и думаете, что о какой-то еде, истинную причину этого желания иногда бывает трудно распознать). Например, если вам не хватает витамина В, вы можете хотеть съесть что-то, что содержит много углеводов, а при нехватке магния вы можете хотеть сахара. Но на самом деле ваше тело не нуждается в углеводах в виде хлеба или макарон, ему нужны коричневый рис и бобовые. Одуванчиковый чай поможет в этом разобраться.

Корень одуванчика мягко стимулирует печень и помогает выводить отходы. Вкус чая может показаться вам необычным; чтобы улучшить его, добавьте органический мед, сироп агавы или кокосовый сироп. Не добавляйте в настой рафинированный сахар, искусственные подсластители или молоко. У этого напитка непривычный вкус – воспринимайте его как лекарство. Чашка этого чая принесет вам здоровье и поможет понять, в чем нуждается ваше тело.

Как приготовить

Одна чайная ложка органического сушеного корня одуванчика (чтобы получить другой вкус, можно взять копченый корень) на чашку кипятка. Заваривать десять минут. Добавьте натуральный подсластитель, если нужно.