Вход/Регистрация
Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию
вернуться

Филиппов Сергей Галиевич

Шрифт:

Работать в этой компании она начала обычным менеджером по продажам. Тогда ей было около 30 лет. У неё горели глаза от одной мысли, что она будет продавать, ездить на переговоры, вести клиентов. Она рвалась вперёд. За десять лет компания сильно выросла, и вместе с ней карьера Юлии. Сейчас она исполнительный директор. На тот момент под её прямым и косвенным подчинением работало более 300 человек. Она – второе лицо после генерального директора и собственника. И вдруг ей всё это надоело… Всё одно и то же. И дома всё одно и то же: муж и уже подросшие дети. Её жизнь потеряла былую яркость и непредсказуемость. Я задал один вопрос, который всё поставил на свои места…

– Юлия, простите за прямоту, сколько вы зарабатываете?

– Чуть меньше одного миллиона в месяц.

Признаюсь, меня постиг лёгкий шок. Как может человек, который зарабатывает 1 млн в месяц, скучать? Имея такую сумму он получает столько воможностей. Найти интересное хобби. Творчески реализоваться вне работы. Юлия ничего не хотела и тратила свою жизнь на скуку.

– Юлия, что вас не устраивает в вашей жизни? Вы себя плохо чувствуете?

– Да, у меня упадок сил. Полнейшая апатия. Я стала медлительной и рассеянной. Появилось равнодушие к рассказам подруг, нежелание куда-то выходить. Я только хочу спать, есть и лежать.

– Юля, хочу вас обрадовать и удивить. У вас всё признаки голодания. Да-да. Когда люди голодают, например специально, чтобы произвести какие-то изменения с телом, они испытывают всё то же самое, что вы сейчас описали. Давайте мы прямо сейчас откроем интернет и сверимся с симптомами.

– Но я же хорошо питаюсь…

– Конечно. Вы думаете, что организм потребляет только еду. Это не совсем так. Человеческая психика так устроена, что она потребляет три вида пищи. Первое – это физическая еда. Макароны, мясо, хлеб, бананы, винегрет…. Тут вы питаетесь хорошо. Человеку важны ещё два вида пищи – это эмоции и идеи. Когда вы говорите, что всё однообразно, всё однотипно, всё надоело, значит, в вашей жизни нет новых идей и нет новых эмоций. Согласны?

– Да, на работе у меня всё стабильно.

– А в личной жизни?

– Тоже всё без перемен уже несколько лет. Дети выросли. С мужем почти не разговариваем – по вечерам каждый занимается своими делами.

– Юлия, вы просто голодаете эмоционально и интеллектуально. Давайте этот голод утолим. Вы готовы меняться? Вы готовы каждый день перестраивать своё мышление?

– Да, Сергей, я не могу больше жить так, как сейчас.

Мы разработали план, что нужно сделать Юлии, чтобы получить эмоциональную и идейную подпитку без крайних мер, то есть без увольнений с работы, где платят такую хорошую зарплату, где всё стабильно и где её ценят и любят. Представляете, сколько можно было бы наломать дров, уйдя с такой работы? Вряд ли бы Юлия смогла зарабатывать где-то ещё и половину из того, что имела сейчас. Когда вы работаете в одной компании много лет, с начала её образования, часто вам переплачивают, потому что вам доверяют. Не факт, что ваших навыков хватит, чтобы зарабатывать такие же деньги в другом месте. Думаю, что немногие читатели, которые держат в руках эту книгу, могут похвастаться доходом в 1 млн рублей в месяц.

Что же входило в план эмоционального и идейного подкрепления Юлии?

Во-первых, поменять стиль в одежде, разбавить официальный стиль на работе и тем более поэкспериментировать со стилем одежды в свободное время. Дал Юлии задание купить одежду, которая ей нравилась, но она психологически не решалась её надевать.

Во-вторых, порекомендовал ей регулярно медитировать. Успокаивать свой ум.

В-третьих, мы выписали 100 желаний, которые Юля хотела воплотить в жизнь. Например, отправиться в путешествие одной, сделать татуировку, прыгнуть с парашютом, прокатиться на горном велосипеде, научиться управлять самолётом, получить шкиперские права. Реализация списка желаний привнесёт новые впечатления и эмоции в жизнь Юлии.

Вы тоже можете это сделать, уважаемые читатели. Рекомендую вам посмотреть книгу-дневник «Эволюция Внутреннего Состояния: дневник саморазвития». Вы можете бесплатно скачать её на сайте www.vertexcoach.ru. В нём это упражнение разобрано во всех деталях.

Как быть с идейным голоданием? Мы совместно с Юлией разработали жизненную стратегию на следующие пять лет. Определились, чего она хочет добиться в личной жизни, в хобби, в здоровье, в саморазвитии, в работе, и набросали конкретные шаги по достижению баланса в жизни. Всё это мы записали на большом листе, и Юлия тут же вбила это в свой ежедневник на телефоне и начала применять. Мы договорились встретиться через два месяца, чтобы посмотреть, как идут дела.

Когда Юля пришла ко мне снова, то начала благодарить прямо с порога, потому что её жизнь начала меняться. С маленьких шажков каждый день в тех направлениях, куда она давно не хаживала, Юлия сумела выработать правильные привычки, которые прибавляли ей энергии. Она сумела преобразовать свой стиль жизни. Из скучающей бизнес-леди она превратилась в чудесную женщину – с огоньком в глазах и со здоровой жаждой жизни. Из ста желаний она успела выполнить только часть, но нашла ещё несколько интересных занятий, которые бы могли дать ей новые эмоции. Она сумела наполнить пустоту в своей чаше духовности, пустоту, которая являлась причиной равнодушия к жизни. Новые эмоции дали ей силы. Новые идеи укрепили уверенность в её пути. В её голове не осталось сомнений, и Юлия начала жить с удовольствием. Осознала, что её работа – это тоже её жизнь, что в её силах изменить отношение к ней.

Благодаря своим внутренним изменениям, она начала менять кое-что и в рабочих процессах: передала свою энергию своим подчинённым, смогла их лучше мотивировать на работу, в итоге и атмосфера в коллективе стала более дружелюбной. Улучшились взаимоотношения с мужем, так как она изменила к нему своё отношение. Всё же это любимый мужчина, а не предмет мебели. Она пересмотрела свои отношения с подругами и знакомыми. Со многими она рассталась, так как осознала, что они просто пользовались её финансовыми возможностями.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: