Сердце – это центр вашего тела. Центр – это ваша связь с Богом, с Источником, с каналом энергии безусловной любви, с Абсолютом.

4. Теперь представьте, как из центра Земли вверх поднимается прекрасная энергия сине-голубого цвета. Эта энергия входит в ваши стопы, поднимается по вашим ногам большим мощным потоком, все выше и выше. Эта энергия проходит по позвоночнику через все ваше тело. Чувствуйте, наблюдайте, как эта энергия окутывает все ваше тело.

5. И вот энергия проходит через голову. И в тот же миг над вашей головой образуется прекрасный шар света.

6. Представьте, что часть вашего сознания вы переносите в этот шар. Вы можете представить в нем уменьшенную копию себя или просто наблюдать за шаром со стороны, представляя, что, там, внутри – тоже вы.

7. Представьте, что шар поднимается все выше и выше. И вот вы уже видите сверху всю нашу планету. Шар поднимается еще выше, и вот вы наблюдаете всю солнечную систему. Вы любуетесь той картиной, которую видите! Все созданное Творцом прекрасно!

8. И вот шар выходит за пределы Вселенной. Здесь на вашем пути появляются различные световые пространства. Сначала вы видите яркий свет. Вы поднимаетесь все выше и выше, проходите сквозь этот яркий свет и видите перед собой световое пространство, состоящее из энергий разного цвета. Вы проходите через них и поднимаетесь вверх.

9. Затем вы достигаете пространства золотистого цвета. Это Пятый план, здесь можно увидеть ангелов и архангелов. Но вам нужно двигаться дальше, все выше и выше!

10. Вы проходите через золотистые энергии, и перед вами оказывается Шестой план – план Законов, который представляет собой желеобразную субстанцию, переливающуюся всеми цветами радуги. Пройдите сквозь нее как сквозь толщу воды!

11. Выйдя из субстанции Законов, вы входите в пространство искрящегося жемчужно-белого света. Этот свет искрится, как снег на солнце. Это – Седьмой план, пространство безусловной любви.

Поднимите свой шар сознания в этом пространстве света максимально высоко!

12. Затем представьте, как ваш шар сознания растворяется в этом пространстве. Вы чувствуете единство со всем мирозданием. Представьте, как энергия безусловной любви, жемчужно-белый свет, входит в вас и заполняет каждую клеточку тела.

Вы можете находиться там сколько хотите. Когда вы оказываетесь в пространстве безусловной любви, в вашем теле начинаются процессы исцеления. Вы еще даже не начали ничего для этого делать – а Седьмой план уже благотворно влияет на вас. Почувствуйте это!

13. Когда вы захотите вернуться, представьте, что ваш шар сознания, в котором вы путешествовали, возвращается. Вот он уже над вашей головой. Затем этот шар сознания входит в ваше тело и помещается на уровне сердца.

14. Зафиксируйте это и мысленно направьте энергию через все ваше тело вниз, через стопы, к центру Земли.

15. Затем представьте, что эта энергия возвращается из центра Земли, входит в ваши стопы, поднимается по ногам вверх, проходит через все тело до коронной чакры, расположенной над вашей макушкой головы.

16. Почувствуйте себя здесь и сейчас в своем теле. Откройте глаза.

Раньше в книгах Вианны описывалось, что после каждого выхода в тета-состояние нужно заземляться. Сейчас вибрации планеты изменились, и этого уже не требуется. Но на первых этапах изучения тета-хилинга при первом способе вхождения в тета-состояние важно заземление. Этот процесс описан в пунктах 14 и 15 упражнения, которое вы только что выполнили. Когда у вас накопится достаточно опыта, вы сможете их отменить: постепенно ваше тело привыкнет, и заземляться будет уже не нужно.

Выход на тета-уровень.

Второй способ

1. Сядьте или лягте в удобную позу. Если хотите, закройте глаза.

2. Сделайте глубокий вдох, выдохните.

3. Направьте внимание на свое сердце, представьте и почувствуйте его.

4. Направьте внимание на все свое тело. Представьте и почувствуйте, что все ваше тело – это жемчужно-белый свет. Все ваше тело состоит из энергии безусловной любви. Каждая клеточка вашего тела начинает искриться и переливаться. Ваше тело становится светом любви Творца.

5. А сейчас представьте, что вы, ваше тело и то место, на котором вы стоите, сидите или лежите, – это одна и та же энергия. Это энергия безусловной любви, жемчужно-белый искрящийся свет. Ваше тело теряет свои границы, сливается с тем местом, где вы расположились.

6. Представьте и почувствуйте, что та комната, в которой вы находитесь, со всеми предметами, становится жемчужно-белым светом – энергией безусловной любви. Вся ваша комната наполняется жемчужно-белым светом, и вы едины с этой энергией.