Возьмите бумагу, ручку и продолжите фразы:

1. Я – это…

2. Я – это…

3. Я – это…

4. Я – это…

5. Я – это…

6. Я – это…

7. Я – это…

Так вы составите список из 5–7 самых важных ваших отождествлений.

Что бы вы ни написали – вам не кажется, что этим далеко не исчерпывается то, что вы есть на самом деле? Более того – что ни одно определение не отражает вашу истинную суть?

Теперь проведите эксперимент. Продолжите фразу: «Я – это не…», добавляя все те же самые определения, которые вы уже дали.

Что останется в остатке? Когда вы откажетесь от своих привычных отождествлений, спросите себя: «Так кто же я на самом деле?» Попробуйте найти ответ!

Так кто же вы? Какой ответ вы дали?

Придя в этот мир, мы не можем существовать как Душа в чистом виде, без тела. И мы утратили представление о себе как о Душе. Нам гораздо легче идентифицироваться со своими видимыми оболочками, например с телом, с характером, с профессией, с ролями – мама, дочка, жена… Однако в самой глубине нашего существа живет энергия нашей Души.

Медитация «Я – Душа»

Сядьте в любую удобную позу и расслабьтесь.

Почувствуйте, как расслабляется тело. Но вы – не тело. Попробуйте расслабиться глубже, чем тело.

Представьте, что расслабляются, рассеиваются ваши чувства. Но вы – не чувства, потому что чувства переменчивы, непостоянны, и они есть у всех людей.

Идем дальше: представляем, как расслабляются мысли. Но вы – не мысли, потому что мысли приходят и уходят.

Идем еще дальше: погружаемся в мир своих воспоминаний, образов, живущих у вас внутри. Но вы – не эти образы и воспоминания. Они тоже рассеиваются, покидают вас.

Таким образом вы проходите через разные слои своей личности, погружаясь все глубже и глубже.

И, пройдя все эти слои, вы встречаетесь со своей Душой.

Она – часть вас. И одновременно это энергия Творца, Божественного источника.

Вы входите в контакт со своей душой. Какая она? Печальная или радостная?

Направьте ей свою любовь, скажите, что вы очень любите ее.

Скажите себе:

«Я – Есть.

Я – Есть Душа.

Я – не есть то, какие роли я выполняю в жизни.

Я – не есть то, что я делаю.

Я – не есть то, что я имею.

Я – не есть то, что обо мне думают другие.

Я – Душа. Бесконечная. Сияющая. Чистая».

Представьте, что видите кристалл своей души. Возьмите его в руки и посмотрите через этот кристалл на свою жизнь, на ситуации, на людей. Возьмите часть энергии своей души и наполните ею свое сердце.

Затем возвращайтесь: представьте, что вы выходите обратно, проходя все оболочки, все слои себя и наполняете каждый слой всепроникающим присутствием Души.

Душа – это энергия Творца внутри вас. Творец принимает вас полностью, всегда, независимо ни от чего. Творец – это источник безусловной любви.

Чтобы научиться исцеляться и исцелять других, сначала надо освоить базовый метод выхода на тета-уровень. Это можно сделать любым из двух способов, которые Вианне были даны Творцом всего сущего.

Не страшно, если у вас не все получится с первого раза. Пробуйте снова и снова, ищите свои собственные ощущения, связанные с выходом на Седьмой план.

И помните, что это абсолютно безопасно. В этом состоянии, когда мы возносимся на Седьмой план и соединяемся с Творцом, просто невозможно причинить вред ни себе, ни кому-то другому. Там ведь нет негативных энергий, которые могли бы пойти во вред. Там существует только чистая Любовь, которой созидается только то, что будет наилучшим для нас.

Вам понадобится немного свободного времени, когда вам никто не помешает, чтобы практиковаться в спокойной обстановке. Потренируйтесь в освоении и первого, и второго способа, чтобы выяснить, какой из них вам нравится больше.

Выход на тета-уровень.

Первый способ

1. Сядьте или лягте в удобную позу. Если хотите, можно закрыть глаза, но это не обязательно. Желательно не перекрещивать руки и ноги. Это важно только для новичков, пока вы обучаетесь, а в дальнейшем уже не будет важно.

2. Сделайте глубокий вдох и полностью выдохните весь воздух из легких. Еще раз глубоко вдохните – и выдохните.

3. Затем направьте внимание на свое сердце. Представьте и почувствуйте его.