Вход/Регистрация
Методическое пособие по боевому фехтованию
вернуться

Швайнер Александр

Шрифт:

(рис 7).

Так какже определить центр перкуссии и узел на мече? Центр перкуссии определить довольно просто! Направить клинок вертикально вверх острием, после чего свободной рукой ударить по навершию так, чтобы меч начал вибрировать. (рис 8).

(рис 8).

Узел найти гораздо сложнее! Меч следует держать острием в низ, держать только большим и указательным пальцами, а остальные свободно лежат на рукоятке. Несильно ударить по головке, чтобы меч начал вибрировать. В том месте, где неошущается вибрация находиться узел. (рис 8).

Последовательность освоения тактико-технических действий в системе боевого фехтования.

Последовательность изучения зависит от поэтапного усвоения материала:

– Стоек;

– Ударов;

– Перемещений по полю боя;

– Защитных действий;

– Атак;

– Контратак.

Защитные действия:

– Отбивы;

– Батманы;

– Уходы с линии атаки;

– Защита с ответом.

Атаки:

– Простые;

– С финтом;

– С действием на оружие;

– Комбинированные.

Контратака- нападение на противника с целью опередить начатую атаку.

Тактика ведения поединка и последовательность изучения:

– Сектора поражения противника;

– Способность предугадывать сектор нападения противника;

– Различать и противодействовать атакам противника;

– Уловить момент перехода в то или иное тактическое действие (от атаки в защиту, из защиты в контратаку, и т.д. и т.п.);

Методика организации тренировок.

Каждую тренировку следует начинать с напоминания или ознакомления с правилами техники безопасности при проведении занятий. После чего следует построение в линию и акт этикета "фехтовальное приветствие". Далее, доведение необходимой информации о занятии до личного состава обучаемых.

Следующий этап, обобщающая разминка в необходимом объеме 5-10 минут. Но не следует давать большую нагрузку. Так как чрезмерная нагрузка в начале тренировочного процесса ухудшает двигательные реакции и, как правил отрицательно сказывается на дальнейшем ходе тренировок фехтовальщиков.

Разминка включает в себя не только общефизическую подготовку, но и серии приемов, тактических действий, занимающих по времени неболие пяти минут, что, несомненно, повысит быстроту реагирования у фехтовальщика. Наибольший эффект на развитие реакции фехтовальщика оказывают тренировочные бои. Тренировочный бой оказывает положительное воздействие не только на развитие реакции, но и адаптирует фехтовальщика к большим психическим нагрузкам в ходе ведения поединка.

Решение тактических и технических задач, отработка полученной информации и ее реализация, занимает все остальное время тренировки фехтовальщика.

Входе тренировки и тренировочных поединков, индивидуальных поединков, необходимо проводить анализ характеристик фехтовальщиков, выявлять улучшения или ухудшения боевых показателей.

Ухудшения непосредственно связанно со следующими показателями:

– Количество атак или противодействие атакам;

– Нападения и защита;

– Потеря способности адекватно выбирать действия в ходе ведения поединка.

Техническими и Тактическими задачами являются базовые действия:

– Удары из верхней позиции готовности, с зафиксированного положения, движения клинком осуществляются быстрые и непрерывные;

– Простые атаки в верхнюю зону поражения, далее ответ и контратака;

– Атаки с финтами;

– Атаки с применением нескольких простых действий, с максимальной быстротой нападения и ускорения в завершающей фазе удара;

– Атаки с действием на оружие. Использование батманов и контратак;

Верхние защиты, ответы;

Нижние защиты, ответы;

– Совмещенная комбинация защит и ответов.

ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОК.

В изучении боевого фехтования главенствующие место занимает организация тренировок.

Выделяется пять основных организационных форм:

– Групповой урок;

– Боевая тренировка;

– Индивидуальный урок;

– Физическая и теоретическая подготовка;

– Поединки (соревновательная деятельность).

Групповой урок - является основным в изучении техники боевого фехтования, позволяет более углубленно изучать технику и тактику ведения поединка в виду непосредственной работы с партнером.

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: