Шрифт:
7. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.7).
С одновременным подшагом ближней ногой к ближней ноге противника, отбив атакующей ближней руки противника ближней рукой снаружи – наружу. Подшагнуть дальней ногой – наклон опорным отхватом.
а
б
в
Фото 2.3.2.7. Отбив ближней рукой наружу – наклон опорным отхватом
8. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.8).
Отбив дальней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой возможной атаки противника ближней рукой. Прыжком сблизиться с противником и провести проворот зацепом одноименной голенью снаружи.
а
б
в
Фото 2.3.2.8. Отбив ближней рукой наружу – проворот зацепом одноименной голенью снаружи
9. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.9).
Отбив ближней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой внутрь возможной атаки противника дальней рукой. С обхватом головы проворот подножкой от отбива изнутри.
а
б
в
Фото 2.3.2.9. Отбив ближней рукой наружу – проворот подножкой от отбива изнутри
10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.10).
Отбив ближней рукой удара дальней руки противника снаружи – наружу (со страховочным блоком дальней внутрь). С подшагом – проворот отбивом ноги изнутри.
а
б
в
Фото 2.3.2.10. Отбив ближней рукой наружу – проворот отбивом изнутри
11. Защита от ударов рукой сбоку со стороны ближней руки защищающегося при любой взаимной стойке (фото 2.3.2.11)
а
б
в
Фото 2.3.2.11. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой
12. Защита от ударов рукой сбоку со стороны дальней руки защищающегося при любой взаимной стойке (фото 2.3.2.12)
а
б
в
Фото 2.3.2.12. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)
13. Защита от ударов ближней рукой снизу (фото 2.3.2.13).
Блок сверху двумя, прижимание атакующего предплечья к груди – наклон боковой или задней подножкой.
а
б
Фото 2.3.2.13
14. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при одноименной стойке (фото 2.3.2.14).
а
б
б
Фото 2.3.2.14. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «наклон опорным отхватом»
15. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при разноименной стойке (фото 2.3.2.15).
а
б
в
Фото 2.3.2.15. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «сдергивание опорным отбивом»
2.3.3. Защита от ударов ногой
Исходные дистанции в рукопашном бою и при самозащите.
Большое значение при организации атаки и защиты в рукопашном бою и при самозащите без оружия имеют исходные дистанции (Н. Н. Ознобишин, 1930).
Сверхдальняя дистанция – дистанция, на которой невозможно использование ударов конечностями бойца. В этом случае используется длинное холодное оружие или маневр атакующего:
– прямолинейно (подскок на дальней опорной ноге);
– круговым перемещением (обратное круговое сближение);
– ударом дальней, опорной ногой от предварительного проворачивания на впередистоящей, ноге.
Дальняя дистанция – дистанция, с которой возможен удар впередистоящей ногой без дополнительного сближающего маневра.
Средняя дистанция – дистанция, с которой возможны прямые удары рукой.
Ближняя дистанция – дистанция, с которой возможны удары кистью (кулаком, ребром ладони и т. д.), локтем и удары коленями.
Виды парирования (отбивы, блоки).
Верхний отбив (блок) против ударов в верхний сектор (верхних ударов): кисть находится вверху, локоть – внизу.
Нижний отбив (блок) против ударов в нижний сектор (нижних ударов): кисть находится внизу, локоть – вверху.