Людям не удается осознать, что их выбор обладает силой. Вы всегда можете выбрать, как будете мыслить и управлять своими эмоциями. Если вы принимаете решения, исходя из стереотипов страха и разделения, вы и впредь будете сталкиваться только с негативными аспектами силы. Если же вы начнете принимать решения, основываясь на Любви и сострадании, то сила Любви сформирует ту реальность, которая будет исключительно благоприятна для вашего истинного «Я». Мы не раз говорили вам о том, что вы сами творите свою реальность соответствующими мыслями и эмоциями, которые подпитывают ваши мысли. Люди в состоянии выбраться из накатанной колеи привычных мыслей. Так они смогут принимать более взвешенные решения и наладить связь друг с другом. Нас просто поражает, что люди, наделенные свободой выбора и неимоверной силой Любви, упорно держатся наиболее трудного пути. Вы по–прежнему отдаете предпочтение знакомым схемами и верованиям, полагая, будто они обезопасят вас от различных страхов. Вы продолжаете цепляться за свои взгляды, убеждения и допущения, даже если понимаете, что подобная тактика не делает вас счастливее. Все знакомое обладает для людей невероятной притягательностью, даже если несет им одни неприятности. Вновь и вновь замечая, что определенные образчики поведения не приносят вам облегчения, вы все равно предпочитаете реагировать привычным для вас образом.

Мы здесь, чтобы помочь вам избавиться от стереотипов. Забудьте о суждениях и допущениях. Если вы признаете свои эмоции за сигналы и откажете им в контроле над своими мыслями, вам удастся разглядеть те шаблоны и стереотипы, которые не позволяют вам развиваться. Отбросьте суждения и предрассудки. Будьте Любящими, открытыми и прямодушными. Это прекрасная тренировка внутренней силы, позволяющая создать лучшую реальность. Это удачный выбор. Каллен, ты недавно столкнулся с тем, что люди называют «плохим настроением», и мы наблюдали за тем, как ты сумел перестроиться и принять иной выбор. Не мог бы ты рассказать о том, как это тебе удалось, чтобы мы, в свою очередь, могли поделиться этим опытом с другими людьми?

Мне стало ясно: что–то во мне изменилось; когда я пробудился, мое восприятие было уже другим. Ощутив это изменение, я присмотрелся к нему и подумал: «Что- то здесь происходит. Здесь есть нечто такое, чего я не понимаю, однако чувствую, а потому знаю: в нем нет радости, нет счастья, и мне от него тоже нет никакого толка». Я просто взглянул на это и продолжил: «Хм, я не намерен следовать за ним туда, куда мне вовсе не хочется идти; я собираюсь вернуть контроль над своими ощущениями и привести все в норму». Таким образом, сначала я признал, что столкнулся с проблемой, на которую следует обратить внимание. А затем я просто прошел сквозь это ощущение, не пожелав подпитывать своими эмоциями негативные мысли. Звучит достаточно просто, хотя на деле все было гораздо труднее.

Да, нам понятны ваши затруднения. И все же мы можем предложить это объяснение, в силу ею простоты, другим людям, поскольку едва ли не все вы периодически страдаете от приступов плохого настроения. Нам интересно проследить ту связь, которая существует между регистрацией своего эмоционального состояния и возникающими в результате подобной регистрации схемами мышления.

Я смог уловить и почувствовать это до того, как успел с головой погрузиться в свое состояние — и физически, и эмоционально. Далее я использовал те идеи, которыми вы снабдили нас: о возможности изменить свою реальность, преобразовав предварительно с помощью мыслей свой эмоциональный настрой.

Великолепно. Ты обратился к тем принципам, которыми мы вас снабдили, и тем инструментам, которые мы вам вручили. И ты с успехом использовал их для самостоятельной работы. Для нас это настоящая исследовательская экспедиция, позволяющая изучить те витки, которые образуют движущие силы человеческого сознания. Что бы вы сказали другим людям относительно того, как им быстрее избавиться от тех негативных стереотипов, которые управляют их мыслями и эмоциями?

Стоит человеку заметить, как настроение его начинает меняться, и ему тут же следует сделать свой выбор. Если мы не решим отстраниться от негативного состояния сразу, потом будет слишком поздно. Не сумев сделать свой выбор с самого начала, мы неизбежно скатимся в привычное болото негативных мыслей и эмоциональных реакций. И произойдет это до того, как мы успеем понять, что же с нами случилось.

Мы думаем, будет полезно изложить это именно с человеческой, а не с плеядеанской точки зрения. Людям придется как следует поработать, чтобы ввести за правило быстро решать в пользу чего–то иного. Для принятия нового решения необходимо сказать себе следующее: «Это старая привычка. Мне нужно по–новому взглянуть на то, что я думаю об этой проблеме». Вот шаги, которые позволят людям освоить этот метод:

1) обращаем внимания на изменения в сфере физиологии;

1) отмечаем изменение эмоционального состояния;

2) сознательно подбираем мысли с твердым намерением разрушить старые стереотипы и привычки.

Мы должны помочь другим понять: действовать надо сразу же, как только у них возникло негативное ощущение. Единственный способ разрушить старый защитный стереотип — принять мгновенное решение. Так вы уничтожите его в зародыше, предотвратив эскалацию физической или эмоциональной проблемы. Мы должны учить людей тому, что, как только они почувствуют, будто готовы пасть духом, скатиться в физиологическую или эмоциональную ловушку, им тут же следует попытаться исправить ситуацию.

Таким образом, мы, как участники единой команды, должны помочь людям заявить свое право на выбор.

В силу собственных страхов и стереотипов им кажется, будто у них нет выбора. Вместе мы можем научить их тому, как правильно сфокусировать свое намерение, чтобы понять, что у них все–таки есть выбор, и начать действовать в этом направлении.

Пожалуй, это единственный механизм, который в состоянии помочь, ведь все мы предпочитаем держаться того, к чему привыкли. Стоит нам начать свое скольжение вниз, и уже практически невозможно вырваться из круга привычных действий и реакций. Вот почему так важно знать, что у нас есть выбор, и делать его как можно скорее. Ведь люди, будь то в депрессивном состоянии или нет, склонны думать, что они не в состоянии изменить свою реальность. И потому мы должны раз за разом повторять им: «Да, у вас есть выбор. И чем быстрее вы примете свое решение, тем быстрее замедлите скольжение по нисходящей спирали». Звучит достаточно упрощенно, но на деле все оказывается не намного сложнее. Все решают намерение и выбор.