Существует предание, что слепой китайский целитель практиковал в Японии чудодейственный массаж амма, основанный на полном расслаблении пациента.

Расслабление достигалось за счет психологического комфорта: пациенту не надо было раздеваться и принимать лежачее положение. Он сидел на стуле спиной к массажисту и испытывал сильное, но приятное воздействие пальцев, ладоней и даже коленей массажиста на заднюю (Ян) сторону туловища. Прикосновения быстро снимали психологические блокировки, появлялось чувство доверия, мышцы расслаблялись, общее состояние улучшалось. На этом благоприятном фоне лекарь искусно «открывал» точки энергетических меридианов, проходящих по янской поверхности спины и головы.

Пациент приходил в просветленное состояние, после массажа чувствовал себя помолодевшим и отдохнувшим и вскоре возвращался к мастеру за повторением ощущений.

Массажист амма задает пациенту хороший психологический настрой, без которого любое лечение затруднено – эта истина не вызывает сомнений. А вот с энергетическими меридианами, по которым бегают пальцы массажиста, все не так просто. Что же это за меридианы? Давайте разбираться!

Если западный врач говорит об энергетическом балансе организма, он чаще всего имеет в виду количество усвоенных калорий и их расход. Но даже далекий от медицины человек понимает, что организм получает жизненную энергию не только за обедом, а, например, во время сна, прогулки, приятной беседы, любовной утехи и даже во время правильно организованной физической тренировки. И, наоборот, теряет энергию не только от голода или интенсивной нагрузки, а в силу различных психологических причин, и довольно часто – без видимых причин. Жизненная энергия ощущается нами как бодрость, а утрата энергии предвещает болезнь.

В какие зоны тела вливается энергия (то есть жизненная сила), где она проходит и накапливается, как расходуется – на Востоке знали с древних времен. Энергия струится по своим особым каналам, которые называются энергетическими меридианами. И меридианы эти так же материальны, как кровеносные сосуды. Ток крови по сосудам можно почувствовать, и движение энергии по меридианам тоже вызывает определенные физические ощущения («мурашки» по коже, распирание, тепло), поскольку активность меридианов возбуждает нервные реакции.

Европейский массаж призван разогреть мышцы и усилить прилив крови к больному месту, а японский массаж воздействует на энергетические зоны. Энергия, бегущая по меридианам, активизируется и приводит все системы в рабочее состояние. Это очень важно! Потому что активно работающий организм обладает колоссальной возможностью самовосстановления. У доктора Намикоши спрашивали, как за непродолжительный период времени можно обучить пациентов (все из которых становились учениками) лечить столь сложную систему, как человеческий организм. Доктор отвечал, что обучает не лечению, а правильной активизации энергии.

Мы не будем подробно изучать движение энергии в меридианах, как это принято в древних китайских практиках. Но вы должны знать, что метод шиацу используется не на случайных точках, а на измененных, проявляющихся нестандартно (об измененных точках читайте ниже). При работе с измененными точками дополнительно в работу вовлекаются точки энергетических меридианов.

Секрет метода щиацу и его высокую лечебную эффективность трудно объяснить с точки зрения европейской медицины. Врач шиацу действует интуитивно, на ощупь. Структура ткани в точке (или даже в зоне) надавливания для врача имеет определяющее значение, поскольку измененная, «ненормальная», болезненная точка сильно отличается от «нормальной». Измененную точку врач обозначает словом «катай!» («жестко!»), и это может быть ее единственным отличием. А иногда к жесткости присовокупляется измененный цвет и рисунок кожи, повышенная температура в точке или резкая болезненность. Серия надавливаний должна возвратить точку в нормальное состояние или близкое к нормальному. Только тогда врач считает работу законченной.

Подвижность участка тела восстанавливается, как только нормализуется структура точки. Совокупность разбросанных по телу жестких точек (эпицентров напряжения в организме) создает пространственную напряженную структуру, которая сковывает тело. Мы постоянно преодолеваем свою скованность и расходуем много энергии на поддержание очагов напряжения. Мышцам приходится компенсировать неправильную работу деформированного сустава или позвоночника, иначе пострадают другие части тела. Чтобы поддерживать существующий неправильный изгиб и не давать ему развиваться дальше, мышца сокращается, теряет нормальную эластичность и даже требует усиленного питания. Постоянный мышечный спазм – это и болезненный, и энергоемкий процесс! Врач шиацу снимает напряжение и высвобождает энергию на созидательные процессы.

Это же объяснение можно применить к болезненным (спастическим) процессам, связанным не с физической болью, а с нервным напряжением, таким как тревога, тоска, хроническая усталость. Снимая напряжение в области жесткой точки или зоны, можно избавиться от невротизации и значительно улучшить эмоциональный фон.

Хоть механизм действия шиацу и не имеет простого объяснения, но эффективность оздоровления очевидна: через месяц работы с напряженными точками улучшается работа основных систем организма, человек лучше себя чувствует и значительно лучше выглядит.