Шрифт:
Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».
Есть – обретение взаимопонимания
Это слово-лекарь поможет вам:
найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения
настроиться на волну позитивного общения
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до ситуации, где вам придется общаться, особенно если это общение с трудным человеком.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.
Мысленно возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.
Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.
Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.
За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.
Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.
Четко произнесите: «Есть – основа основ моей жизни!».
Живете – получение заряда энергии
Это слово-лекарь поможет вам:
получить новый заряд энергии
начать активно мыслить и действовать
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Лягте на спину на твердую ровную поверхность.
Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.
Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.
Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.
Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.
Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза.
Четко произнесите: «Живете дарит мне безграничную энергию!».
Зело – реализация скрытого потенциала
Это слово-лекарь поможет вам:
в развитии новых способностей и приобретении умений
открыть в себе скрытые способности
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед засыпанием в ночь перед днем, когда потребуется помощь слова-лекаря. Непосредственно перед важным делом следует несколько раз произнести слово, чтобы активизировать его вибрацию.
Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим посреди поля, босиком на теплой, свежевспаханной земле.
Темное небо над вашей головой готово пролиться дождем, но от сгустившихся туч исходит не тревога, а ощущение созидательной силы природы.
Первые капли падают на землю, вы чувствуете их на лице и руках. Теплые струи дождя льют все сильнее, отдавая земле и вам энергию неба. Почувствуйте, как сила наполняет вас, открывая вам новые возможности, даря новые способности.