Не надо отказываться от обычной жизни ради изучения языков. Языки просто должны войти в вашу повседневную жизнь как ее неотъемлемая часть.

Продолжительность ежедневных занятий будет меняться в зависимости от вашего уровня. В идеале хорошо бы тратить по часу в день, особенно вначале, когда вы еще полны энтузиазма. Но в пределах этого часа у вас масса возможностей.

Если вы решили отводить на изучение языка по часу в день, это вовсе не значит, что нужно заниматься час подряд. Полезнее будет разбить это время на мелкие части и учиться по нескольку раз в день. Гораздо проще заставить себя немножко позаниматься, чем засесть надолго. И голова так лучше работает: информация прочнее усваивается, если вы возвращаетесь к ней по нескольку раз в день. Кроме того, если даже придется пропустить одно из занятий, остальные в этот день все равно состоятся.

Разбейте свой час на три части: 15 минут за завтраком, 30 минут в обед и 15 минут ближе к ужину. Используйте их так:

• Просмотрите сделанные накануне вечером записи и проверьте, что вам помнится после ночного сна. Если что-то вызвало затруднения, дальше на это нужно обращать особое внимание.

• Самый длинный промежуток посвятите изучению новой информации, продвижению по курсу и учебным материалам. Можно его использовать и для выполнения домашней работы и упражнений. В это время нужна повышенная сосредоточенность и продуктивность.

• В это время вы впервые вернетесь к тому, что изучили днем. Проверьте, помните ли вы новые правила и слова, и повторите те, что забыли. На следующее утро вы сможете повторить их еще раз.

Лучше всего применять эту схему ежедневно, но можно действовать и иначе.

Если нет возможности заниматься ежедневно, то следуйте режиму 15–30–15 три дня в неделю. В остальные дни отводите несколько минут на повторение пройденного, но не двигайтесь дальше. Такой режим будет полезен, если вы учите трудный язык. «Выходные» дни позволят обдумать и усвоить новую информацию.

Если вы берете уроки у преподавателя (индивидуально или в группе), их лучше назначить на «выходные» и тратить на повторение пройденного.

На продвинутом уровне можно перейти на одно-два занятия в неделю. На этом этапе вы будете учить уже гораздо более абстрактные слова, чем поначалу, и будете стремиться говорить идиоматично, как на родном языке. Поэтому слова могут запоминаться дольше, вам понадобится больше повторять и чаще делать перерывы.

Может оказаться, что в таком ритме лучше заниматься по часу подряд, чем дробить занятия на мелкие части, поскольку вы будете делать более долгие и сложные упражнения, читать статьи и выполнять письменные задания, которые требуют большей сосредоточенности. В свои «выходные» можно что-то перечитывать, повторять, проверять знание новых слов, слушать подкасты и радиопередачи.

Самый лучший способ эффективно использовать время – это вырабатывать хорошие привычки – привычки, на которые можно положиться. Что бы ни случилось, для вас должно быть естественно найти время для занятий языком.

А для этого главное – правильный настрой. Вот пять пунктов, которые помогают выработать новые привычки.

Надо верить, что цель реальна. Сомнения мешают двигаться к ней. Иначе говоря, ставьте себе большие задачи. Подумайте, чего бы вы хотели достичь, и сосредоточьтесь на том, как сильно вы этого хотите. Это – ваша долгосрочная цель.

Чтобы проложить путь с того места, где вы находитесь, к тому, куда хотите попасть, продумайте нужные шаги. Вот здесь важна детализация. Установите ежедневные и еженедельные учебные нормативы и усердно их выполняйте.

Дневное задание должно быть выполнимым. Если ежедневно делать запланированный шажок – это подбадривает и стимулирует следовать новому распорядку. Легко увлечься глобальной целью, но, если не уделять внимания промежуточным, до главной не добраться.

Не стоит ломать сложившиеся привычки – лучше их модифицировать. Не отказывайтесь ни от какой привычной деятельности – просто дополните ее изучением языка. Таким образом вы не просто включите изучение языка в свое расписание, но и четко обозначите, что и когда собираетесь делать.

Представим, что у вас такой поведенческий ряд: «Прийти домой с работы – переодеться – посмотреть телевизор – приготовить ужин – поесть – посмотреть телевизор – лечь спать». Между любыми действиями из этого ряда (кроме пары «приготовить ужин» и «поесть») можно вставить языковое занятие, сказав себе: «Когда я приду с работы и переоденусь, я потрачу полчаса на занятия».

Так вы получите конкретную точку в своем обычном графике, и это гораздо лучше, чем просто сказать себе: «Я буду заниматься каждый вечер»; такое решение имеет депрессивный оттенок – может показаться, что надо полностью отказаться от привычной жизни.