Этому проекту я уделяю много внимания, потому что в формате путешествий люди проживают очень многое, просто взаимодействуя со стихиями, единомышленниками и силой природы.

Мы путешествуем всегда по нетуристическим местам, тропы изведаны и изучены вдоль и поперек, а формат поездки отработан на десятках групп. Путешествуем на военной машине, разбивая лагеря, ночуем в палатках на живой земле, впитывая каждый день ее силу, пьем воду из чистых горных источников, готовим на чистой воде и живом огне, пища становится живая, дышим самым свежим и вкусным воздухом. Таким образом, у нас идет взаимодействие со всеми стихиями одновременно, и нет никаких внешних раздражителей, зато есть живое общение с людьми за костром, исследование новых территорий, ощущение нового места. В таких поездках раскрывается замечательный навык: умение ощущать пространство, ведь далеко не каждое место готово принимать гостей, есть места, которые нам рады, а есть такие, что будут всеми способами прогонять людей. Все эти поездки очень сильно раскачивают наше поле чувствительности и осознанности. Ведь уметь общаться с природой – это такой старый и забытый навык.

Вычитывая эти строки, я прямо сейчас лежу в своей палатке на Алтае, на плато Укок, слышны тихий звон горной речки, капли дождя, барабанящие по палатке, громкие постукивания веников в бане, крики женщин, плещущихся в речке. Вчера мы купались в полнолуние в водопаде, 20 обнаженных женщин! Никто не стесняется и не зажимается, после нескольких дней поездки все становятся единым организмом, цельным и сплоченным, сливаемся с природой, потому что мы и есть природа, просто иначе проявленная. И в этом так много жизни, так много живого! Интересно, что первую пару дней все еще очень привязаны к социуму, еще ищут заветный интернет, но постепенно слетают маски, люди получают возможность общаться через суть друг друга, без оценок и ролей, это чистая магия, и я очень рада быть сопричастной к таким трансформациям.

Если путешествовать нет возможности, то со стихиями легко общаться дома. Наполненная водой ванна – это стихия. И вода в тазике, и зажженная свеча – это все стихия, и ты можешь проводить ритуалы с ними. А при любой возможности старайся выбираться на природу, летом ходи босиком по живой земле, настраиваясь на контакт и взаимообмен с ней. Через такие маленькие шаги ты можешь возвращаться к истокам своей сути, шажочек за шажочком.

Принимая ванну, контактируй с водой, ощущай, как она тебя очищает, и тогда простые гигиенические процедуры станут для тебя действием со смыслом и радостью.

Прими прямо сейчас ванну как ритуал. Наполни ее водой, зажги свечку, добавь каких-то ароматов, соль. Таким образом, у тебя уже будут все 4 стихии. И просто ощути их все, полежи минут 15 в воде, проникаясь и очищаясь. И запиши свои ощущения после.

С самого детства нас приучают к тому, что всегда надо думать, прежде чем что-то сделать, рассказывают, насколько важно закончить хороший университет, получить хорошую работу, построить карьеру. Что мы проходим на уроках в школе? Мы изучаем рассказы и истории других людей, мы зазубриваем теоремы и формулы, которые кто-то создал. Мы учим стихи наизусть, пишем диктанты, читаем рассказы, созданные другими людьми, изучаем истории стран и других людей. Но я не помню ни одного предмета, где наш фокус внимания был бы направлен на внутреннее, а не на внешнее, где мы учились бы самостоятельно думать и принимать решения. Нам не рассказывали, насколько важно чувствовать себя, заниматься исследованиями и нахождением самостоятельных ответов. Нас всех развивали одинаково, стоит ли удивляться, что женщины совершенно не знают себя, своих функций, своего предназначения? Мальчики тоже не занимались исследованием, изучением мужских функций. В итоге выросло поколение «недомужчин» и «недоженщин». Но всегда есть возможность все исправить: через познание себя. Раз за разом идя в женское, цепляя на свое состояние других женщин, взращивать своим женским мужскую идентичность. Во всем этом я вижу огромный смысл и предназначение.

Когда нам делали больно другие люди, то родители говорили что-то в духе «не обращай внимания», «не злись», «успокойся» – контрольные фразы, по которым мы как роботы должны были резко перестать чувствовать то, что чувствуем.

Что в итоге мы имеем? Чувства и ощущения отодвинуты на задний план или спрятаны поглубже как что-то неважное, а то и вовсе обесцениваются, чтобы, не дай Бог, не показаться сентиментальными или слабыми.

И вот мы, уже взрослые состоявшиеся женщины, порой не знаем, как себя вести, когда нам кто-то нравится, и эти эмоции сложно разложить в логику и систему. Или когда от нас уходят мужчины, нам становится очень больно, но мы не то что не в контакте со своими чувствами, наоборот, всячески блокируем и затаптываем проявления таких эмоций, а потом удивляемся, что злость и ненависть к миру нарастает стремительными темпами. А все потому, что эмоции нужно не пережевывать, а ПРОЖИВАТЬ.

Если ты сейчас чувствуешь грусть, то будь с ней в контакте, не беги от нее, а просто наблюдай и проживай, ведь если ее не блокировать, то она, как и любая энергия, просто пройдет сквозь тебя и исчезнет.

Исключением являются повторяющиеся реакции и состояния, в таком случае необходимо искать причину появления в твоем поле такого состояния и в точке причины устранять проблему, балансируя все свое психологическое поле. Если идет состояние радости, то также наслаждайся им и будь с ним в контакте. Со временем научись желаемые состояния «включать» естественно, но сначала стоит развивать навык наблюдения за чувствами.

Мы все хотим быть счастливыми, и это естественная наша потребность, но давай разберемся с самим понятием «счастье». Многие женщины думают, что для того, чтобы случилось с ними счастье, нужно его непременно где-то отыскать.

Здесь вспоминаются строки из стихотворения Эдуарда Асадова:

И как был прав поэт: счастье может быть только сугубо индивидуальным, и искать его нужно внутри. Счастье – это с частью, части. Собери себя по частям в целое: свои части личности, свои знания, свою силу, свой внутренний мир – и будет тебе счастье! Каждый живой организм стремится к цельности. Когда твой организм переживает сильный стресс, то рефлекторно открываются ресурсы, которые стремятся тебя как бы подсобрать. Если ты будешь отторгать части себя, то подумай, возможно ли в таком состоянии счастье? Очень сомневаюсь.