Самым первым признаком проникновения грибковых бактерий является появление зуда на коже рук. Это сигнал для вас, означающий, что вам надо срочно начинать действовать, пока болезнь не перешла в хроническую стадию (а происходит это, к сожалению, очень быстро). Если ощущение зуда доставляет вам беспокойство, то это легко исправить. Для этого достаточно сделать несколько ванночек для рук из череды, полыни, ромашки или софоры толстоплодной. 1 ст. л. измельченного растения (сухого или свежего) заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается в течение получаса. Достаточно 20-минутного распаривания рук, чтобы избавиться от зуда. После ванночки насухо вытрите руки и смажьте их вазелином.

Сильным противогрибковым действием обладает чай. Кислота, содержащаяся в листьях чая, уничтожает грибковые бактерии, а с их исчезновением пропадает и зуд в руках. Как заварить чай, вы наверняка знаете.

В случае, если грибковая инфекция уже заняла свои позиции и дошло до того, что между пальцами появились трещинки, вам помогут ванночки, обогащенные минеральными солями или маслами. Эти вещества успешно борются с бактериями и в то же время образуют защитную пленку на руках, препятствуя дальнейшему распространению инфекции.

Если инфекция проникла настолько глубоко в кожу, что на руках появились гнойничковые высыпания, вам помогут ванночки из водного раствора нашатырного спирта: 1 часть нашатырного спирта и 4 части теплой воды. Подержите руки в этом растворе 15–20 минут, затем вытрите насухо и смажьте защитным кремом.

Когда грибковое заболевание запущено, не обойтись без порошков, аэрозолей или мазей, в состав которых входят такие компоненты, как микатин, тироксин, андециленовая кислота. Но если процесс распространения инфекции уже не поддается контролю, лучше не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.

При лечении грибковых заболеваний профилактика важна, пожалуй, не меньше, чем сам процесс лечения. Но что можно сказать о предотвращении грибковых заболеваний рук? Советы покажутся вам простыми до смешного. Тем не менее надо стараться держать руки в чистоте, мыть их каждый раз, когда вы побывали в общественных местах, например в общественном транспорте. Соблюдайте правила гигиены, и этим вы, по крайней мере, сведете к минимуму вероятность заболевания.

Даже если болезнь передалась вам «по наследству» (бывает и такое) – это еще не повод для отчаяния. Вовремя выявленный недуг и, самое главное, своевременная медицинская помощь – залог успешного лечения.

Руки и, разумеется, ногти – это самая трудолюбивая и беззащитная часть тела. Именно им приходится «брать на себя весь огонь» – страдать от домашней работы и неблагоприятных климатических условий.

Красивые ногти очень украшают женские руки. Самое важное условие их красоты – это чистота и ухоженный вид.

Уход за руками, и за ногтями в частности, не займет много времени. Чтобы избежать сухости кожи, ее шелушения, появления трещин и пигментных пятен, ежедневно делайте легкий массаж рук и пальцев. Используйте при этих процедурах специальные кремы (подробнее об этом читайте в главе 2).

Чтобы кожа рук стала мягкой и ровной, делайте маникюр один раз в неделю и надевайте резиновые перчатки перед тем, как приступить к грязной работе. Поверьте, этого будет достаточно для того, чтобы ваши руки и ногти никогда не стали запущенными и непривлекательными.

Ногти – это плотные пластинки, служащие опорой для особо чувствительной кожи пальцев и предохраняющие их от механических повреждений.

В ногте различают тело и корень, который вдается в ногтевой валик. Последний переходит в тонкую роговую кайму – надкожицу. Она нарастает на лунку ногтя и имеет матовую окраску и полулунную форму. Часть ногтевого ложа, покрытая корнем ногтя и лункой, называется матрицей. За счет размножения матрицы и происходит рост ногтя. Ногти растут достаточно быстро – на 0,1–0,2 мм в сутки. Ростковая часть ногтя, или корень ногтя, входит в складки кожи, которая образует ногтевой валик и снаружи невидима. В корне ногтя происходит постоянное размножение новых клеток. Благодаря этому ногти обновляются. Кстати, полное обновление ногтей происходит в течение примерно 100 дней.

Длина ногтя колеблется от 10 до 15 мм, ширина – от 10 до 17 мм, а толщина – 0,30—0,35 мм. Причем у женщин размеры ногтей значительно меньше, чем у мужчин.

Если ногтевые пластинки в норме, они – гладкие, бесцветные, немного выпуклые и довольно прозрачные. Обычно плохое состояние ногтя свидетельствует о нарушении его роста. Состояние ногтей – рост, толщина, прочность – во многом зависит от здоровья, возраста, даже от профессии и от многих других факторов. Росту ногтей способствует пища, богатая железом, кальцием, йодом, содержащая витамин В. Поэтому необходимо чаще включать в свой рацион молочнокислые продукты, морковь, сою, яйца, зелень и дары моря.