Начиная с 1930-х годов XX века групповое движение в психотерапии и практической психологии развивалось особенно быстро. Прием психологической помощи людям, осуществляемый через малую группу, стал одним из самых популярных.

Данный метод имеет множество подходов, которые обусловлены различными теоретическими основами. Но, бесспорно, можно утверждать о том, что существует ключевая главная идея, которая объединяет практически все имеющиеся в психологии подходы – стремление помочь личностному развитию путем снятия барьеров.

Терминологические аспекты групповых методов в психологии

Групповые психологические тренинги, как правило, рассматривают не только как метод, используемый в медицине, но и как отдельное направление деятельности практикующего психолога.

Групповая психотерапия появилась раньше психологического тренинга – примерно в 1905 году. Ее появление было связано с деятельностью И. В. Вяземского и Д. Прэтта. Сам термин «групповая психотерапия» был предложен Д. Морено в 1932 году. В 50-е годы XX века М. Форверг разработал новый метод, в основе которого были ролевые игры с элементами драматизации, и ввел понятие социально-психологического тренинга.

Рассмотрим основные различия группового психологического тренинга и терапии, коррекции, обучения.

В отличие от психотерапии целью тренингов не является лечение. Ведущий тренинга стремится к оказанию психологической помощи, а не к лечебному воздействию. Но это не исключает также возможности использования оздоровительных процедур.

В тренинге могут принимать участие не только здоровые люди, но и люди, страдающие различными нервными расстройствами, но в таких случаях практикующему психологу необходимо работать совместно с клиническим психотерапевтом.

Еще одним отличием психологического тренинга от психокоррекции является тот факт, что в первом особое внимание уделяется не столько состоянию внутреннего мира, сколько полному развитию личности.

Коррекция также напрямую связана с понятием нормы психического поведения, а в некоторых видах тренингов категория нормы вообще не учитывается.

Работа тренинга не сводится только к обучению, так как когнитивный компонент не всегда присутствует в нем. Большинство специалистов особое внимание уделяют именно эмоциональному опыту участников. Хотя психологический тренинг тесно связан с развивающим обучением.

В тренинге могут использоваться психотерапевтические, коррекционные и обучающие методы, поэтому зачастую нельзя однозначно определить форму групповой работы.

Групповой психологический тренинг состоит из нескольких активных методов практической психологии, которые применяются в рамках клинической психотерапии для лечения неврозов, алкоголизма и других заболеваний, а также используются для помощи в саморазвитии психически здоровым людям, но у которых имеются психологические проблемы.

Это интересно!

В настоящее время понятие «тренинг» используется чаще, чем, например, 10 лет назад. Так, известный ученый в области нейролингвистического программирования А. П. Ситников при определении тренинга отмечает, что он, как обучающая игра, сочетает в себе учебную и игровую деятельность и проходит в условиях моделирования различных игровых ситуаций.

Расширение границ применения термина «тренинг» связано в основном с увеличением количества целей. Главными целями специально организованных тренингов являются личностный рост, применение на практике новых психологических технологий или отработка новых поведенческих ситуаций.

Таким образом, в настоящее время термин «тренинг» охватывает довольно широкую область практической психологии, которая имеет общие черты с групповой психотерапией, психокоррекцией и обучением.

Особенности групповой методики тренинга

Специфическими чертами групповых тренингов являются:

– соблюдение основных принципов групповой работы;

– ориентированность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии (как правило, такая помощь исходит от самих участников тренинга);

– наличие менее постоянной группы (в среднем от 7 до 15 человек), которые периодически посещают встречи;

– четкая пространственная организация, когда работа проходит в кругу участников;

– уделение особого внимания взаимоотношениям между участниками группы;