Шрифт:
образы, видения, обострение интуитивных способностей;
o
изменение дыхания;
o
ощущение расширения;
o
чувствование энергетических вибраций и потоков, мурашек,
наэлектризованности, тока или энергетического зуда в разных
частях тела;
o
временное обострение болей и других физических и/или
эмоциональных симптомов, состояние дискомфорта или
усталости;
o
эмоциональные проявления, от рыданий до безудержного
хохота;
o
состояние легкости, невесомости, подвешенности или
расслабленности, пустоты или наполненности;
o
потеря ориентации во времени.
Процесс наблюдения осложняется тем, что люди не всегда умеют
примечать, чем отличается данный момент от предыдущего момента.
Работаю я как-то с одним молодым человеком и спрашиваю:
– Какие ощущения?
– Никаких.
– А если подумать?
Через некоторое время он понял, что ему жарко, пошла горячая волна по
телу. Потом обнаружил еще какие-то ощущения. Самое смешное было под
конец, когда я объясняла, что делала, включая работу с базисной чакрой.
Тогда захохотала подруга молодого человека, присутствующая на сеансе, а
потом пояснила: «То-то я смотрю, он стоит и все внизу чешется».
То есть, если умение видеть, замечать изменения не является
врожденным (а точнее просто забыто из-за неиспользованности), его
можно выработать простым намерением и осознанностью. И
помните: наблюдать безоценочно!
* Некоторые люди могут упасть, но это необязательно. В моей практике, в отличие от
Ричарда Бартлетта, падения крайне редки. Но на всякий случай, будьте готовы
поддержать человека, если вы находитесь рядом, или скажите, чтобы его спину что-то
поддерживало, когда вы работаете с ним дистанционно.
64 |
Диана Боренштейн
Домашнее Задание
Интегрируйте все, что было сделано до сих пор: войти в
Пространство Сердца, создать намерение, задействовать руки,
отпустить, отмечать изменения как факты, без рассуждений,
правильно ли то, что с вами происходит, или нет.
Пока вы обучаетесь, старайтесь избегать работы с ситуациями, в
которых вы слишком сильно заинтересованы. Как и ранее, советую
поначалу играться с мелочами. Чем больше вы практикуете (включая
несколько намерений за раз), тем лучше. Тогда разум уже не помнит,
за чем ему нужно проследить, чтоб все шло «как надо», и
отключается, позволяя чудесам совершаться.
Дерзайте, включите фантазию, творите, как вам хочется, играйте в это
и, конечно же, получайте удовольствие!
Опыт других:
«А у меня тож результат есть! Мне как-то некогда особенно много за
компом находиться, потому читать все не успевала, да и усваиваю я лучше
печатный текст, потому читала не все и урывками, и две точки делала
так просто – иногда (не каждый день), развлекаясь. Правда, иногда успевала
создать намерение при этом на 5 секунд, а иногда без намерения, просто
интересно было. И еще помнила – что надо позволять изменениям
происходить, любым, и быть к ним внимательной, а то они типа могут
обидеться и уйти. Ну в общем, развлекалась с реальностями. Итог:
1) нашла работу, которая в данный момент устраивает меня по всем
параметрам, причем совпали все детали, которые мне были нужны (до
этого искала работу около года, после того как начала делать точки, работа
нашлась через месяц);