Шрифт:
Наши идеализации – как гири на весах жизни: чем значимее для нас идея (например, идея «без ребенка нет мне счастья»), тем тяжелее воспитательные процессы жизнь кладет на другую чашу весов.
Если ты обнаружила, что у тебя имеется идеализация цели родить ребенка, то что нужно делать в этом случае?
Я предложу тебе один способ отработки идеализации цели, проверенный среди «хочушек». Этот способ прост, как все гениальное: цель надо уравновесить хотя бы парочкой таких же значимых для тебя целей. Подумай, чего ты так же сильно хочешь? О чем мечтаешь? Это может быть переезд на постоянное место жительства в Таиланд. Или получение степени кандидата наук. Или поездка на Канары. Или новая работа в компании твоей мечты. А может быть, организация собственного дела.
Найди как минимум две подобные цели. Они должны быть очень желанны для тебя. И… приступай к их активной реализации. Так, чтобы это захватило тебя целиком!
Проверено: эта стратегия дает очень хорошие результаты избавления от идеализации цели, так как идеализировать можно одновременно одну-две цели. На большее обычно энергоресурсов не хватает – разорвет, как хомячка в анекдоте.
А когда больших и важных целей у тебя три и более – каждая из них по отдельности перестает быть такой уж большой и важной, а значит, идеализация с нее снимается.
А теперь переходим к упражнениям.
Упражнения, инструменты и медитации
1. Упражнение «Мои важные цели»
По горячим следам только что изученной темы: напиши в своей тетради минимум три, а лучше пять очень важных целей в твоей жизни. Напиши, когда ты готова начать их воплощение в твою жизнь.
2. Упражнение «Картина моей жизни»
В своей тетради продолжи фразы:
А. Меня радует…
Б. Я счастлива от…
В. Я благодарна за…
Г. Я люблю заниматься…
Д. Самое приятное в моем образе жизни – это…
Это упражнение поможет тебе в деталях увидеть, что в данный момент занимает место ребенка в твоей жизни. Это более глубокая проработка упражнения «У меня в жизни много…»
3. Инструмент «Драгоценности моей жизни»
В своей тетради рядом с названием каждого драгоценного (или не очень) камня напиши, что в твоей жизни соответствует этой драгоценности. Например, что является бриллиантом твоей жизни, а что галькой?
Ниже приведен список драгоценностей:
Бриллиант.
Изумруд.
Рубин.
Аметист.
Жемчуг.
Янтарь.
Бирюза.
Малахит.
Агат.
Бирюза.
Кварц.
Галька.
Этот инструмент позволит тебе более детально выявить и проанализировать свою систему ценностей для того, чтобы понять, какие из наиболее важных ценностей ты можешь сместить с лидирующих позиций, освобождая в своей жизни место для желанного ребенка.
Краткие итоги
Цель родить здорового ребенка должна быть совместима с другими целями в твоей жизни, то есть быть экологичной по отношению к ним.
Для прихода ребенка необходимо расчистить довольно большое пространство и понять, что сейчас занимает место будущего малыша в твоей вселенной. За что ты так крепко держишься и никак не хочешь отпускать, что ребенок не может «совершить посадку» на аэродроме твоей жизни?
Ты можешь расчистить место для ребенка, проанализировав свою систему ценностей.
Если ты придаешь цели родить ребенка излишнюю важность, то может возникнуть идеализация цели. Ее можно нейтрализовать, начав активно реализовывать две-пять равнозначных целей-проектов в твоей жизни.
Глава 4
Этот сладкий самообман: совпадают ли твои слова и мысли?
В прошлой главе мы изучили твою цель родить ребенка, а также то, как на ее исполнение влияют другие цели в твоей жизни: не живут ли внутри тебя лебедь, рак и щука, тянущие тебя в разные стороны? Теперь предлагаю поговорить еще об одном качестве твоей души – насколько ты честна сама с собой. Не спеши давать ответ, возможно, ты не всегда знаешь, что думает твое подсознание и какие сигналы оно посылает в мир от твоего имени.
Ты можешь везде и всем рассказывать, как сильно ты хочешь родить ребенка, а подсознательные убеждения внутри тебя будут создавать устойчивый эффект контрацепции в твоем теле.
Как это происходит?
Скорее всего, ты уже читала книги о загадках подсознания и знаешь, что подсознание вполне успешно способно управлять жизнью человека, пока человек не решает жить осознанной жизнью. Что значит «осознанная жизнь» – это жизнь, в которой ты полностью понимаешь себя, свои поступки и эмоции, полностью осознаешь причины и следствия своих действий. И знаешь, какие подсознательные программы есть внутри тебя.