Поэтому наиболее гармоничны те люди, у которых были мудрые родители и учителя, благодаря чему они смогли получить правильное воспитание. Именно родители закладывают основы будущего благополучия и неблагополучия своего ребенка, поэтому на них лежит огромная ответственность за его будущую жизнь. Ведь привычки, посеянные в душе маленького ребенка, формируют его дальнейшую судьбу. К сожалению, очень мало у нас действительно мудрых родителей, способных дать ребенку воспитание, которое принесло бы гармонию в его жизнь. Часто родители сами являются жертвами неправильных убеждений, вредных привычек, негативных влияний, которые они бездумно (или из благих намерений – в их понимании) прививают своим чадам. Но это уже проблема социального масштаба, и чтобы ее решить, необходимы усилия всего общества, грамотная и продуманная социальная политика, работа с родителями, СМИ, подготовка подходящих кадров – учителей, воспитателей, преподавателей и т.д.

Очень немногие люди смолоду задумываются о своем душевном и физическом здоровье. Пока человек молод, ему кажется, что так будет всегда. Многие хотят насладиться жизнью, хотят взять от жизни все и как можно быстрее. Поэтому работают на износ ради денег или карьеры, часто занимаясь не своим делом, курят, пьют, передают или едят лишь фаст-фуд, недосыпают, имеют множество связей, не спеша создать хорошую полноценную семью. Потом не понимают, откуда внезапно приходят разные болезни. Спешат к врачам, но их рекомендации помогают лишь на время или не помогают вовсе. Часто лишь тяжелые жизненные ситуации, неприятности, беды и тяжелые болезни заставляют человека пересмотреть свою жизнь и изменить свое отношение к себе и многим вещам. Некоторые начинают сожалеть о том, что в молодости не следили за своим здоровьем, совершали много ошибок и грехов, были жертвами вредных привычек и спешат это исправить. Но таких пробудившихся людей, к сожалению, не очень много. Остальные так и остаются в неведении, обвиняя в своих несчастьях врачей, своих близких, начальство, плохое правительство и т.д.

Для тех, кто все же осознал – рано или поздно, необходимость изменить свои привычки и взгляды, чтобы восстановить утраченную гармонию, есть надежда все изменить прожить оставшуюся жизнь, не жалуясь на многочисленные болезни, в радости и в ладу с собой. Для этих людей и предназначена моя книга.

Это принципы буддистской философии, которые являются определяющими в достижении гармонии. Человек – безусловно, божественное существо, но так же и хозяин своей жизни, поскольку все, что он совершает в своей жизни, первоначально рождается его голове. Значит, если мысли правильные и гармоничные, если помыслы чисты, то и поступки его хороши и гармоничны. А если в голове хаос, осуждение, критика, нехорошие намерения, то все это отражается и в жизни человека.

Во всех религиях мира этика поведения ставится на первое место.

Бог вознаграждает праведников, наказывает грешников – основная мысль христианства. В тибетской системе оздоровления, построенной на принципах буддизма, в качестве главных причин дисгармонии, приводящей к болезням, указываются зависимость от пагубных страстей и привычек и неведение. Неправильные мысли порождают нездоровые желания, неправильные поступки, конфликты, и как следствие – негативные эмоции, стрессы, обиды. Все это неизбежно ведет к болезням.

Неважно, к какой религии принадлежит человек, или является атеистом, на подсознательном уровне каждый понимает, что неправильный образ жизни является причиной болезней. Однако в реальной жизни, когда пришла болезнь, люди больше думают о чудодейственной таблетке или о чудо-целителе, который раз и навсегда избавит их от страданий. Поликлиники и больницы переполнены больными людьми, также как и приемные целителей и экстрасенсов. Многие все же понимают, что сами привели себя к болезни и для исцеления необходимо что-то менять, но очень немногие к этому способны. Негативные привычки, неправильные представления способы поведения укореняются с возрастом, и отказаться от них трудно. А есть и такие люди, которые попросту не верят во все это, считая себя непогрешимыми и обвиняя других в своих страданиях.

В Аюрведе и возникшей на ее основе тибетской медицине, как и в других восточных учениях о здоровой жизни, этика поведения, культура мыслей и эмоций являются обязательными составляющими, без которых невозможно достижение гармонии. Какой смысл в соблюдении правильной диеты, занятиях йогой и других оздоровительных практиках, если человек не хочет перестать осуждать людей, не умеет прощать, не верит в себя, работает исключительно ради прибыли и использует других для достижения своих целей? Рыба гниет с головы, и все болезни тоже начинаются оттуда – от неправильных мыслей, убеждений и представлений. Конечно, многие просто не ведают, что творят, но, как известно, незнание законов не избавляет от ответственности.

Это правило соблюдается не только на уровне общества, но и на универсальном, космическом уровне.

Поэтому путь к достижению гармонии необходимо начинать с приобретения знаний – знаний о человеке и о Вселенной, изучения космических законов, но также и законов функционирования человеческого организма и психики, ведь все это взаимосвязано. Все мысли, эмоции и поступки человека не проходят бесследно.

Хорошее здоровье, личное счастье, популярность и материально благополучие не дается просто так, а является следствием правильной, осознанной жизни. И напротив, болезни, бедность, одиночество и несчастья – следствие незнания и вытекающих отсюда неправильных убеждений и поступков.

Правильные знания, представления о здоровой гармоничной жизни необходимо прививать с самого раннего возраста. Но для этого необходимы коренные изменения в самом обществе – в изменении системы и концепции образования и воспитания, отношения между людьми, а также здравоохранения. Большое значение имеет семья, но семья тоже существует в рамках общества и сложившихся в нем представлений (или их отсутствии). Поэтому могут пройти еще десятилетия и даже столетия, пока человеческое общество в целом не избавится от существующих ныне пагубных стереотипов, а также от всеобщего неведения и создаст социальную модель, способную с детства воспитывать гармоничного человека.