Но! Для кардинальных перемен этого недостаточно.

Чтобы через год ты увидела динамику, мы должны сделать и принять следующее:

Оценить стартовую точку. После этой главы рекомендую тебе зафиксировать текущую ситуацию по основным жизненным сферам: здоровье, семья, финансы и карьера, профессиональная деятельность. Чтобы это сделать, тебе нужно просто описать свою текущую ситуацию по всем этим сферам. Например: сейчас натянутые отношения с родителями, общаемся редко, есть обида на маму за то, что после школы отправила меня учиться в другой город и сказала, что теперь пришло время самой о себе заботиться. Пожалуйста, опиши текущую ситуацию по каждой сфере.

Четко понять, что ты хочешь увидеть через год по этим же сферам. На формулирование желаемого будущего может уйти не один день. Рекомендую тебе не торопиться с этим. Мы же обе понимаем, что у каждой цели свой цикл вызревания и достижения. Предвидеть из сегодняшнего момента, сколько времени займет достижение твоей цели, очень сложно. Поэтому если через год ты не придешь к желаемой точке, значит нужно будет оценить, насколько ты продвинулась и сколько еще осталось.

Твой Путь развития – бесконечный, постоянный. В этом процессе нет конечной остановки. Есть только промежуточные этапы, после которых начинается новый виток твоего роста. И эта книга на твоем Пути – тоже бесконечный источник знаний и вдохновения. Ибо на каждом жизненном этапе ты будешь интерпретировать изложенные здесь тезисы по-новому: в соответствии с новым опытом и новыми притязаниями. Именно поэтому я прошу тебя выполнять задания в этой книге с полным погружением.

Твое развитие невозможно без непрерывного обучения. Если хочешь изменений, то первым твоим шагом будет понять и принять: учиться и развиваться ты должна постоянно. Книги, беседы, профессиональное обучение. Я прошу тебя отныне смотреть на свою жизнь как на постоянный процесс роста и развития.

Учиться необязательно в одиночку. Давай обсудим, как можно развиваться и кто поможет тебе в этом.

Это можно делать в тандеме с партнером, подружкой, любимым человеком или даже мамой. Любой человек, любая книга, даже фильм может стать для тебя источником новых знаний. Но больше всего, конечно, учит свой собственный опыт, действия.

Учиться в сообществе не менее эффективно, потому что «среда важнее характера», как говорит Лариса Парфентьева, и твое окружение должно способствовать твоему росту, а не тормозить его. Хотя бы не мешать. Интенсивнее всего развитие происходит среди единомышленников. В сообществе, где есть люди разного уровня, ты растешь сразу в нескольких направлениях: обучая и отдавая тем, кто ниже; и впитывая, получая у тех, кто достиг большего.

Я хорошо понимаю ценность такой среды, поэтому постоянно поддерживаю девочек, которые уже начали свое развитие со мной. Найди свое сообщество (или создай таковое), где идет развитие по нарастающей, где незаметно для тебя самой происходит метаморфоза, и ты начинаешь мыслить и действовать в проактивном ключе с полным пониманием того, что ответственность за твою жизнь находится только в твоих руках. Это очень мощное преобразовательное понимание. И вся моя деятельность направлена на то, чтобы вселить в тебя уверенность в себе и ответственность за то, что происходит с тобой. То, что происходит с тобой – это результат твоих собственных решений. Запомни эту мысль, мы будем еще несколько раз возвращаться к ней.

Ищи возможность учиться рядом с Наставником, потому что такой человек мудрее и опытнее тебя. Он помогает взглянуть на многие процессы по-другому, со стороны и увидеть новые пути для достижения твоих целей, выявить твои собственные ресурсы. Меня часто, даже очень часто спрашивают, где взять Наставника. Секрета и здесь нет: твоим Наставником может быть совершенно любой человек, которого ты сама выберешь. Единственный критерий для меня лично: он уже знает то, чего еще не знаю я.

Я выбирала себе Наставников интуитивно. Слушала, что они говорят, как они говорят, какой у них опыт. Спрашивала себя, а хочу ли я задавать им вопросы дальше, а смогут ли они мне ответить? Если ты понимаешь, что человек наполнен информацией, которой пока нет в тебе, если тебе комфортно с ним общаться, смело напрашивайся в Ученики. Наставников может быть несколько. Можешь называть их персональными тренерами. Тренер по питанию, тренер по бизнесу, тренер по отношениям, тренер по развитию…

Знаю, что некоторым девочкам очень важно, чтобы у Наставника было соответствующее образование, повышения квалификации, дополнительные курсы. Лично для меня его опыт и результаты, которых пока нет у меня, важнее его образования. Я давно для себя решила, что на каждом жизненном этапе должен быть кто-то, с кем я могу в диалоге обсудить волнующие меня вопросы. Иногда это разовый короткий диалог, который может открыть мне глаза на некоторые процессы во мне. Но присутствие таких людей рядом очень помогает мне продвигаться в жизни и расти. Если ты разделяешь мое мнение, оглянись по сторонам. В твоем окружении обязательно есть кто-то, кто поможет тебе сделать следующий шаг.

* * *

Так уж произошло, что я выбрала после школы высшее психологическое образование. Выбрала интуитивно. Собралась я учиться на психолога в 17 лет. В то время я не была такой осознанной и внимательной к себе как сейчас.

Потом было обучение в Московском Гештальт Институте, конференции, интенсивы, супервизия, практика – официально в профессии я с 2003 года. Затем на какое-то время прервала эту деятельность, чтобы вернуться пару лет спустя, но уже с совсем другим уровнем понимания и осознания себя в ней. Сейчас я полностью пересмотрела отношение к своей профессиональной сфере.