Единственный объект в центре алтаря может быть удобной точкой концентрации. Этот объект может символизировать цель вашей медитации: допустим, если вы стремитесь к контакту с божественным, таким объектом может стать фотография, статуэтка или символ, связанный с вашим культом; спираль или крест, например. Если же вам по душе концепция колодца, поэкспериментируйте с гексаграммой «Колодец» из «И-Цзин» (китайской «Книги Перемен»).

Китайский иероглиф, использованный в этой гексаграмме, напоминает символ фунта [29] и означает способность черпать силу из тайных глубин жизни. В Древней Греции считалось, что божественная искра, из которой появилась жизнь, находится глубоко внутри нас, в «колодцах» наших душ. Колодец, таким образом, – это символ погружения глубоко внутрь себя для пробуждения собственной энергии и восстановления связи с истинным «Я».

Нарисуйте символ колодца на листке бумаги и поместите в центр алтаря: горизонтально – если будете смотреть на него сверху, или вертикально – чтобы его было видно из положения сидя.

Менее очевидные символы и объекты могут порой работать более эффективно, поскольку в этом случае вам не будут мешать никакие предвзятые представления о них: свечи, кристаллы и драгоценные камни хорошо подойдут для этой цели. Как и в случае с тканью для покрытия алтаря, цвет свечи может символизировать ваше намерение. Кристаллы и драгоценные камни имеют собственные вибрации, и с ними связаны соответствующие ассоциации, которые также могут улучшить качество процесса медитации. В таблице 1.2 представлены основные драгоценные камни различных цветов и их значения.

Если вы используете кристалл или драгоценный камень, с которым работали раньше, то он уже наверняка пропитан энергией вашего намерения. Если же это новый камень, или вы применяли его с другими целями, его стоит сначала почистить (информацию о методах очистки вы найдете в «Приложении 2»). Вовсе необязательно при этом использовать шлифованные камни или кристаллы с тонкой огранкой: необработанные минералы не менее действенны и к тому же эффектны. То же самое относится к любым камням, которые вы нашли в лесу или на пляже; прислушивайтесь к интуиции в выборе того, что поместить на свой алтарь.

Пирамиду можно использовать как символ для концентрации, а также как трехмерный объект для создания «“конуса силы” на вашем алтаре» [30] . Энергия пирамиды ассоциируется с высшими духовными потребностями, и если это совпадает с вашими намерениями, попробуйте использовать пирамиду для медитации: «конус силы» поможет вам воплотить свои стремления во внешнем мире. При оформлении алтаря сориентируйте его по сторонам света: с помощью компаса определите северное направление, и пусть каждая сторона будет расположена в каждом из четырех основных направлений, – это усилит приток энергии. Пирамиду можно также визуализировать с помощью какого-либо объекта (рис. 1.2), при этом кристалл или драгоценный камень, размещенный в центре, будет особенно эффективен в этом плане: он поможет не только визуализировать пирамиду, но и усилит ее энергию.

Старайтесь не затягивать концентрацию на пирамиде, чтобы это не помешало дальнейшей медитации: когда медитация войдет в русло, позвольте энергии пирамиды рассеяться и не забудьте заземлить собственную энергию (о заземлении перед медитацией было сказано чуть раньше в разделе «Работа с алтарем»).

Если ваш алтарь находится на низком столике, возможно, вам стоит начать работу с визуализации энергии, движущейся из кристалла или иного объекта к вашему солнечному сплетению, а затем обратно к алтарю. Установление связи с центром алтаря подобным образом поможет вам сосредоточиться и прийти в равновесие. В Древней Индии считалось, что душа и тело соединяются в солнечном сплетении; соответствующая чакра называется «манипура», что значит «вместилище души». Это место обитания наших инстинктов, которые иногда называют душой животного, и источник внутреннего руководства (подробнее о чакрах см. в главе «Семичастный алтарь»).

Расположившись перед своим алтарем, приготовьтесь к медитации, проводимой привычным способом. Чтобы сосредоточить энергию в солнечном сплетении, медленно пропойте три раза «Рам», визуализируя свое намерение [31] . Когда ощутите, что энергия накопилась в области живота, пропойте «Ах», чтобы сообщить ей движение и выпустить; почувствуйте, как она выходит из вашего солнечного сплетения, из вашего внутреннего солнца, и направляется к камню или иному объекту в центре алтаря. По мере формирования этой связи начинайте визуализировать стороны пирамиды и представляйте, как внутренность этой пирамиды наполняется энергией вашего намерения. Удерживайте этот образ столько времени, сколько сможете, а затем позвольте ему рассеяться (более подробно об этом процессе будет рассказано в следующем разделе).

Чтобы усилить ассоциации с солнцем, в качестве центрального объекта можно использовать кусок янтаря, цитрина, золотого топаза или любой другой предмет золотистого цвета либо символизирующий солнце. Направьте энергию из солнечного сплетения на этот объект; можно не визуализировать пирамиду, а представить плотный энергетический провод, соединяющий этот объект с самим солнцем. Представьте, что ваше намерение подпитывается энергией солнца и излучается во Вселенную. Свет и энергия, излучаемые вовне, отражаются – пусть эта возвращенная энергия поможет вам глубже погрузиться в медитацию.