Просто начните делать то, чего еще никогда не делали:

• чистите зубы левой рукой;

• выберите новый маршрут от работы до дома, не привычный короткий путь, а длинную дорогу. Не используйте навигатор;

• ходите по дому вслепую;

• поднимайтесь по лестнице пешком, а не на лифте;

• пройдите курсы по скорочтению;

• прочитайте всю русскую классику или специальную литературу, которую постоянно откладывали «на потом»;

• научитесь кататься на велосипеде или на коньках, если до сих пор этого не умели.

И многое другое.

Задача не столько в смене деятельности (хотя это послужит толчком), а в погружении в собственные ощущения.

В обыденной жизни мы многие вещи совершаем «на автомате», не обращая внимания на последовательность движений и не раздумывая над ними. Смена руки при чистке зубов или новый путь домой заставят вас обратить внимания на то, что вы делаете.

Это не взгляд на жизнь.

Это сама жизнь.

Таким образом, вы видите многовариантность мира и потенциальных событий.

И теперь вы сами выбираете для себя дорогу, а не идете по той, что вам предложили как единственную реальность.

Начните практиковать то, что называется «быть в себе».

Любите и слушайте себя.

Но давайте вернемся к нашему списку жизненных ценностей.

Как вы думаете, что из написанного вами является именно ценностью, а что – потребностью? И в чем разница между этими двумя понятиями?

Потребность выражает внутреннее состояние психологического или функционального ощущения зависимости от некоторых внешних факторов или недостатка чего-либо. Это наши простые желания – «хочу есть», «хочу пить», «хочу быть с этим мужчиной», «хочу быть мамой».

Как правило, потребности у всех людей схожи, а вот ценности могут значительно различаться.

Как и цели.

Очень важно уметь разделять понятия Ценности и Цели.

В принципе, это об одном, но по-разному.

Человек, живущий с установкой, что «главное, чтобы было комфортно, стабильно, спокойно», представляется мне безвольным существом, а не прогрессирующей единицей Души.

Комфортно и стабильно – это никак.

Ничто не выведет вас на путь самосовершенствования.

Так уж повелось в обществе, что меняться к лучшему нас заставляют катаклизмы в жизни: развод, смерти или болезни, банкротство и нужда, сложности в отношениях с партнерами (в бизнесе и любви) и т. д.

Мы как будто ждем отправной точки – руны Хагалаз (в переводе с древнескандинавского «град среди ясного неба»).

Так может, будем стремиться не к низшим ступеням пирамиды Маслоу, а к тем ценностям, достижение которых разом удовлетворит все наши потребности?

Но для начала давайте дадим определения понятиям цели и ценности.

• Ценности – это потенциал вашего поля, то есть то, каким вы по сути являетесь (или должны). Это фокус развития, направленный внутрь себя.

• Цели создаются ценностями и направлены на них, это движение из настоящего положения в желаемое.

• Цель есть вектор.

• Ценности есть поле.

К сожалению, люди часто не могут понять собственные ценности, поддавшись воздействию принятых в обществе стереотипов. В результате ставят перед собой неверные цели, достигнув которые, испытывают разочарование (то есть их потребности не удовлетворяются).

Приведу пример из жизни.

Живет замечательная женщина Клава, все у нее вроде бы хорошо.

Красива, с деньгами все в порядке, счастлива с мужем.

Одна проблема: ей 36, а детей нет.

При этом врачи много лет твердят, что с ней все в порядке, и муж здоров, и все должно быть нормально, но почему-то ничего не получается.

Почему так?

А где-то на соседней улице бегают чумазые детишки. У них неблагополучная семья, есть нечего, но год за годом мать рожает новых братишек и сестренок.

Откуда такая несправедливость?

Психология дает ответ: Клава слишком сосредоточена на ребенке, она не может расслабиться и «отпустить ситуацию», и потому включается блок.

А что скажет Астрология?

И тут интересный момент. Астрология ясно говорит о том, что у нашей героини понятие ценности искажено.

Планеты поясняют – она с детства умеет подмечать красоту, для нее важно заниматься тем, что будет развивать ее эстетическое начало. Она же вместо этого путешествует, реализует себя в бизнесе, занимается финансами.