Иногда пишу посты про свою работу, а потом читаю вечерами гневные комментарии. «Да что вы знаете о настоящем труде и работе? Вот мы сидим с семи утра и до вечера! А вы в полдень только собираетесь?» Но ведь дело вовсе не в изнурительном (и притом низкооплачиваемом) труде. Кто сказал, что работа обязательно должна стоить чудовищных усилий и неудобств? Что деньги должны доставаться потом и кровью? Все у нас в голове, мои дорогие, как мы себя программируем, так оно и достанется.

Иногда кто-то пишет: «Олеся – содержанка». Но я с 21 года работаю и бизнес начала благодаря продаже машины. Многим дарят машины, но все по-разному этим распоряжаются. Я могла потерять и автомобиль, и деньги, но мне удалось не только сохранить, но и приумножить. Содержанка – это женщина, которая ничем в жизни не занимается, только паразитирует на партнере и деградирует. Но ведь я уже реализована. И если мой муж ухаживает за мной и дарит подарки – разве это не комплимент?

МОЙ ОПЫТ

Мой секрет успеха в том, что на старте карьеры я поставила перед собой вопрос «что я могу сделать полезного для мира», а не вопрос «что я буду с этого иметь». Потом ответила на него и начала создавать платья. Сначала – только для себя.

Этот процесс меня вдохновлял, мне нравилось подбирать материал, продумывать дизайн (еще бы, ведь я с детства любила рисовать и устраивать домашние показы мод). И тогда я не думала о прибыли, мне просто хотелось шить по собственному эскизу наряды, которых нет ни у кого. Хотелось порхать в длинных шелковых нарядах, хотелось получать комплименты и вопросы, где я приобрела этот чудо-наряд! Так и началось развитие моего бренда.

Потом стала делать платья для девочек. Очень быстро на эти наряды возник хороший спрос, и было бы очень глупо не создать в ответ предложение. Сначала появилось ателье, потом шоурум, теперь – бутик. Был проделан огромный путь. Меня изматывали закупки, пошивы коллекций, подготовки к неделям моды. Зато теперь мои платья можно отправить в любой уголок планеты. Большинство из них вечерние, но есть и повседневный сегмент, он доступнее и адаптирован к будним выходам.

Сейчас этот бизнес приносит хороший доход, позволяет быть независимой, обеспечивать свои расходы, помогать близким и людям, которые нуждаются в этом. Также я постоянно развиваю Инстаграм. Раньше мне и в голову не приходило, что красивые фото могут приносить прибыль, ведь это тоже своего рода хобби. Зато теперь каждый рекламный пост у меня хорошо оплачивается. Один пост – средний оклад рядового сотрудника в хорошей компании. Несколько постов – гонорар его руководителя.

Я сделала свой выбор, я не хотела получать деньги с помощью нелюбимого и изнурительного труда. Делайте и вы свой. И никогда не слушайте чьи-то упреки.

Тело – это отражение души, и даже самая красивая девушка не будет по-настоящему прекрасна, если внутри нее живут злоба, зависть, подлость или нелюбовь к себе и миру. Однако не стоит думать и в обратную сторону, будто одной духовной начинки достаточно. Не устану напоминать вам про золотую середину, малышки. Внешность, ухоженность – также очень важны. Одно из главных впечатлений создает наше тело, а главное условие построения хорошего тела – правильное, сбалансированное питание.

То, о чем я расскажу в этой главе, только мой путь. Возможно, он покажется вам правильным, возможно нет. В любом случае – это важно – вам стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как экспериментировать со своим питанием.

МОЙ ОПЫТ

Я не склонна к полноте генетически и никогда не была полной, но мне приходилось решать проблемы с целлюлитом и некоторыми болезнями. Помог мне это сделать правильно подобранный рацион, так что закончился этот период уже во взрослом возрасте. А вот начался, само собой, в детстве.

Я выросла на молоке и кашах (очень любила манную) – сплошная лактоза и глютен. На обед жареная картошечка с корочкой, мяско, все это обязательно снова запивалось молочком. На ужин чай с бабушкиными пирожками, тортами или конфетами. Ой, как вкусно было! Тогда мало кто знал о питании столько, сколько мы знаем сейчас, и все это считалось полезным.

Потом я поступила в институт, но режим остался сомнительным: быстрые перекусы, батончики, «Макдоналдс» после занятий. В какой-то момент я поняла, что питаюсь вредной пищей и стала спасаться «Активией», которая ВООБЩЕ не полезна (как минимум потому, что в ней содержится куча сахара). Стало только хуже: начал болеть желудок. Боль не прекращалась, таблетки не помогали, и в итоге меня увезли на «Скорой».

Зато потом я начала прислушиваться к своему организму, консультироваться с врачами по всему миру и следить за тем, что ем.

От питания зависит не только наш внешний вид, но и здоровье. Не новые вещи говорю, правда? Но в современном мире очень трудно есть правильно: много соблазнов, вредных вкусняшек, консервантов! Приходится все тщательно выбирать, постоянно думать о том, что выбрать. Ниже – список продуктов, на который я стараюсь ориентироваться в кафе и в гостях (дома все-таки легче оградить себя от соблазнов). Иногда я делаю исключения (что греха таить), но в целом стараюсь придерживаться своего курса. Итак: