Разберемся со страхами, чего вы боитесь?

Закройте глаза, сделайте вдох, выдох, спросите себя: «Чего я боюсь?» Что и где откликнется в этот момент?

Страх – это спазм, а жизнь – это поток, вдох и выдох, энергия, которая должна течь. Когда мы испытываем страх – мы блокируем поток жизненной энергии. Если нет потока, происходит спазм, перекрывается поток, и отрывается тромб, который приводит к летальному исходу…

Испытывая спазм, жизненная энергия делает все, чтобы от него освободиться – проработать внутри и снаружи.

Когда мы чего-то боимся, то именно это и случается в нашей жизни. Мы притягиваем это в реальность, чтобы плохое событие, наконец, случилось, и спазм автоматически снялся, а жизненная энергия вновь стала течь. Ведь бояться уже нечего, самое страшное уже произошло!

Что же делать? А вот тут, ребята, я вас заинтригую!

Я разработала свою собственную практику по работе со страхами, она прекрасна тем, что она не про боль и страх, она про клад!

Она не просто убирает страх и предотвращает возможность его реализации, она раскрывает наш потенциал через больные точки, и мы находим настоящий клад, который мы в себе не замечали.

Расскажу вам, как я давным-давно совершенно неосознанно проработала эту технику, которую теперь называю «план Б» или «Клад».

Был у меня такой случай в жизни, когда при плановом ежегодном осмотре и сдаче всех анализов совершенно неожиданно мне поставили диагноз – СПИД. И это было настолько неожиданно и странно, я не тот человек, стиль жизни которого мог предположить такой поворот событий… и тем не менее через шок и поднятие всех знакомых врачей на уши я тут же сдала количественный и качественный анализы, чтобы понять, каких размеров ж*опа вошла в мою жизнь.

В ожидании результатов я уехала на очередные съемки на Бали, и жила там в течение месяца с мыслью о том, что я смертельно больна. Сказать, что эта мысль меня сильно нахлобучила – это ничего не сказать. Вся Матрица этого мира просто рухнула у меня в сознании, все шло вверх дном, сожаления о том, что я так и не родила ребенка и еще не добилась ничего толкового, да за что мне все это, и прочее и прочее…

Но дальше вдруг произошло нечто удивительное – мой мозг заработал по-другому, и я почувствовала нереальное освобождение от всех рамок, концепций о том, какая моя жизнь должна быть, что я должна делать, что я не должна делать. Будто с меня сняли все ограничения! Я ощутила безумную свободу и полет внутри. Это было в прямом смысле этого слова СУМАСШЕСТВИЕ на тот момент. Я была так рада, что мне не нужно было больше задумываться, париться о будущем, вгрызаться в жизнь, что-то доказывать и самореализовываться. Все это стало неважным.

И тут я задумалась, вот, к примеру: если мне остался год, может, меньше, и я могу сделать все, что я хочу. Все, что я реально хочу! Тогда я задала себе вопрос: а что ты реально хочешь, Катя? Не должна, в тех рамках картины мира, в которой я жила. А вообще, без рамок!!! Ведь они в одно мгновение обрушились с этим диагнозом. И картина мира вдруг, как это не было странным, стала шире!!!

И тут я действительно вдохновилась! Я подумала: «Ух, ты!» Я же могу продать квартиру и посетить те страны, которые я никогда не видела. Пока я составляла список стран, я вспомнила, что мечтала заняться благотворительностью, но до этого меня останавливала мысль: «Да что я могу кому-то дать? Наверное, прежде нужно самой состояться, заработать кучу денег, а потом их раздавать». А тут я поняла, что не нужно ничего ждать, просто иди, Катя, и делай! Поменялось отношение к людям, особенно к тем, с кем были какие-то эмоциональные завязки. Как ни банально, но я увидела небо над головой, землю под ногами, деревья, насекомых, животных, птиц. Даже еду я начала чувствовать иначе, более глубоко.

И в этом состоянии я вернулась в Москву, пошла узнавать результаты своих анализов, на что мне сказали: «Иди, девочка, отсюда, ничего у тебя нет!»

Врать не буду, мы так и не выяснили, что это было? Но в моей жизни случались подобные истории, как у меня, так и у моих учеников или близких мне людей, когда возникала какая-то серьезная болезнь и исчезала бесследно, просто из-за изменения сознания. Историю моего анамнеза, мне кажется, можно выставлять в музее, потому что там можно найти диагнозы гепатита С, опухоль в груди, отек мозга, огромную неоперабельную кисту в пазухах носа, гиперплазию кокой-то там артерии, что ведет к кислородному голоданию мозга, ну, и по мелочи, пролапс сердечного клапана, вегетососудистая с обмороками и судорогами, а самый веселый диагноз – это хронический аппендицит. Похвасталась. Основная мысль здесь моя такая – все эти болячки, как я сейчас понимаю, являлись результатом моих страхов, убеждений и другой грязи сознания. И тогда подсознательно, и сейчас уже осознанно я, прорабатывая их, снимала и продолжаю снимать, если что-то возникает, через очищение своего сознания. И сейчас, когда моя психосоматика очень чувствительна к любым внутренним эмоциональным изменениям, именно потому, что я нахожусь в чистоте и сонастройке со своим организмом и пространством, я могу очень быстро отследить тот или иной сигнал о внутреннем чувстве обиды, страха, переживания по болям и дисбалансу, которые могут происходить в моем теле. И отследив это, очень быстро снимаю это даже просто через перевод внимания на то или иное беспокойство. И, конечно же, свои страхи я снимаю также через план «Б», быстренько проиграв его в своем уме. И боль в теле проходит мгновенно. Так это работает.

А что касается того неосознанно проигранного упражнения «план Б» в истории со СПИДОМ, то тогда произошло обрушение, обрушение настроенных границ моей картины мира, за которыми я просто не могла видеть скрытого потенциала.

Вот по такому принципу и работает это упражнение со страхами про «клад», которое я уже гораздо позже ввела в свой арсенал обучения.

Если по-простому, то я строю работу со страхами через два этапа:

Первое: мы снимаем спазм и возможность воплощения этого страха в реальности. То есть берем его и честно и неумолимо проживаем в своей голове на 100 процентов. Да-да, именно ту ситуацию, которую вы больше всего боитесь. И погружаемся в нее целиком со всеми вытекающими последствиями. Я знаю, в большинстве случаев тут паровозом прилетает еще один страх – что если я представлю это, то оно обязательно со мной случится. Уверяю вас, работает как раз наоборот: чем больше мы пытаемся избегать своего страха, не замечать его, тем больше вероятности, что он проявится в реальности. Потому что это, как мы уже говорили, напряжение, спазм, который наша природа всеми способами пытается снять, чтобы жизнь проходила свободным потоком. Поэтому, представляя и проживая свой страх, мы как раз избавляемся от него. Наверное, вы знаете таких людей или сами, быть может, так делаете, когда при ощущении опасности или сложной ситуации мы представляем самый страшный вариант, чтобы быть готовым к нему, и тогда мы чувствуем некое успокоение. И тогда наш ум знает, что он будет делать на случай большого обрушения. Это тот самый вариант, когда ты оказываешься в точке, когда тебе нечего терять.

Кстати, вот вам секрет: если вы идете на какие-либо переговоры, в любой спор, заходите в него с ощущением, как будто вы уже проиграли. Не в смысле подавленности и «я – чмо», а с проигранным вариантом, что если вы потеряете то, чем дорожите в этом споре. И тогда вы почувствуете силу и спокойствие. Потому что страх потерять что-либо, например деньги, уважение, бизнес, отношения, связи, возможности, приводит именно к тому, что именно это ставится под удар, это становится нашей слабостью и не дает нам действовать на сто процентов в моменте. А когда мы не боимся ничего потерять – мы неуязвимы!!!