Уже сегодня вы, без сомнения, можете составить список достижений, которыми стоит гордиться. Это могут быть личные достижения, например замена спущенного колеса, пятикилометровая пробежка, умение приготовить изысканное блюдо и организовать семейную встречу. Или же это достижения, связанные с карьерой, такие как написание делового предложения, обучение персонала, внедрение новой программы или создание базы данных. Простые они или сложные, достижения вызывают чувство гордости и повышают уверенность. Они могут многое рассказать о ваших интересах, навыках и ценностях, и эти слова и фразы вы можете использовать для описания себя и своих целей.

Выполнив эти упражнения, вы будете точно знать, что можно рассказать о своих достижениях и как они добавляют вам ценности в глазах людей, которые могут помочь вам в поиске работы, или же, по мере вашего профессионального роста, в глазах потенциальных работодателей.

Пролить яркий свет на свои достижения – вот один из самых приятных способов понять, что имеет для вас наибольшее значение в жизни. Выполнение следующего упражнения на выявление достижений также является отличным способом выбраться из образа «скромного интроверта» и размять свое эго (пусть и немного запоздало), поскольку вы будете гордиться своими многочисленными успехами.

Преподавая курс по оценке карьеры в Университете Пенсильвании, я использовала саму себя в качестве живого примера для этого упражнения, перечислив три своих любимых достижения, а затем попросила студентов высказать мнение: что они узнали обо мне, основываясь на этой информации.

1. Устройство своего первого цветника.

2. В старшей школе меня выбрали для произнесения Геттисбергской речи перед аудиторией в финале городского Мемориального парада. Мне удалось сделать это, несмотря на страх быть в центре внимания.

3. Разработка, планирование и презентация первого семинара по поиску карьеры для колледжа Уортонской школы бизнеса Университета Пенсильвании.

Я попросила аудиторию назвать любые интересы и навыки, которые могут быть связаны с тремя моими достижениями, а также соответствующие им ценности (стандарты или идеалы, важные для человека, такие как творческий подход или признание – эти две ценности мы рассмотрим далее в примере с Геттисбергской речью). То, что они придумали для каждого из моих достижений, расширило мое представление о себе!

Навыки и ценности, соответствующие моим трем достижениям

# Устройство своего первого цветника.

• Навыки: визуальный дизайн, творческое мышление, планирование, решение проблем.

• Ценности: эстетика, творчество, обучение.

# Геттисбергская речь.

• Навыки: выступление перед большой аудиторией, игра.

• Ценности: признание, творчество.

# Семинар по поиску карьеры.

• Навыки: исследование, письменная речь, интервью, обучение, консультирование, организация, решение задач, творческое мышление.

• Ценность: творчество, знания, признание, помощь другим.

Мои основные навыки и ценности

Здесь я попросила своих студентов выделить главное, перечислив мои ключевые навыки и ценности. Результат был следующим:

# Навыки: письменное и устное общение, решение проблем, публичные выступления и консультирование.

# Ценности: творчество, признание и знание.

Этот анализ я использовала много раз, отвечая на просьбу «Опишите себя» или на вопрос «Каковы ваши сильные стороны?». Имейте в виду: чтобы чувствовать себя успешным, не нужно быть олимпийским чемпионом. Достижения могут быть карьерными, личными, а могут сочетать и то и другое. Они могут быть следствием проблем, которые вам пришлось решать, успехами, которых вы достигли в создании проектов или продвижении инициатив, или даже просто добрыми поступками. Перечислите не менее трех достижений, которыми вы гордитесь, а также навыки и ценности, относящиеся к каждому из них, а затем запишите их в следующем порядке:

# Достижения.

# Навыки.

# Ценности.

Вспомните свой жизненный путь, начиная со старших классов. Может быть, вы занимались легкой атлетикой, писали для школьной газеты или активно участвовали в самодеятельности? Возможно, получая высшее образование, вы написали блестящую исследовательскую работу, учились за границей или занимались благотворительностью – все это примеры крупных достижений. Думая о работе, вы можете оценить свои успехи в сложных проектах или в решении задач, составлении отчетов и презентаций, в работе на руководящих должностях и при внедрении инноваций.