Вы тоже можете создать свой настрой и написать его так, чтобы каждое утро прочитывая, могли бы сказать самые прекрасные слова СЕБЕ, как самому прекрасному человеку на свете, еще и ТВОРЧЕСКОМУ! Воспитывать любовь к себе это не культивировать свое эго, а взращивать свое божественное начало, ту часть Бога, которая дана вам от рождения.

Самое гениальное творчество – ВАШЕ! Никто не сможет создать вам настрой, как ВЫ САМИ!

МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК

Не теряя его, сохраняя образ Человека с большой буквы, сразу приступаем к следующему упражнению!

Вы готовы? Будем заниматься активизацией БИОЛОГИЧЕСКИ – АКТИВНЫХ ТОЧЕК???

Биологически активные точки связаны с нервными импульсами головного мозга и железами внутренней секреции. Через их работу в организм поступает дополнительный приток необходимых гормонов и биологически – активных веществ, влияющих на его жизнедеятельность. Зачем нам их возбуждать?

Первая биологически активная точка находится в области межбровья. Она связана с шишковидной железой, отвечающей за развитие интуиции и предвидения. Массировать точки лучше двумя руками, средними пальцами или указательными и средними одновременно. Массаж выполняется легким надавливанием с круговыми движениями сначала в одну сторону, 9-12 раз, затем – в другую, не отрываясь от поверхности массажа.

Следующие парные точки – на крылышках носа, связаны с центром обоняния. Если вы совсем нюх потеряли или не имели вовсе, это то, что надо! При выполнении массажа добавьте частые вдохи, вспомните, как собачка принюхивается, получается? Вот и прекрасно!

Если заметите, что запах в метро или на улице стал менее приятным, я не виновата. Не надо быть такими старательными!

Височные точки полезно массировать при мигренях, частом посещении тещи, при получении счетов! Если у вас накопилось много долгов, или сосед долбит стену изо дня в день, то массировать точки в области козелка, вообще не следует, слух может возвратиться, тем самым проблемы только обострятся. Вам это надо? Что вы готовы смириться даже с этим? Тогда продолжаем!

Парные точки в области затылка, под выступающими бугорками, не трогайте, если боитесь, что умственная деятельность активизируется, и вдруг вы начнете о смысле жизни думать, плохо спать. Поэтому лучше о них забудьте, ничего не делайте. А если, готовы к изменениям, то я не смею вам мешать!

Я уже не говорю о точке, находящейся в области соединения первого шейного позвонка и черепа, здесь вообще – хана! Глаза раскроются, ценники лучше видеть будете, жизнь свою еще больше укоротите. Хоть и небо станет голубей, но зачем оно при такой-то жизни! Вы согласны? И здесь будете массировать? Тогда успехов вам!

И получите УДОВОЛЬСТВИЕ! А результаты вы заметите, они неизбежны, вы уже обречены на УСПЕХ, если начали работу над собой!

Вот и до ушных раковин добрались. Уши – то у вас есть?

Вот и отлично, значит, ЕСТЬ ЧЕМУ РАДОВАТЬСЯ!

…И УШНЫЕ РАКОВИНЫ???

Только на ушных раковинах около двухсот биологически – активных точек находится, связанных со всеми органами и системами организма. Если захотите самым коротким путем до них достучаться, то самое время себя за уши потаскать, как барон Мюнхгаузен.

Только правильно надо это сделать: большим пальцем сзади ухо захватить, а четырьмя спереди, так чтобы максимально все точки задействовать. Да потянуть, добавляя усилий,

7-9 раз. Вверх; затем вниз потянуть; в стороны – под 45 градусов; по кругу – то в одну, то в другую сторону. Только делать это надо, испытывая легкий экстаз, иначе работа насмарку.

Для улучшения работы внутренних органов уха и слуха в целом полезно выполнить упражнение на компрессию. Если барабанные перепонки не отсутствуют и не беспокоят. Для этого основанием большого пальца прикрываем ушной проход, надавливаем слегка и резко отрываем ладонь, создавая щелчок. И так 3-4 раза.

Если после массажа уши потеплели или, как говорят, «горят», то упражнения выполнялись правильно, организм разогрет и готов к дальнейшей работе.

Что? И делать будете? Или только почитаете?

Читать полезней! Если после каждой книжки еще и заниматься, лучше – сразу в ящик! Это ж всей жизни не хватит столько упражнений делать? ААА?

Не правда ли, у вас возник вопрос: " А можно я лежа?"

Часто слушатели такой вопрос задают. Поэтому я к нему всегда готова " Пользы будет меньше, но

– Можно!!! Только

с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! НА ПАРУ!!!

Начните хоть что-нибудь делать!!!