Игра-имитация

Делать что-то как кто-то. Это интересная гимнастика, которая забавляет ребёнка, в отличие от занятий зарядкой. «Давай ходить как медведь» – большими шагами или на внешней стороне стопы. «Давай попрыгаем как зайчики» – на двух ногах или «ходим как мышки» – маленькими шажочками. «Ходим как аисты» – поднимая высоко ноги. Чем шире ваше разнообразие движений, тем лучше.

Прыгать на мяче, на фитболе

Прекрасно укрепляет все мышцы.

Беговел

Очень люблю беговелы – отлично работает вестибулярный аппарат, отлично разрабатываются тазобедренные суставы, ноги в целом, руки, потому что нужно держать баланс – прекрасный тренажёр.

Упражнения на перекрёстное и попеременное движение

Любые движения для развития мозга – правого и левого полушария, для их соединения. Любые движения, которые совершаются в перекрёст центральной линии тела: правая рука налево, левая – направо – всё, что пересекает центральную линию, очень хорошо работает на интегративные процессы нашего мозга. Попеременное движение тоже очень хорошо – от ползанья до хождения на лыжах с палками, например.

Я бы не хотела, чтобы у Вас сложилось представление о том, что развитие моторики происходит только тогда, когда Вы устраиваете ребёнку полосу препятствий или бросание мячика. Я Вам набросала какое-то количество идей, как Вы можете укреплять, расширять и делать развивающие занятия дома на эту тему. На самом деле, здоровый ребёнок во время здоровой прогулки лезет куда попало, падает откуда попало, залезает, спрыгивает – всё это для него актуально. Есть детки, которые что-то пропускают – соответственно, Вы можете прыгать с бордюра на землю на улице, не обязательно дома, по ступенечкам возле магазина. Я перечислила основные движения, на которые важно как-то внимание обратить, и не сдерживать активность ребёнка. А если она становится разрушительной, то просто направлять её в какое-то такое мирное русло.

Мелкая моторика – это совокупность наших скоординированных движений пальцами и кистью руки. Все знают, что мелкая моторика важна для речи, – но, на самом деле, это не только потому, что мы что-то умеем брать. Она важна в моторном планировании – здесь у нас гораздо больше мышц, и в более сложном порядке они работают для более сложных движений. И таким образом наш мозг развивается.

Упражнения на развитие мелкой моторики хороши для формирования внимания потому что, чтобы что-то маленькое захватить, надо на нём хорошо сфокусироваться. Они готовят руку к письму, потому что письмо невозможно, если слабые мышцы – рука будет уставать. Они тренируют способности ребёнка справляться со сложными двигательными последовательностями – взять, делать, нанизывать и т. д.

Всякие «нанизывалки» – их сейчас много в продаже или можно делать самим вместе с ребёнком. Мы, например, катали шарики из полимерной глины, или из солёного теста можно сделать всякие бусинки – опять же, это уже занятие мелкой моторикой. Потом надевали их на стержень от ручки – тоже мелкая моторика – вот у них появилась дырочка. А потом это всё запекли в духовке. Потом можно ещё их пораскрашивать – обратно одеть на стержень, и гуашью, например, кисточкой или ватными палочками точечки наставить. Такой материал даже более интересен, чем готовые бусины, потому что ребёнок уже к этому свою руку приложил, да ещё и потренировал свою мелкую моторику на этапе до. А потом можно уже делать сами нанизывания. Маленькому ребёнку на ниточке нужна палочка жёсткая, которая будет помогать вставлять в дырочку, – опять же можно сделать из кусочка стержня без пасты, потому что это будет соответствовать той дырочке, которую Вы проделали.

Вообще всё, что мелкое ребёнку приходится захватывать руками, может быть полезно. На самом деле, Вы видите, какой у маленьких детей к этому интерес. У нас, например, в семье были большие бабушкины коробки с пуговицами – дети с удовольствием их сортируют, а это уже не только мелкая моторика, но и когнитивное развитие, потому что сортировка происходит по какому-то признаку. Например, плоские пуговки и пуговки с ножкой – можно рассортировать на две коробочки. Единственное, чем младше ребёнок, тем меньше Вы даёте ему единиц этих пуговок, чтобы у него был успех, – он не может рассортировать мешок этих пуговиц, он потеряет интерес. А лучше, чтобы у него было ощущение завершения – это будет учить его началу и концу действия. Плоские пуговки можно использовать для игры в копилку. Красивая копилка всегда привлекает интерес. Туда можно бросать пуговки вместо монеток, и потом доставать, и делать ещё раз – иногда это ребёнка занимает буквально часами. Пуговки подходящие можно купить в любом магазине.

Очень важно уделить внимание «пинцетному захвату». Пока ребёнок маленький, пальцы у него плохо развиты, и он хватает рукой, кистью, ладонью. И только потом постепенно возникает этот «пинцетный захват». «Давай возьмём аккуратненько каждую бусинку, каждую горошинку» – просто обращайте внимание. Не надо заставлять, если не получается это – показывайте, как Вы это делаете с интересом: «Вот смотри, у меня пальчики оп – взяли, оп – положили» – чем больше Вы будете играть интонационно, тем больше шансов увлечь ребёнка.

Мелких предметов в этом мире миллион. Они кажутся несовместимыми с маленькими детьми. Но, фактически, именно в возрасте от 1.5 до 3 лет у ребёнка возникает интерес к мелким предметам, потому что именно сейчас есть сензитивный период, когда он развивает свой «пинцетный захват», и вообще очень активно развивается мелкая моторика. Поэтому я бы не избегала мелких предметов, просто делала бы это под присмотром. Вы рядом, и если ребёнок знает, что с этим делать: Вы ему показали, то он не будет засовывать это в нос, в ухо или куда-то ещё – бояться этого не нужно сильно, но присматривать за этим нужно. За мою 20-ти летнюю практику в Монтессори-группе было два героя, которые запихнули фасолину в нос. Первый герой не хотел уходить с занятия и отдавать фасоль, поэтому маме назло засунул её себе в нос – благополучно достали в поликлинике. А вторая мама очень долго разговаривала с педагогом после занятия: ребёнок уже устал, раз 10 пытался привлечь её внимание, ну и под конец привлёк тем способом, который сработал, – засунул фасоль в нос, и мама тут же «включилась» и повезла его в поликлинику. То есть оба случая, как видите, связаны не с мелкими предметами, а с отношениями.