— За жизнь? Год, месяц или неделю? — не поняла Ксения, — у опытных сновидцев ОСы бывают пару раз в неделю. Это отличный результат, но я знаю тех, кто осознается и каждый день. Все зависит от качества практики. Но для начинающих, раз в две недели или месяц — это уже хороший результат. Но особо сильно не напрягайся. Это вредно для осознания.

— А для мозга это не вредно? — с улыбкой спросила я.

— Нет. Организм сам понимает, когда тебе хватит, поэтому выбрасывает из ОСа уже через минут десять, хотя есть те, кто пребывает в таком состоянии от нескольких секунд до получаса, но чтобы проторчать там целый месяц или год — это все сказки.

— То есть как в фильме «Начало» не получится?

— Это же кино! Фантастическое, но по нашей теме. Рекомендую пересмотреть, да и вообще — чем больше ты смотришь фильмов про этот феномен, читаешь книг, тем выше вероятность самопроизвольного осознания во сне. Это факт.

— И какие книги читать? — спросила, вертя блокнот с единорогом в руках — забавный такой.

— Скачай первые труды Стивена Лабержа, Патриции Гарфилд. Почитай их, они написали немало книжек. А вот всяких эзотериков избегай, иначе можно и в дурке оказаться. Пойми меня правильно, Соня, нет никакого астрала, магов-сновидцев и прочего трэша. Осознанное сновидение — это всегда только игра твоего собственного мозга, — продолжила Ксения, — совместные сны невозможны. Почитай Юнга, например, он четко говорит, что все персонажи нашего сна — это определенные архетипы, отражения нашего собственного я. Руслан тоже один из них, по-видимому. Возможно, что ты встречала его раньше.

— Где? — я чуть не подавилась вином.

— Ну, посмотрела когда-то чемпионат по мотогонкам или просто ролик на «Ютубе» про спортбайки, и все. Вот он и спроецировался. Сон всегда базируется на наших воспоминаниях, и даже если ты видела что-то мельком, мозг запоминает эти образы и заносит в постоянную память, а оперативка у тебя чистится раз в несколько месяцев. Так это и работает! — Ксюша подняла бокал, и мы чокнулись.

— Значит, мне пока нужно просто записывать сны и пить витаминки? — решила уточнить я.

— Вот именно. Не пытайся сразу осознаваться. Читай книжки и не торопись. Ты в самом начале пути. Недельку просто веди свой дневник сновидений, а потом я расскажу тебе, что делать дальше и как формировать намерение.

— Круто, — я закивала, хотя не все из сказанного моей подругой было мне понятным.

— Завтра утром я скину тебе на почту самые начальные техники для осознания, так что не проворонь, — Ксюша выпила еще один бокал и, судя по всему, не собиралась останавливаться. В ее пакете многообещающе торчала вторая бутылка.

— А их много?

— Техник-то? Больше сотни, но мало осознаться, нужно научиться и пробуждению. Это как кроличья нора, Сонечка, чем глубже спускаешься, тем тяжелее выбраться и отличить сон от реальности. Я не шучу. А пока скажу так — самая эффективная техника для осознания — это руки.

— Мои? — поняла я.

— Да. Видишь ли, как все непросто устроено: в своем сне ты обычно не замечаешь рук, а если они и есть, то ты не придаешь этому факту никакого значения, но это ошибка. Рука — это твой главный инструмент, как для осознания, так и для закрепления. Тебе необходимо увидеть их во сне…

— И растереть, — добавила я, вспоминая, что это первое, что посоветовал мне сделать Руслан.

— Это уже закрепление. Но все правильно. Ты должна понять, что все вокруг — это сон, а потом вытянуть руки и посмотреть на них. Поверь, это простое действие даже может напугать тебя.

— Это еще почему?

— Да потому, что ладони будут изменяться. Они могут бы прозрачными, покрываться чешуей, менять цвет и количество пальцев. Это нормально. В ОС вообще нечего бояться — это все игра твоего воображения. Запомни это. Никто не сможет причинить тебе вред в подобном сне. Там только ты управляешь всем, ты — королева собственного сновидческого мира.

— И что там можно делать?

— Все, что угодно, Соня. Вот вообще, все! Создавать произведения искусства, летать, плавать, опускаться на дно Марианской впадины, исследовать другие миры и даже, — Ксения сделала многозначительную паузу, — заниматься любовью с кем тебе захочется.

— Даже так? — я тут же сделала страшные глаза.

— Ага, хотя тебе это не светит, — Ксения дружелюбно улыбнулась.

— Это еще почему? — с интересом отозвалась я.

— Потому что ты девственница. Соня, можно прочитать сотни любовных романов с подробным описанием постельных сцен, но если ты ни разу не была с мужчиной, все равно не поймешь и не прочувствуешь, как это на самом деле, поэтому и просто во сне, и тем более в осознанном, все будет не так. Для того, чтобы испытать эти невероятные эмоции и получать действительное наслаждение от процесса, нужно сначала найти мужика в этой реальности.

— Спасибо, но что-то подходящий никак не появляется на горизонте, — печально вздохнула я, — да, собственно, и не сильно-то надо мне это счастье. Лучше быть одной, чем с кем попало.

— А кого ты ждешь? Рыцаря на белом «Мерседесе» или великого мага, который одним взглядом убивает своих врагов?

— Ну если был бы такой маг, то я рассмотрела бы его кандидатуру, проанализировала бы уровень маны, данные на выносливость, сопоставила бы физические и магические возможности, ради интереса провела бы тест на IQ, и если ко всему прочему он еще и на морду лица не дурен, то подумала бы еще пару месяцев, для приличия, и, может быть… возможно, у нас могло бы что-то получиться, чисто теоретически… — Господи, что вино с приличными девушками делает? — тут без вариантов.