– Разомни все суставы, двигаясь снизу вверх, или сверху вниз, – Павел начал разминку, – Вот так, только головой не крути. Растягиваться ни к чему. Именно суставная.

Через пять минут они побежали, а ещё через две Павел остановился.

– Чё, всё? – с удивлением сказал Женя, – Вроде темп невысокий. Ничего, с непривычки бывает. Переходи на шаг, как восстановишься, опять на бег. Прямо по дороге будет поле, вокруг него побегаем.

Так, то шагом, то бегом, Паша добрался до футбольного поля. Женя уже бегал по тропинке вокруг. Паша пристроился рядом, и какое-то время они опять бежали вместе, но потом ему снова пришлось перейти на шаг. И каждый раз, когда друг догонял его на очередном круге, Павел опять начинал бежать с ним, сколько мог.

«Наверно, со стороны я выгляжу, как сумасшедший» – подумал он, оглядываясь и замечая на площадке и тропинках людей, – «Скорей бы всё это закончилось».

Это продолжалось ещё минут двадцать. Женя остановился. Он выглядел разгорячённым, но не запыхавшимся:

– Ну как ты? Первый раз всегда тяжело. Главное – за дыханием следи, и всё придёт.

– Да, в школе это казалось куда проще.

– Слушай, Паштет, чего ты напрягаешься?

– Да ладно, чего я?

– Серьёзно. В глаза бросается.

– Бля…

– Ничё. Слушай, что тебе умудрённый опытом человек скажет, – Женя сделал паузу, а Паша ждал продолжения, – Всем насрать. Понял? Ты думаешь, оцениваешь себя, сравниваешь… А любой встречный через три секунды тебя забудет. Хоть как ты будешь выглядеть. Ну, если совсем дичь какую-нибудь сотворишь, может, на пять минут дольше запомнит. И всё. Просто забей. Я тоже сначала парился, но, как осознал, стало вообще ровно.

– Спасибо. Только бегать не получается. Я больше прошагал, чем пробежал.

– Это нормально в твоём возрасте. Купи нагрудный пульсометр. Нужно понимать, что у тебя внутри происходит, иначе вместо пользы будет вред.

Павел почувствовал себя стариком, которому нужны датчики, чтобы случайно не стукнуло сердце. Он усмехнулся другу.

– И где твой пульсометр?

– Я уже чувствую, мне он сегодня не нужен. Но периодически делаю чек-ап. Особенно на интенсивных тренировках. Интервальных, или просто забеги на время. Иногда организму нужно дать просраться. Вот там лучше знать, когда пульс зашкаливает. А обычные тренировки и без него норм.

– Понятно. То есть, это была обычная? – Павел уставился в пол разочарованным взглядом.

– Да. Чего ты? Ты тоже так сможешь, подожди, не всё сразу. Главное – один шаг за раз. Помаленьку, помаленьку, и вперёд. Если хочешь и делаешь, результат будет. Ты ж свободный человек, если кто и помешает, то только ты сам. Делай и всё.

– Свободный. Как ты совмещал это, когда был женат? Столько сил уходит…

– Да не, это поначалу так кажется. Когда в привычку войдёт, не замечаешь нагрузки.

– Неплохо посидели вчера. Кстати, у тебя же есть женщина. Заново жениться не думаешь?

– Нет.

– Чего так? При разводе пощипали сильно?

– Пощипали, но это тут ни при чём. Если говорить конкретно про Анфису, я сегодня с ней расстаюсь.

– Запись в блокноте: выпить кофе, пробежаться, принять душ, расстаться с Анфисой, сделать техосмотр. Так что ли? – улыбнулся Паша.

– Лучше так, чем плыть по течению. Если будущего нет, зачем зря обнадёживать?

– Будущее? Что, давать перестала?

– Тут-то как раз всё хорошо. Но, понимаешь, она ждёт развития, а для меня это – старые грабли и ничего больше.

– В твоём случае эти старые грабли прекрасно работают, если не жениться на них, разве нет?

– Так нельзя. Надо уважать человека, а не слепо тянуть из него то, что тебе нужно.

– То-то твоя бывшая жена тебя уважила. Сколько ты ей отдал при разводе?

– Неважно. Могу себе позволить. Учти, ей это вышло дороже, чем мне в любом случае.

– Почему? Бизнес ведь твой делили, а не её.

– Причём тут это? Дороже в смысле того, что она нервничала, думала об этом, кучу времени потратила. Два года она ебалой этой занималась. Прикидывала, что, да как, да что кому причитается. А я не стал.

– Мужики всё чаще сдаются, а нужно бороться.

– Зачем? Что я, дурак, жизнь свою на это тратить? Максимум, что она бы отжала – пол имущества, плюс алименты. И то не вышло в итоге. Но я был готов и к таким тратам.

– Чёто у тя денег дохуя.

– Суть не в том, дохуя или нет, а в том, сможешь ли ты жить на оставшееся. Мне повезло. Я смогу, и очень неплохо. Чем я буду десять лет с ней всё это делить, лучше не жадничать. Можно заниматься этим говном, и оно тебя сожрёт, а можно – чем угодно другим, что тебе самому нравится. Да, потерял деньги. Зато жизнь сквозь пальцы не уходит, как у многих.