Поэтому целесообразно тренерам понять, что если используются в учебно-тренировочном процессе понятие работать через не могу и при этом спортсмен неправильно применяет функции ЦНС, то он в данном состоянии вынужден будет одновременно затрачивать большую энергию и оказываться в состоянии быстрой физической, умственной, психологической утомляемости. Продолжение исполнения действий в данном состоянии ведет к развитию процесса деформации организма с ограничением реализации и развития различных форм качеств, способностей, возможностей с последующей задержкой роста спортивного мастерства.

В случае если спортсмен приступает к учебно-тренировочному процессу уже с нарушенным состоянием функций ЦНС в виде последствий физических, умственных, психологических переутомлений или каких-либо других видов травм, то развитие качеств будет резко ограничено. Поэтому необходимо вначале целостно восстановить функции ЦНС, а затем приступить к учебно-тренировочному процессу. В противном случае происходит дальнейшая деформация организма и дальнейшее резкое ограничение возможности правильного применения функций ЦНС, а следовательно, исключается возможность максимального развития и совершенствования различных форм качеств, и поэтому проведение учебно-тренировочного процесса в данном состоянии недостаточно эффективны, а иногда неэффективны, бессмысленны.

Следовательно, важно специалистам при планировании учебно-тренировочного процесса включить конкретные знания о роли и о правильном применении функций ЦНС. Чтобы, например, не просто работать много через не могу, но неэффективно, а создавать условия, при которых можно работать меньше или больше, но и при первом и втором случае работать можно целенаправленно и эффективно, тогда возможно будет достичь определенных результатов, а также сохранить здоровье, за счет исключения применения лишних физических, психологических, умственных усилий. Одновременно, исключая возможность деформации организма сохранением здоровья, обеспечением качества будущей жизнедеятельности спортсмена и после окончания деятельности в большом спорте.

Поэтому в любом направлении сферы жизнедеятельности человека, наверно, важно за счет правильного применения функций ЦНС и приобретения и использования глубоких знаний в области избранной профессии добиваться максимального качества приема, программирования, передачи информации и исполнения действия.

Возможность правильного применения функций ЦНС может быть ограничена вследствие нарушения ее функций в виде различных форм деформации, например: физическая или психологическая травма; физическое, умственное, психологическое утомление; заболевание органов; прием и программирование отрицательной информации; использование в ходе исполнения действий лишних физических и психологических усилий, низкий уровень приобретенных знаний в области избранной профессии и т. д.

Чтобы создать условия для возможности контролирования функций ЦНС в каком-либо направлении сферы жизнедеятельности человеку важно: во-первых, избегать перед началом и в ходе исполнения действия приема, программирования любых форм отрицательной информации. Таким образом, сохранить возможность качества применения функций ЦНС, а следовательно, сохранить качество исполнения действий. Благодаря этому исключается ограничение качества, количества приема, передачи информации между нервными клетками в нервных сосудах. То есть исключается возникновение и развитие нервно-мышечного напряжения. Созданием условий для эффективного применения функций ЦНС и органов, обеспечением качества, количества сокращения мышечных групп организма исполнения действий. В противном случае невозможно обеспечить максимальное качество управления, контролирования функций ЦНС, то есть обеспечить отличное психологическое, физическое состояние.

Причинами оказания человека в состоянии нарушенных функций ЦНС и других органов могут быть сглаз, прием, программирование отрицательной информации, инфекционные заболевания, физические, психологические переутомления, физические, психологические травмы.

Одним из основных методов восстановления здоровья при данных состояниях и заболеваниях является умение управлять и контролировать функции ЦНС в области восстановления качества приема, программирования информации и сокращения мышечных групп. Это способствует исключению деформации нервных клеток (то есть нарушение свойств и функций нервных клеток, центральной периферической, вегетативной системы, с нарушением функций различных органов организма человека).

Следовательно, имеется в виду необходимость создавать условия для снятия нервно-мышечного напряжения, восстановления качества приема, программирования информации, исключение приема отрицательной информации, исключение приема информации, являющейся причиной возникновения и развития нервно-мышечного напряжения и заболеваний, исключение состояний переутомления и травм. Например, если человек в ходе взаимоотношений между людьми принимает близко к сердцу поведение, отрицательное обращение собеседника, принимает и программирует отрицательную информацию в виде зависти, ненависти, обиды, страха, переживаний и т. д., то он сам способствует возникновению напряжения и нарушения ЦНС.

Таким образом, сам себе создает препятствие для возможности восстановления функций ЦНС и всего организма. Конечно, на качество жизнедеятельности человека также может влиять множество других, не решенных данным человеком или обществом проблем, например, материальные, социальные условия жизни, состояние здоровья человека и. т. д. и т. п. Но приобретение знаний в области правильного применения функций ЦНС, возможно, в десятки раз упрощает условия труда, способствует максимальному сохранению состояния здоровья, увеличению качества и количества производительности труда, следовательно, обеспечению определенных физических, умственных, психологических, духовных потребностей человека. Правильное применение функций ЦНС обеспечивает качество иннервации органов, а также одновременно качество дыхания и кровообращения. Следовательно, от состояния функций и правильного применения нормального состояния функций ЦНС зависит нормальное функционирование других органов человека. В связи с этим желательно правильно применять функции ЦНС с обеспечением качества управления контролирования ЦНС в различных ситуациях, независимо от того, где ты находишься и что ты делаешь, например: видишь, слышишь, читаешь, пишешь, вяжешь, занимаешься приготовлением пищи или стиркой и т. д. т. п. – для этого необходимо исключить использование приема и программирования отрицательной информации, а также использовать в ходе исполнения действий или в момент свободного времени специальное физическое состояние, когда тело раскованно. Данный метод использования функций ЦНС обеспечивает нормальную работу каждого органа, а следовательно, исключает нарушение функций данных органов, вплоть до возникновения различных форм заболеваний. Особенно эффективным методом увеличения качества иннервации мышц органов является использование различных видов СФУ и ОРУ с отягощениями и без отягощений.