Большую роль играет физическое, психологическое состояние человека на качество сна, то есть если человек ложится спать и при этом находится в напряженном состоянии, то качество сна может быть низким, то есть качество сна зависит от состояния нервных клеток и ЦНС перед и во время сна. Поэтому хороший сон способствует сохранению и укреплению здоровья и качества жизни. Здоровый человек может затратить мало времени на сон, но, несмотря на это, способен восстановить функции нервных клеток и функцию ЦНС в течение данного отрезка времени. А вот кто переутомлен или болен, несмотря на затрату большого времени на сон, может и не восстановить во время сна нервные клетки и функцию ЦНС, восстанавливая ее частично. Полное или частичное восстановление функции ЦНС отражается в виде полного или частичного восстановления физического, умственного, психологического состояния человека.

Для создания условий по обеспечению максимального качества восстановления функций ЦНС в ходе сна целесообразно перед началом сна, во-первых, исключить прием и программирование отрицательной информации. Прием и программирование отрицательной информации во время сна приводят нервные клетки в состояние возбудимости с одновременным нарушением процесса иннервации, кровообращения, дыхания. Вследствие чего заметно ограничивается уровень восстановления функций ЦНС и других органов во время сна. Следовательно, органы во время сна находятся не в фазе полного, а в фазе частичного восстановления своих функций, так как находятся в состоянии деформации частичного или постоянного характера. Поэтому часто мне приходилось замечать и самому использовать то, что люди перед сном используют для успокоения нервной системы и достижения качества сна и предупреждения негативных последствий сна: молитвы, самовнушение и другие духовные, психологические состояния и так как истощенные нервные клетки постоянно нуждаются в потребности находиться в спокойном состоянии Вероятнее всего, возбужденное состояние нервных клеток является причиной потери свойств и функций данных нервных клеток по приему и передаче информации как с пространства и окружающей среды, так и между самими нервными клетками. В связи с чем в ходе жизнедеятельности или сна изменяется качество и количество приема, передачи информации. Следовательно, изменяется содержание программирования информации, что, по-видимому, является одной из причин изменения характера и содержания видов сновидения.

Вероятно, от качества и количества приема, передачи информации к центрам ВНД зависит качество функционирования последних по организации качества и содержания программ сновидения.

И если свойства и функции нервных клеток по приему, передаче информации сохранены, следовательно, центры ВНД, принимая данную качественную, целостную информацию, способны организовать качество полноценных приятных сновидений. Именно данное состояние нервных клеток, центров ВНД и всех других органов способствует более целостному восстановлению функций нервных клеток.

Приятные сны показывают, что на данном отрезке времени нервные клетки находятся не в возбужденном, а в спокойном, нормальном состоянии и сохраняют свои естественные функции по приему, передаче информации.

Но если человек ложится спать в напряженном состоянии, это говорит об ограничении нервно-мышечной проводимости, кровообращения, дыхания органов. Следовательно, в данном состоянии нервные клетки находятся в фазе деформации и качество приема и передачи информации как между собой, так и к центрам ВНД ограничено. В связи с чем ограничиваются одновременно и функции центров ВНД по организации качества сновидений.

Именно ограничение качества приема, передачи информации между нервными клетками, в связи с травмами, переутомлениями, заболеванием органов, приемом отрицательной информации является причиной возбуждения, раздраженного состояния нервных клеток.

В связи с этим нервные клетки оказываются в состоянии деформации. Вероятно, именно это состояние нервных клеток является причиной ограничения качества, количества информации не только с пространства во время сна, но и с памяти приобретенных знаний, событий. Что не дает возможности центрам ВНД обеспечить организацию качества сновидений во время сна. Так как само состояние деформации нервных клеток – это развитие напряженности, боли, неприятных ощущений и т. д.

Деформация нервных клеток с ограничением иннервации внутренних органов частей тела приводит к ограничению качества кровообращения (повышение или понижение артериального давления) и органов дыхания (не хватает кислорода), то есть ограничение функций органов движения и т. д. Таким образом, оказание человека в данном состоянии может быть причиной программирования и видения неприятных или страшных снов.

Иногда человек видит в течение сна то приятные, то неприятные или страшные сны. Такое изменение содержания снов, вероятно, связано с повышением или снижением возбудимости нервных клеток во время сна.

Именно возбужденное состояние нервных клеток ограничивает качество их восстановления во время сна в энергетическом плане. Вследствие чего возникают состояния переутомления и заболевания организма, снижается работоспособность, качество мышления и т. д.

Нормальное функционирование нервных клеток, то есть всей нервной системы, а также органов и частей тела зависит не только от качества употребления продуктов питания, но и от качества, количества приема, передачи кислорода, энергии и информации как от пространства, так и от окружающей среды. Что зависит от качества, количества приема, передачи информации между нервными клетками в нервных сосудах организма.

Причиной деформации нервных клеток с нарушением их свойств и функций по приему, передаче информации могут быть:

а) психологические, физические утомления;

б) психологические, физические травмы;

в) прием и программирование отрицательных форм информации;

г) инфекционные заболевания.

Возникновение состояния физического, психологического переутомления, травм или прием отрицательных форм информации также может быть связан с неумением правильно управлять и контролировать ЦНС в виде: