Метафору, объясняющую принцип планирования и реализации своих целей, я сформировал, лежа на траве, приходя в себя после преодоления очередного марафона. Будучи человеком увлеченным и интересующимся, однажды я загорелся идеей пробежать марафон. Марафон – это дистанция в 42,2 км, ее обычно преодолевают бегом без остановки. Естественно, я не мог обойти этот опыт, не подвергнув его глубокой рефлексии. Мне удалось благополучно пробежать марафонскую дистанцию несколько раз в жизни, и каждый раз на этом пути меня сопровождали новые интересные мысли. Именно эту метафору – марафон – я беру за основу, чтобы продемонстрировать концепцию планирования жизни.

Впервые задуматься об этой метафоре меня заставило высказывание одного коллеги по цеху, видимо, не бегавшего на длинные дистанции. Он утверждал, что жизнь – это марафон. Поразмыслив немного, я решил, что не согласен с этим утверждением. Марафон – это тяжелейшая физическая нагрузка. Жизнь не похожа на непрерывный забег, это было бы сущим мучением. В реальной жизни все же есть время для паузы, чтобы перевести дух. В моем понимании, жизнь – это целый ряд забегов, где под забегом я понимаю значимый период жизни, некий рубеж, например, школа, университет, первая работа и т. д. Возможно, эта метафора применима и к браку, к семейной жизни. Углубляясь в аналогии, давайте вспомним, что марафон в конкретный промежуток времени преодолевает еще целая группа спортсменов. Единственное, что будет отличаться, это их результат – время прохождения дистанции. Кто-то пробежит ее за 2,5 часа, кто-то не выбежит из 4 часов. А теперь давайте подискутируем о том, что же может повлиять на результат забега.

Погодные условия? В жару бежать сложно, в дождь – немного неприятно. Идеальная погода для марафона – это 12–15 градусов тепла, без осадков и прямых солнечных лучей. Но погодные условия – это фактор, влияющий на всех марафонцев одинаково, поэтому учитывать его не считаю необходимым. Стоит ли принять во внимание саму трассу? Нет, она тоже для всех участников конкретного забега одинаковая. Проведя параллели, скажем, что погодные условия и особенность трассы – это те обстоятельства, в которых мы оказываемся при прохождении важного отрезка нашей жизни. Это экономическая ситуация в стране или регионе, это демографическая ситуация, это общие условия, в которых находятся все «бегуны», то есть мы. На что мы можем влиять при прохождении дистанции? Именно об этом я размышлял и пришел к выводу, что есть всего четыре фактора, определяющие результат на марафонской дистанции, равно как и жизненном забеге.

Впоследствии многократно используя метафору марафона в своих тренингах, я сформировал следующую иерархию факторов:

Первое и самое, на мой взгляд, важное при прохождении дистанции – это желание ее преодолеть. Такое желание можно называть по-разному: кто-то скажет, что это мотивация, кто-то – что это внутренняя энергия, кто-то – что это целеустремлённость. Желание первично. Другой вопрос – откуда оно берется, что является первоисточником внутренних желаний? Этот феномен нам с вами предстоит рассмотреть в первую очередь.

Второе по степени важности – это правильно выбранная стратегия бега. Прохождение марафонской дистанции планируется с такой точностью, что можно с погрешностью всего в несколько секунд предсказать итоговое время забега, несмотря на то, что бежать предстоит 42,2 км в течение нескольких часов. Так почему бы нам не планировать свои достижения таким образом, чтобы было возможно с большой долей вероятности определить необходимое время и желаемый результат? Меня восхищает такая вроде бы привычная вещь, когда при взлете пилот самолета сообщает точное время посадки в конечной точке маршрута, даже если она находится за тысячи километров. С этим аспектом нам также предстоит познакомиться поближе и разобраться в его тонкостях.

Третий фактор, определяющий результат, как это ни странно, опирается на биологическую предрасположенность к бегу. Наверняка сын профессионального бегуна будет предрасположен к этому виду спорта больше, нежели сын профессионального шахматиста или искусствоведа. Как говорится, яблоко от яблони недалеко падает. Если рассуждать с точки зрения биологии и физиологии, то потенциал разных людей в том или ином виде деятельности может различаться в несколько раз. И, разумеется, это сильно влияет на конечный результат. Адекватно оценивая свою природную предрасположенность, вы достаточно четко можете определить стратегию и в целом лучше понимать свою склонность к той или иной деятельности.

Четвертый фактор, который, безусловно, важен – это то, с каким уровнем подготовки ты приходишь к старту. Какая у тебя обувь? Сколько километров ты пробежал, пока тренировался? Какую стратегию подготовки использовал? В конце концов, что ты ел на завтрак? Все это можно отнести к подготовке. Иногда качественная подготовка может компенсировать биологические ограничения. Что в нашем мире является подготовкой? Это те навыки, компетенции, опыт, связи, которые есть у нас на старте забега. И это достаточно объемная тема, которую мы раскроем. Я сделаю акцент на тех нюансах в развитии навыков, которые считаю самыми важными.

Я уверен, что вам повезло держать в руках эту книгу. Она – ваш ключ к систематизированной информации о стратегии собственного успеха и самореализации, вместе с которой вы получаете конкурентное преимущество перед многими людьми. Порекомендуйте эту книгу к прочтению тем людям, которым желаете успеха.

Прохождение марафонской дистанции сопровождается огромным спектром эмоций: от счастья и радости до апатии и гнева. Для меня этот опыт оказался богат на рефлексию и породил множество выводов, которыми я поделюсь с вами. Начало марафона сравнимо с ощущением праздника. Это ощущение присутствует еще до старта. Все участники бодры, заряжены, настроены, все верят в себя и свои силы, ощущается всеобщая эйфория. Старт очень эмоционален. Играет энергичная музыка, ведущий подбадривает спортсменов. В начале забега – лавина поддержки и много сил. Подпитывает уверенность, что все пройдет прекрасно. Конечно, все люди проживают разные эмоции в процессе прохождения дистанции, но я, наблюдая за марафонцами, могу сказать, что большинство сохраняет ярый оптимизм примерно на первых 10–15 километрах.