Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных условиях. Как построить мир внутри себя? Какова роль дыхания и правильного движения? Что делать с напряжениями? Как справиться с эмоциями? Насколько важны боевые стойки? Как управлять партнёрами? Где брать силу? Реальны ли незаметные перемещения и бесконтактная работа? Как работать с состояниями? На эти и многие другие вопросы мы будем искать ответы в книге. И насколько всё это применимо для обычной жизни. Если знакомство с Системой однажды спасёт вашу жизнь, вы проживёте дольше, чем могли бы и качество вашей жизни изменится в лучшую сторону, то оно точно того стоит! Если же по прочтении книги останутся вопросы или появятся новые – всегда готов продолжить дискуссии. И лучше это делать в зале во время тренировок.
Предисловие
Дорогой читатель!
Автор этой книги, Михаил Гончаров, давно занимается Системой, является сертифицированным инструктором RMA и участником многих международных семинаров. Как-то я предложил ему написать книгу про Систему. Что из этого получилось, вы сможете судить сами, но материал однозначно можно рекомендовать к прочтению. Михаил не только доктор наук, профессор, эксперт Государственной Думы, но и эффективный топ-менеджер, офицер запаса, увлекается многими экстремальными видами спорта.
Он попробовал раскрыть те аспекты тренировок, которые стоят за традиционными упражнениями. Возможно, знакомство с этими практиками поможет вам встать на Путь освоения Системы и постижения мастерства.
Автор также рассуждает над вероятными сферами применения – в обычной жизни, спорте, экстремальных ситуациях, коммуникациях и даже бизнесе.
Книга может быть полезна как для опытных системщиков, так и для тех, кто, проявляя к Системе интерес, хочет изменить себя и улучшить качество своей жизни.
Знакомьтесь, а потом ПРОБУЙТЕ!
Михаил Рябко
Основатель Системы Единоборств Древней Руси
Введение
Система – не для всех.
То, что вы делаете в RMA, не честно по отношению ко всем другим видам единоборств.
Система Единоборств Древней Руси, Система Рябко, Russian Martial Arts (RMA), Система…
Уникальное и малопонятное явление мирового масштаба начала XXI века. Десятки филиалов по всем континентам земного шара, сотни систем-двойников, не стесняющихся использовать пиратский франчайзинг. Регулярные семинары ведущих мастеров Системы собирают полные залы с сотнями желающих в Японии, Европе и Америке. Тысячи людей с гордостью размещают в социальных сетях аватарки с основателем Системы и его учениками. И даже легко угадывается прототип героя популярной анимации «Кунг-фу Панда»… Некоторые приезжают в Россию из Японии, Китая и других стран и месяцами пытаются разгадать тайны мастерства.
Однажды я сам был свидетелем такого эпизода. На вылете из Европы после очередного семинара у Мастера вышла заминка при прохождении паспортного контроля. Мы с Даней бросились его спасать. Оказалось, что девушка-полицейский узнала его и попросила о совместном селфи.
Мировая паутина в изобилии насыщена видеороликами показов и пестрит мифами и легендами от утерянного искусства древних до агентов Путина и Спецназа ГРУ. Множество критиков и недоброжелателей проводят целые исследования явления, что, в свою очередь, немало способствует росту популярности (собака лает – караван идет). Работа Мастера представляется нереальной и ни на что не похожей, противоречащей всем законам физики и логики.
В то же время, среди тех, кто уже соприкоснулся с Системой и «попробовал» её на вкус, можно услышать, что Система – не для всех, а только для избранных, что Система работает только в исполнении её основателя Михаила Рябко.
Если же вы выбираете Путь Системы и начинаете тренироваться, вы гарантированно повышаете качество жизни в целом. Заманчиво? Возможно ли это? Если да, то в какой степени? Как сориентироваться во всем многообразии материалов, школ, направлений, методик и эффективно применить это к себе?
Эта книга не претендует на какой-то эксклюзив и не является инструкцией по освоению Системы. Вы не найдёте здесь подробного описания упражнений – они хорошо представлены на многочисленных дисках и в замечательных книгах Владимира Васильева, Константина Комарова, Скотта Мередита ([2] – [6]), которые целесообразно изучать.
На основе личного опыта и многочисленных дискуссий с системщиками автор рассуждает на тему, как правильно расставить акценты и приоритеты, на что следует обратить внимание, в каком направлении целесообразно двигаться, какая вообще может быть область применения приобретённых навыков.
Эта книга представляет собой своего рода маршрутную карту, путеводитель на пути познания Системы в представлении автора и без притязаний на абсолютную истину, если она вообще существует.
Почему «Система для Чайников»? По аналогии «Компьютер для Чайников». «Чайник» – традиционное жаргонное обозначение неквалифицированного не имеющего специальных знаний и навыков пользователя, то есть обычного человека. Здесь важно подчеркнуть два момента.
Во-первых, материал излагается на доступном для любого человека языке.