Оценки. Тоже довольно-таки неприятная форма взаимодействия. Абсолютно не конструктивная и бесполезная, разрушающая самооценку и личные границы человека. Ну кому понравится быть все время в роли маленького ребенка или ученика, которому постоянно говорят: «Это хорошо! А вот это плохо!» или на любую свою идею или мысль услышать: «Все это ерунда! Ничего ты не понимаешь», «Ты дурак и говоришь чепуху!». Пожалуй, только мазохист на такое пойдет добровольно или абсолютно безвольный человек.

Советы. Как и в случае с критикой и оценками, касается именно непрошенных советов. Их, почему-то, любит раздавать каждый второй. Видимо все себя считают настоящими экспертами во всем или великими мудрецами, познавшими тайны жизни! На мой взгляд, гораздо честнее и эффективнее такому советчику было бы честно признаться, что он не знает, как, например, помочь, но лично он сам поступил бы вот так, но как поступить лично вам – решать только вам. Это ведь и есть уважение к чужой жизни, чужому опыту и границам другого человека. А когда токс, например, пытается вас учить как зарабатывать много денег, при этом сам зарабатывает немного, это, по крайне мере, будет смешно и неуместно, а вообще глупо. Но если вы откажетесь слушать такого «доброго» советчика, то вас тут же обвинят в неблагодарности и высокомерии… И пусть обвиняют.

Постоянные жалобы и нытье. Это форма скрытой агрессии, которые направлены на то, чтобы человек-донор потратил свое время, силы и энергию на подпитку вампира. Я про это уже писал. Это тоже отравляющие манипуляции.

Агрессивные действия. Сюда я включаю ситуации прямого оскорбления, попытки контролировать вас и ваши действия, например, постоянными звонками и сообщениями; различного рода провокации, когда агрессор своими манипуляциями заставляет идти у себя на поводу; настойчивые зазывания вас малознакомыми людьми или теми, с кем вы давно вообще не имели никаких контактов, в различные сетевые маркетинги, продажи и финансовые пирамиды, без вашего одобрения и предварительно подробного объяснения зачем именно вам это надо. А все потому, что им на самом деле наплевать на вас, главное – чтобы вы пришли и сделали все как надо им.

Так что, как видите, форм токсичного общения много и все имеют свои специфику и нюансы, но цель у них едина – нарушать личные границы, отравить и забрать себе энергию. Хорошо бы уметь вовремя распознавать токсов и не идти у них на поводу. Не бойтесь показаться для них грубыми, выстраивая свои личные границы и прямо отказывая в неудобных для вас просьбах.

Кстати, чаще всего от действий токсов страдают добрые, порядочные, воспитанные, интеллигентные и чувствительные люди. Вы уже и сами понимаете, что это совсем не случайно. К сожалению, такого рода общение не продуктивно само по себе и даже вредно. В организме начинают вырабатываться гормоны стресса и протекать процессы, словно вас физически ударили, да и слушать постоянно их пессимистичные и мрачные разговоры – энергии, знаете ли, тоже не прибавится. Тоже самое касается и уничижительного, язвительного и оскорбительного тона собеседника. Все это отравляет нас.

И доказывать что-то токсам я не рекомендую. Они скажут, что это все ваши выдумки, фантазии или проекции. Сами виноваты, короче говоря. Так что, есть, о чем задуматься, если в окружении есть такие люди. И задумайтесь, насколько вы, на самом деле, для них важны.

Иногда, все не то, чем кажется

Все может оказаться не тем, чем кажется. Это эссе родилось у меня на основе нескольких обращений женщин за консультацией, которым сильно не везло в жизни, либо им всячески вредили и мешали жить и работать окружающие их люди. Кто-то из них жаловался на травлю со стороны женщин-коллег на работе, кто-то обвинял соседку по подъезду, кто-то сталкивался регулярно с предательством подруг, кому-то постоянно хамили, то в транспорте, то в магазине. Множество совершенно разных, но дикий ситуаций, которые сводились к тому, что, так или иначе, жизни каждой из этих женщин мешала и приносила вред другая женщина, или их было несколько. В разговоре с несколькими дамами иногда выяснялось, что не совсем, мягко скажем, адекватное поведение проявляют к ним и другие люди. Например, кого-то раньше унижал или даже бил супруг, да и вообще, были серьезные трудности в плане построения личной жизни и семьи, многие так и оставались одни.

Сразу же складывается ощущение, что корни проблемы, во всех ситуациях, очень давние и заключаются в другом. К сожалению, чаще всего, в большинстве ситуаций, причиной всего происходящего с женщинами были их родители. Точнее, их поведение, отношение и воспитание в тот самый момент, когда ребенок наиболее чувствителен и восприимчив, и, как никто другой, нуждается в их заботе, любви и внимании. У кого-то родители прямо так потом и говорили, что: «Мол, хотели мальчика, а родилась ты!» и, что только своим рождением она уже поломала их планы. Планы? Какие планы?

Знаете, хочется отметить, что эти родители не любили свою дочь. Может, они просто забыли, как это делать, или изначально были лишены этого светлого чувства. Более того, у кого-то из женщин, по их описанию, собственная мать им вообще завидовала и ненавидела всю жизнь. К сожалению, и такое тоже бывает. Редко, но встречается. Это подтверждают сами рассказы женщин, и то, как с ней обращались и поступали их матерь, какие слова они им говорили. Это даже просто словами-то не назовешь… это были самые настоящие и страшные проклятия или как говорят иногда – порча. Понимаете, проклятия, порчи, как и феномен колдовства в целом, представляют собой культуральный синдром, о котором много писали антропологи, философы и психологи. Такие слова матери, по отношению к своей дочери, являлись самыми настоящими деструктивными программами-установками, которые внедрялись в подсознание и начинали разрушительно действовали на психику ребёнка, а потом уже и взрослого человека.

Любой специалист знает, какое огромное влияние оказывают на ребёнка его родители, особенно мать. И вроде бы родителей-то уже нет давно в живых, а их разрушительные программы, все также продолжают оказывать токсичное влияние. И вместо программы благополучия, здоровья, процветания и любви, ребёнок получал и впитывал программу страха, ненависти, нелюбви, уничижения и боли. Кроме того, с навязанным чувством вины за своё рождение и существование. И неудивительно в таком случае уже во взрослой жизни сталкиваться с агрессией и нападками со стороны малознакомых людей, коллег и родственников. Это все влияние разрушительной жизненной программа, которую обязательно необходимо убирать. Она отравляет жизнь, не дает проявить весь свой потенциал, все свои возможности и силы. Уходит жизненная энергия, человек теряет удачу и возможности. Но здесь очень важно решительно действовать. А самое главное не зацикливаться на обвинении родителей – это приведёт лишь к усилению обиды и боли. Суть анализа прошлого, заключается не только в нахождении причин и уж точно не в обвинении во всех «грехах» человека его родителей, и не во всепрощении, а в том, чтобы, учитывая обстоятельства – пройденный травмирующий опыт детства, чётко понять для себя собственную границу ответственности и учиться постепенно жить, учитывая это.

Понять для себя действительно ли я виновата сама? Или мне все же пытались навязать вину, как и все остальные деструктивные программы? Ну, например, разве виноват ребёнок за то, что он родился? Или что душа пришла в тело девочки, а не мальчиком или наоборот? Нет! Потому и важно уже повзрослевшему человеку прояснить всё это для себя. И это первый шаг на пути к исцелению. Это далеко не простой и не быстрый путь.

В завершении, хочется отметить, что иногда всё может оказаться совсем не тем, чем кажется. Если трудные жизненные ситуации повторяются как по замкнутому кругу, то это повод задуматься и искать причину. А причина может оказаться совершенно неожиданной. Но мало найти причину или отыскать виновных в прошлом. Важно ещё и действовать в настоящем.