– Эй, парень, а ты неплохо держишь удар! Не хочешь подтянуть свои навыки? – остановившись возле меня, сказал проходящий мимо человек с солнечным лицом.

В этот миг мне показалось, что передо мной – предводитель всех людей со счастливыми лицами. Его чистое дружелюбное лицо, сияющее уверенностью, и спокойствие в умных глазах, глядящих на меня с симпатией, показывали полное удовлетворение жизнью. Мне казалось, передо мной сам Бог. Этот парень был очень самодостаточен и независим, и в то же время его энергия вступала с тобой в контакт. Даже не так, скорее, она обрушилась на меня живительным потоком! Он сказал всего пару слов, но его сила и влияние на людей были очевидны. Я просто не мог ответить «нет». Потому что он хотел, чтобы я ответил «да». Будто моё настоящее мнение и не учитывалось. Это было грандиозно! Я шёл у него на поводу, но мне это нравилось! Я тут же захотел понять, как мне обрести такие же черты характера.

– Да, конечно, я был бы не против.

– Приходи по этому адресу, и мы с тобой поговорим. Завтра вечером в семь, – он протянул мне листок с написанным адресом.

– Спасибо большое, до завтра, – и я чуть наклонил голову и приложил руку к груди в знак почтения, хотя никогда раньше так не делал.

И мы тут же расстались. Ещё несколько мгновений я, словно остолбенев, смотрел в его широкую мужественную спину. Он шёл грациозной и лёгкой походкой уверенного в себе мужчины.

Что это было? Кто сейчас ко мне подошёл? Я ничего не понял.

Я пошёл домой. Противно и болезненно закопошились мысли, как поднять свою самооценку, как чувствовать себя гармонично, прогнав раздражение и ненависть. А этот парень – мог ли он раздражаться на себя или, того хуже, ненавидеть себя так же, как я? Конечно, нет!.. Мне дико захотелось, чтобы следующий день наступил как можно скорее, казалось, завтра изменится вся моя жизнь.

Как говорят, кто ищет – тот найдёт. Откуда-то я точно знал, что этот человек не только подтянет мою физическую форму и бойцовские навыки, но и закалит мой характер, об этом говорила вся его сущность.

Едва дождавшись окончания работы, я прыгнул в автобус, который повёз меня к указанному в бумаге адресу.

Я жил в небольшом городке, где можно было довольно быстро сориентироваться на местности, а если что – каждый прохожий в районе точно знал, где находится тот или иной дом. Чуть ли не подпрыгивая от нетерпения, я вышел на нужной остановке. Зайдя за угол одной из многоэтажек, я оказался в старом, но уютном дворе, от вида которого почему-то сразу стало тепло в моём сердце. На детскую площадку этого двора с другой стороны смотрели подъезды нужного мне дома. Без малейших колебаний я словно на крыльях влетел в один из них и, поднявшись на третий этаж, оказался на месте.

Это был небольшой тренировочный зал, где занималось человек двадцать, не больше. Все увлечённо и тщательно отрабатывали удары.

– А, вчерашний герой! – раздался дружелюбный голос.

На меня внимательно смотрел молодой мужчина лет тридцати, который вчера подошёл ко мне улице после потасовки.

– Ну, какой герой… Это вы уж слишком, – ответил я, слегка смутившись, и продолжил: – У меня есть некоторые проблемы.

– Проблемы – это побочный эффект возможностей, – ответил он. – Ну? Что тебя привело сюда и чему ты хочешь научиться?

– Во-первых, ваше приглашение, – ухмыльнулся я.

Он молча ждал продолжения.

– Во-вторых, а вернее, именно это и есть во-первых, меня интересует внутренний аспект развития человека, но также я хочу стать сильнее и физически.

– Что ж, у тебя благородные цели. Все, кто сюда приходят, задаются подобными вопросами. Все они ищут ответы на те же вопросы, что и ты, – и тренер обвёл рукой зал, показывая на всех сосредоточенно работающих ребят. – Ты можешь присоединиться к ним.

Я начал неуклюжий бой с тенью, что делали и все остальные. Всё это казалось самой обычной тренировкой, наставник ходил и указывал нам на ошибки; он показывал, как нужно правильно наносить тот или иной удар, и так далее. Спустя полтора часа мои силы закончились вместе с тренировкой. Тело было в физическом шоке, ведь ранее я занимался совсем мало и без особых нагрузок.

– Если хочешь быть сильным, тренируйся постоянно, – видя моё состояние, проговорил наставник. – Ты понял мой урок?

Хотя моё тело было точно мёртвое, мой внутренний задор не иссяк.

– Хорошо, буду тренировать своё тело чаще, – тихо ответил я.

– Вот тебе и первое наставление: занимайся спортом, – повторил тренер, – спорт поставит твоё тело на место. Также спорт будет воспитывать в тебе и дух. Физическое развитие даст тебе выносливость, стойкость и непременно красоту. Посмотри на людей, которые не следят за собой, их тела расхлябанны и слабы. Но это не так страшно, как то, что их органы начинают хиреть, а кровь – застаиваться. Делай зарядку, активную зарядку, это как нельзя лучше приводит твой организм в работоспособное состояние. Спорт улучшает настроение, лечит депрессию и стресс, также через него ты можешь сливать весь свой негатив. Человек рождён, чтобы пребывать в активности, ведь сама жизнь – это и есть активность. Спорт вылечит от многих болезней, болезни боятся здоровых людей, ведь они знают, что в здоровом теле для них нет места. Если будешь регулярно заниматься, твоя работоспособность значительно возрастёт, а может, даже повысится в разы. Но спорт должен быть разумным, не стоит изнашивать своё тело, как кошелёк в заднем кармане. Занимайся для удовольствия и без фанатизма. И главное – занимайся тем видом спорта, который тебе нравится, не стоит делать того, что тебе не по душе. Плавание, настольный теннис или бег – всё что угодно, можешь запросто это испробовать. Сейчас мир спорта неограничен, так что выбор за тобой.